Стаж курения 36 лет, никогда не пытался бросить, хотя всегда понимал, что курение не самая лучшая привычка. Книгу скачал по сети полтора года назад, читать начинал раз пять, в июне дочитал и второй месяц не курю. Психологическая обработка очень сильная, поэтому трудно сказать как это подействует через более длительное время, а пока результат налицо. Был на рыбалке, некурящим, уже шесть раз и не закурил даже при двух совершенно бесклевных днях, когда не только карпика, но и карасика не поднимал.