Просьба ко всем, кто избавился от этого гемора, поделиться личным опытом, может кому ещё пригодится...Таблетки "ТАБЕКС" - в аптеке.
В последнии дни по местному ТВ муссируется тема борьбы с табакокурением.ты ко мне приезжай на родину я отучу тебя:-)
Сегодня утром в международных новостях показали Билла Гейтса и ещё какого-то пупка, они основали фонд, средства которого пойдут на борьбу с этой пагубной привычкой и её последствиями. Всё это напомнило мне о том, что моя заветная мечта - бросить курить...
Два раза совершались попытки и первый раз прошёл в корчах, во второй раз бросил, не заметил как... Но опять начал, почему не знаю. Но мЯчта осталась.
Просьба ко всем, кто избавился от этого гемора, поделиться личным опытом, может кому ещё пригодится...
P.S. В Нидерландах запретили табакокурение в общественных местах - кинотеатры, кафе, рестораны и т.д. Даже там, где разрешено употреблять лёгкие наркотики ( например конопель ;D ). На недоумённый вопрос людей :-? - почему? Ведь такой запрет может привести к увеличению числа "травокурящих", последовал ответ - да это вряд ли...
Вот такие парадоксы цивилизованной забугории sm:4...
Забудеш как курить [smiley=alc.gif] [smiley=boatrace.gif] Иван жжёшшшш ;DЦитироватьВ последнии дни по местному ТВ муссируется тема борьбы с табакокурением.ты ко мне приезжай на родину я отучу тебя:-)
Сегодня утром в международных новостях показали Билла Гейтса и ещё какого-то пупка, они основали фонд, средства которого пойдут на борьбу с этой пагубной привычкой и её последствиями. Всё это напомнило мне о том, что моя заветная мечта - бросить курить...
Два раза совершались попытки и первый раз прошёл в корчах, во второй раз бросил, не заметил как... Но опять начал, почему не знаю. Но мЯчта осталась.
Просьба ко всем, кто избавился от этого гемора, поделиться личным опытом, может кому ещё пригодится...
P.S. В Нидерландах запретили табакокурение в общественных местах - кинотеатры, кафе, рестораны и т.д. Даже там, где разрешено употреблять лёгкие наркотики ( например конопель ;D ). На недоумённый вопрос людей :-? - почему? Ведь такой запрет может привести к увеличению числа "травокурящих", последовал ответ - да это вряд ли...
Вот такие парадоксы цивилизованной забугории sm:4...
Просьба ко всем, кто избавился от этого гемора, поделиться личным опытом, может кому ещё пригодится...
У нас на работе есть книжка одна интересная (в электронном варианте), думаю многие слышали о ней. Читаешь её и после прочтения курить не хочешь вообще. Как мы думаем, там просто описано, что курить бросить легко ... видимо ненавязчивое повторение сего и производит психотерапевтическое воздействие на человека.
Ну а теперь к фактам ... в нашем отделе те кто прочитал, бросили курить сразу же. Причем говорят, что да же не тянет.
Сам то я не курю, поэтому личного опыта общения с книгой нет.
Скиньте, если есть, ссылку на скачивание данной книженции. Я как-то сомневался про её воздействие, но Vlant со своим 36 летним стажем меня реально убедил, ну по крайней мере убедил почитать точно. sm:4Ты приходи в четверг на пивной слёт я тебе на диске принесу.
а я вот 31 год курю... бросал дважды: в 14 и 22... больше такой ерундой не занимался... а вот не пью с 12 мая, самостоятельно! ::)
Сгниёт заначканаоборот! настоится!
ЦитироватьСкиньте, если есть, ссылку на скачивание данной книженции. Я как-то сомневался про её воздействие, но Vlant со своим 36 летним стажем меня реально убедил, ну по крайней мере убедил почитать точно. sm:4Ты приходи в четверг на пивной слёт я тебе на диске принесу.
приходи принесу.ЦитироватьЦитироватьСкиньте, если есть, ссылку на скачивание данной книженции. Я как-то сомневался про её воздействие, но Vlant со своим 36 летним стажем меня реально убедил, ну по крайней мере убедил почитать точно. sm:4Ты приходи в четверг на пивной слёт я тебе на диске принесу.
Приду точно, приноси. :#~
Ещё один знакомый советовал пластыри. Вещь довольно-таки дорогая, т.к. курс полгода, если не ошибаюсь. Но он уложился в три недели...Пластырь однозначно поможет: рот крест-накрест заклеиваешь и попробуй в таких условиях покури... главное ассистента рядом иметь, чтоб не давал пластырь отклеивать... :D
:P
Всем добрый вечер,увидел статью про курение,хочу вам сказать,что курил с 17-лет в последнее время околоЦитироватьУ нас на работе есть книжка одна интересная (в электронном варианте), думаю многие слышали о ней. Читаешь её и после прочтения курить не хочешь вообще. Как мы думаем, там просто описано, что курить бросить легко ... видимо ненавязчивое повторение сего и производит психотерапевтическое воздействие на человека.
Ну а теперь к фактам ... в нашем отделе те кто прочитал, бросили курить сразу же. Причем говорят, что да же не тянет.
Сам то я не курю, поэтому личного опыта общения с книгой нет.
Мой приятель с осени после этой книжки (Аллен Карр "Легкий способ бросить курить") не курит...
фотограф, скинь пожалуйста на мыло книжкуЦитироватьВсем добрый вечер,увидел статью про курение,хочу вам сказать,что курил с 17-лет в последнее время околоЦитироватьУ нас на работе есть книжка одна интересная (в электронном варианте), думаю многие слышали о ней. Читаешь её и после прочтения курить не хочешь вообще. Как мы думаем, там просто описано, что курить бросить легко ... видимо ненавязчивое повторение сего и производит психотерапевтическое воздействие на человека.
Ну а теперь к фактам ... в нашем отделе те кто прочитал, бросили курить сразу же. Причем говорят, что да же не тянет.
Сам то я не курю, поэтому личного опыта общения с книгой нет.
Мой приятель с осени после этой книжки (Аллен Карр "Легкий способ бросить курить") не курит...
20-25 сегарет в день прочитал книгу на 50-странице уже не курил,короче некурю уе неделю и главное нет никаких кумаров,какбудто некурил вовсе.РЕАЛЬНОЕ ЧТИВО просто нуно вдуматься в написанное.
Всем мечтающим бросить УДАЧИ.
Курил лет 20 примерно..Первый раз бросил (спасибо Аллену Карру)...аналогично
Курил лет 20 примерно..Первый раз бросил (спасибо Аллену Карру)...
Где ж такая чудо книжка продаётся?Я тоже бросить хочу. sm:4Я с монитора читал.Если нужно- в почту кину(122 кБ)
Сигары отдал кому попало,
Курил лет 20 примерно..Первый раз бросил (спасибо Аллену Карру)в ноябре 2007 г.Не курил год-был просто счастлив.Потом(месяца полтора назад ) захотелось доказать,что и без какой-то там книжки смогу бросить-настолько легко бросил в тот раз....Не тут-то было.Только что закончил читать снова--Я некурящий!Надеюсь,теперь навсегда.Кстати тоже про эту книгу наслышан,даже скачал на флешку,тока что то ни как ни займусь чтением sm:4
У нас на работе есть книжка одна интересная (в электронном варианте), думаю многие слышали о ней. Читаешь её и после прочтения курить не хочешь вообще. Как мы думаем, там просто описано, что курить бросить легко ... видимо ненавязчивое повторение сего и производит психотерапевтическое воздействие на человека.Здрасте!!! Про книжку,подтверждаю-сам уже четвёртый год не курю...!!! Главное условие прочитать до конца,а не только выдержки(такие тоже существуют отдельно)...Ну и плюс желание бросить....Про себя скажу-читал долго,около 1,5 месяцев,исключительно на работе в ночь,там всего 84 страницы.Вэто время курить стал в три раза больше,как будто прощался...Резалт-я не курю.!!! Ещё пару тройку людей тож по этому способу бросили. Как бросил,на след день проверил усугублением в компании после дневной смены----даже и не потянуло!!!! Написал Ален Карен...Наз " Лёгкий способ бросить курить" Удачи !!! ;D ;D ;D
Ну а теперь к фактам ... в нашем отделе те кто прочитал, бросили курить сразу же. Причем говорят, что да же не тянет.
Сам то я не курю, поэтому личного опыта общения с книгой нет.
А у меня почему-то не вышло sm:4
Понимаешь,две недели не курил, но не найдя полноценной замены, закурил снова :%Табаку не нужно искать замену.Табакокурение-зависимость не физиологическая,но психологическая.Человеку,решившему отказаться от табака,не нужно искать подтверждения правильности своего выбора(литература).Нужно только сказать себе НЕТ,но очень твёрдо.И найти занятие,минимум на год,требующее постоянной сосредоточенности. В моём случае это была работа.Курил 25 лет,бросил в один день.
Курил 25 лет,бросил в один день.У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)
Согласен, нужна конкретная замена курению в свободное время, отведенное перекуру,тогда может получиться(у меня по крайней мере вся проблема состояла в этом)ЦитироватьКурил 25 лет,бросил в один день.У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)
ЦитироватьСогласен, нужна конкретная замена курению в свободное время, отведенное перекуру,тогда может получиться(у меня по крайней мере вся проблема состояла в этом)ЦитироватьКурил 25 лет,бросил в один день.У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)
Поможет,главное чтоб ты сам так думал,а не кто-то.А сравнивание стажей-это поиск оправдания из-за чего не получилось бросить.Может тебе это не понравиться,но это так.Чтобы бросить курить надо понять,что тебе это не нужно и только мешает.ЦитироватьКурил 25 лет,бросил в один день.У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)
Согласен, нужна конкретная замена курению в свободное время, отведенное перекуру,тогда может получиться(у меня по крайней мере вся проблема состояла в этом)Это только первое время, в среднем месяц. Потом мозги привыкнут. Физическую зависимость хорошо снимает пластырь.
полгода не курю. По пьянке на рыбалке заявил, что смогу бросить хоть завтра, и бросил.
Так что ничо сложного ;D
замена перекуру - конфеты, жевачки... правда хреново раскуриваются :)[/quote
Реально книга Кара помогает. Но только когда начнёте читать не нужно фыркать мол зомбируют. Да одно и тоже постоянно повторяется из главы в главу. Но все друзья с кем курим с 8-го класса в этом году побросали. Причем сначала бросили а потом прочитали. Причём один друг на вопрос а почему тогда пить не бросаешь ответил, что когда употребляешь алкоголь получаешь изменённое сознание-состояние а когда куришь то просто подменяешь кислород на дым и ничего собственно не происходит. Вот это мне кажется основная мысль. Сам прочитал 45 страниц и реально испугался что брошу))). Остановился. Но попытку скоро опять сделаю. Дрянь это действительно.
Всегда (вот уже 32 года) на всевозможные предложения бросить курить отвечал категорическим >:( sm:2 отказом... А тут что-то задумался sm:4 sm:4 sm:4...как это ни к чему? ты просто не представляешь какой прилив сил получаешь после даже недели без сигарет. И это с учетом того что я курил с 15 лет примерно до 22, на рыбалках/пьянках по 2 пачки. по 50 рублей... теперь икру красную кушаю на эти деньги :)
Мож и правда запастись пластырем sm:5 да книжку почитать? :-*
Вроде как и ни к чему мне это, а с другой строны.... 2.5 (минимум) пачки в день по 25 (минимум) рублей... В условиях кризиса вполне хватило бы на что-нить небольшое, но более полезное...
ЦитироватьКурил 25 лет,бросил в один день.У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)
ЦитироватьЦитироватьКурил 25 лет,бросил в один день.У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)
Вся фишка этой книги в том, что ты САМ ГОТОВ (не бросить) ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА. Если надеешься перейти на схему "Курю только после пьянки" или "Поймал огроменную щуку - курну для успокоения", то лучше и не пытаться. Курил ок. 40 лет. даже по ночам - щас с 4 августа 2008 г. перешел в команду некурящих - даже не думал, что так просто...
Sauron смею предположить что ты заядлый курильщик и не пытался прекратить.
Она действует на всех, но САМОЕ ВАЖНОЕ - хотеть перестать курить, а если ты не видишь смысла, притом откровенно не видишь ( я хз видишь ли ты, но есть реально люди которые и лет в 30-40 говорят. "А мне пох, хочу курю, раньше помру". таким книга не поможет. Точнее они ее читать не будут.
Sauron смею предположить что ты заядлый курильщик и не пытался прекратить.
Она действует на всех, но САМОЕ ВАЖНОЕ - хотеть перестать курить, а если ты не видишь смысла, притом откровенно не видишь ( я хз видишь ли ты, но есть реально люди которые и лет в 30-40 говорят. "А мне пох, хочу курю, раньше помру". таким книга не поможет. Точнее они ее читать не будут.
:+_ это хорошо!
Ну пусть даже ты прав, но таких людей абсолютное большинство. И как говорится ничего не потеряет человек прочитавший книгу, а только приобретет, при успешном результате. Да и мне откровенно как то без разницы какими методами пользуется автор, результат есть и это главное.
И не стоит боятся этого "гипноза". Да это реальное НЛП. Так же как пикаперство например. Только внутри себя.
Вас же гипнотизируют ради того чтобы избавить от недугов/болезней, а не чтобы втянуть в секту где берут поборы, или чтобы на баб не стоял ;D
Прекращение курения несет одни лишь плюсы. Самое интересное что хочется всем и каждому расказать о этом методе :) вот оно где зомбирование)) Вирусный маркетинг, но это ведь хорошо.
Кстати стал последнее время за собой замечать, что люблю растягивать текста свои непомерно :) тоесть в ответе на вопрос или каком либо утверждении нужно 2-3 предложения, а я могу написать 10. Плохо или это хорошо, понять не могу пока, но время отнимает :)
А вот это спорно >:(: у человека, курящего несколько лет подряд, организЬм прекращает выработку тех соединений никотина, которые участвуют в обмене веществ. Когда человек бросает, он их и извне прекращает получать. Начинается банальная ломка, которая "чревата боком" :D.
Прекращение курения несет одни лишь плюсы.
Да само собой мужики, дело каждого. Просто попробовать - ничего не теряете...
Я например в данный момент прекращаю спиртное принимать тоже по книге карра, а то уже считаю себя пивным алкоголиком. И я уверен у меня получится. Т.к я сам к этому пришел. Тупо надоело терять в неделе 2-3 дня жизни. Сейчас вот поехал на велосипеде кататься :)
Эта книга и в аудио формате есть... Сел в машину, вставил флэшку и в пробках более чем достаточно времени на прослушивание... Можно и через телефон. :^!В инете в аудиоформате не могу найти книгу. Мож кто поможет с сылкой или уже со скаченным аудиовариантом?
ЦитироватьЭта книга и в аудио формате есть... Сел в машину, вставил флэшку и в пробках более чем достаточно времени на прослушивание... Можно и через телефон. :^!
В инете в аудиоформате не могу найти книгу. Мож кто поможет с сылкой или уже со скаченным аудиовариантом?
Что-то не открывается ссылка?
ЦитироватьЧто-то не открывается ссылка?
У меня тоже по той не открывается. Попробуй вот эту. Уже качаю.
http://depositfiles.com/ru/files/7465243
Могу на почту файл скинуть "Как бросить пить" [smiley=alc.gif] тоже Ален Карр, правда читабельный вариант, вечерком после работы под бутылочку другую пивка почитать ;D, потом сразу после этой книги идеш в туалет с сигареткой и читаешь "Как бросить курить"ЦитироватьЭта книга и в аудио формате есть... Сел в машину, вставил флэшку и в пробках более чем достаточно времени на прослушивание... Можно и через телефон. :^!В инете в аудиоформате не могу найти книгу. Мож кто поможет с сылкой или уже со скаченным аудиовариантом?
ЦитироватьМогу на почту файл скинуть "Как бросить пить" [smiley=alc.gif] тоже Ален Карр, правда читабельный вариант, вечерком после работы под бутылочку другую пивка почитать ;DЦитироватьЭта книга и в аудио формате есть... Сел в машину, вставил флэшку и в пробках более чем достаточно времени на прослушивание... Можно и через телефон. :^!В инете в аудиоформате не могу найти книгу. Мож кто поможет с сылкой или уже со скаченным аудиовариантом?
Перед слетом обязательно всем надо почитать, аффтор Ванхельсинг, пишет под псевдонимом Ален Карр :)
Да уж, кризис мать его, прогрессирует, все разом пить и курить стали бросать, сокращать основные статьи расходов, скоро в табачной и алкогольной промышленности кризис начнется, а это сотни тысяч рабочих мест, давайте поговорим об этом :DХотабыч я тебе говорю пить стали не больше ни меньше просто перераспределение идёт на более дешёвую водку вино и портвейн.
После того как в кардиоцентр сходишь посмотреть может и не так весело будет. С отцом походил и ещё чую придётся. Так что смех смехом...
ЦитироватьПосле того как в кардиоцентр сходишь посмотреть может и не так весело будет. С отцом походил и ещё чую придётся. Так что смех смехом...
П.С. Курю и периодически пью, накопленный груз знаний ничему меня не учит. :D
Чтобы получить абсолютное удовольствие от любимого мной блюза,мне нужно принять коньяк.
Спор ни о чём. Кто хочет пусть читает Кара. Я лично завидую бросившим людям и им есть чем гордиться.Согласен на 200% Хош-кури,не хош не кури.....Один знакомый уже раз сто читал эту книгу,и каждый раз что бы бросить курить...На вопрос при селдующем курении,нах... зачем курил---- да захотелось что-то,да подумаешь,прочту ещё раз...и так всегда. Правда щас он всёже бросил-кризис однако......
Покупай эффективные лекарства, для себя и своей подружки;)...Чет не по теме пост ;D
курил одиннадцать лет, после просмотра фильма карра тож бросил !!!А у него и фильм есть? Аудио вариант тоже прослушал, бросить курить готов в любую минуту, но хочу сделать это одновременно с женой, которая всячески противится слушать Карра или делает вид, что слушает. Фильм бы был еще более действенен. Где его можно раздобыть?
А у него и фильм есть? Аудио вариант тоже прослушал, бросить курить готов в любую минуту, но хочу сделать это одновременно с женой, которая всячески противится слушать Карра или делает вид, что слушает. Фильм бы был еще более действенен. Где его можно раздобыть?У меня имеется данный фильм в avi. Готов нарезать на диск, или если над на флешку запишу там что т около 600 Мб. Сам в завязке месяц, фильм псмотрел уже после тог как бросил, пэтому эффект ценить трудно.
У меня имеетсяданный фильм. Готов нарезать на диск.Премного благодарен! :) Как скооперироваться, привезти болванку...?
Премного благодарен! :) Как скооперироваться, привезти болванку...?и куда ??
и куда ??Будни в рабочее время в районе речного вокзала, в выхи на рыбалке ;D
район города
и куда ??Да думаю уже не надо, sven предложил это видео в Контакте посмотреть. Но все равно большое спасибо за отзывчивость, друзья. :)
район города
ну так какой рецепт для того, что бы бросить ? ???Книга Аллена Карра по сей день самый действенный метод
замучался уже...
ну так какой рецепт для того, что бы бросить ? ???Напейся так,чтобы месяц тошнило.Как отпустит- напейся снова.Главное-всё пропей,чтобы на сигареты не осталось. :^{
замучался уже...
Курил лет 20.И вовсе оно не напряжное... Вполне доходчиво и ненавязчиво объясняются причины, по которым стоит бросить курить и то, что это легко сделать. Книга или аудио Карра не грузит и не пугает, зря вы так Antoshka. Хотя если вы и без нее бросили, то это только ваш плюс, это говорит о большой силе воли, которой обладает далеко не каждый.
Бросил 2 года назад, без помощи книг, пластырей и таблеток.
Без кодировок и прочих народных средств.
Бросил можно сказать резко.
Купил последнюю пачку выкурил её за месяц и всё больше не брал в руки.
Причина бросания не в здоровье и не в споре с кем то и не ради интереса.
Просто не хочу чтобы мои сыновья глядя на меня тянулись к сигаретам и ещё не хочу чтобы от меня несло табаком.
Работа связаня с постоянным общением с людьми.
По поводу дурного примера для сыновей: конечно они и без меня научатся этому и это почти никак не проконтролируешь, но то что Антошка (старший мой) играл в "курение" когда я курил и не играет в это теперь, когда я бросил, это точно!
Конечно мой пример не эталон для подражания, но то что можно бросить без помощи кого либо или чего либо, это точно!
Всё в "нашей голове" и это психологическая зависимость и физиологическая 50/50!
Всё дело в том, насколько это нужно человеку.
Просто попробовать, здоровье или ещё что то.
Заставить нельзя, даже если по состоянию здоровья будут причины, не факт что человек бросит.
Нужно захотеть не курить!
PS. книгу Аллена Карра начинал читать, но больше 3 страниц не осилил. скажу больше, когда мне пересказали содержание и основные тезисы, то даже обрадовался что не дочитал до конца, мог и не бросить после прочтения, что то меня напрягло содержание книги...
Не буду писать, т. к. некурящий. А что сложного в том, чтоб бросить? Боли дикие или депресняк?Табакокурение очень сильная зависимость!
Я от сахара отказался. Хотя раньше добавлял в чай по 4-ре ложки. И без усилий, просто мне показалось, что без него вкусней. Я спрашивал у отца, он говорил, что без сигарет какое-то состояние опустошенности, но болей нет (правда?).
Одно дело отказаться от чего-то, что тебе что-то дает.
А что такого дают сигареты, чтоб их нельзя было бросить?
Просто пытаюсь разобраться...
Да, но от еды нельзя отказаться, от воды тоже.Даю все что угодно- Эксперемент обречен на неудачу!
Просто хочу попробовать стать на место курильщика, а потом бросить.
Хотя тут на форуме в этой ветке примеров предостаточно )))
Просто не хочется травить себя и рисковать своим здоровьем, временем и деньгами при неизвестном результате...
Просто хочу попробовать стать на место курильщика, а потом бросить.
Курил более 30 лет. Последнее время 1,5-2 пачки в сутки. Периодичесуи посещала мысл:-"А не бросить ли?". Дальше мысли дело не шло. Года 2 назад начал читать Алена Карра. На половине бросил читать. В июне, в начале водномоторного сезона, еще раз попалась в руки эта книга, было много свободного времени. За 3 дня прочитал до конца. На 2-3х последних страницах появилось беспокойство, а вдруг и правда брошу курить, как же я буду без сигарет. Дочитал в 16-30, в 18-00 докурил последние 4 сигареты и перестал курить. Все прошло легко, без физических мук. В начале в ситуациях, в которых я раньше закуривал, постоянно ловил себя на мысли, что раньше я бы закурил. Пережил эту ситуацию, не закурил и дальше в подобных ситуциях таких мыслей невозникает. За это время пережил много рыбалок, пьянок на природе, свадьбе-пока не курю. Но често, после выпитого "тащит" покурить. Так что, книга реально помогает при условии, если у тебя есть желание расстаться с табакокурением. К слову, старший сын читал, не бросил.
.... К слову, старший сын читал, не бросил.
Читать книгу надо полностью. От и до!!! Для того, чтоб уничтожить тараканов в голове ))) Если не хочешь бросать - не бросай, книга ни к чему не обязывает. Хочешь бросить - книга поможет... надеюсь )
читал, банальнейшее НЛП, тех кто не в теме может и плющит, а людей которые эту х***ю учили просто смешит ;DОффтоп!!!! А ты в теме? Интересовался в свое время НЛП. Но дальше статьи дело не дошло ((( Мож подскажешь, как начать?
Оффтоп!!!! А ты в теме? Интересовался в свое время НЛП. Но дальше статьи дело не дошло ((( Мож подскажешь, как начать?я по образованию - социальный психолог (в теме)
Я не втеме, но меня не плющит, а тоже смешит почему-то ??? ;D
Курить бросить пока не могу :'(
на счёт бональной хрени ! может быть и так а если почитать форумы курильщиков ???? может этой банальной хрени достаточно чтобы убедить человека не совершать глупости то почему нет ??? я думаю молодцы те кто придумал эту книгу и снял по ней фильм многим ! вернее большинству просматревших и прочитавших теперь не курит !!! и я не курю ! и это не говорит о моей слабости - типа я повёлся и бросил это говорит о вашей зависимости - типо чтобы не делали а всё равно курите !!!!
я курил больше чем половина жизни на 1 год ! и бросил и щастлив ! и все вокруг завидуют !!!! sm:3 sm:3 sm:3
Я не втеме, но меня не плющит, а тоже смешит почему-то ??? ;DУ меня аудиокнига. Пробовал слушать.
Курить бросить пока не могу :'(
Я перестал курить по щелчку пальцев (одномоментно)
еба...ты хаббардист?)))))))))))))))
одно дело пробывать а другое дело сесть и на одном дыхании прослушать !!! я тож не серьёзно отнёсся к фильму !!! сидел ржал ! особенно когда мне сказали что я ща пойду и выкурю последнюю !!!!! это такая ересь думал я когда курил её ! так и получилось ! она была последней ! честно : желание покурить не такое как когда бросаешь силой воли но есть ! даже не желание а мысль о том что я могу покурить ! из за этого некомфортно ! уже 2 мес....Желаю чтобы насовсем. Я тож три месяца после этого не курил. Одна проблема, набрал не много ни мало 8 кг, а это уже мешало застегнуть штаны. Я выбрал наилегкий путь сбросить вес, хотя и жалею об этом
А Я без настроя без подготовки получилось вчера курил а завта нет.Скоро начнуться напряги!Все так начинают...только срок начинания у всех разный! >:(
А я очень просто бросил курить сигареты-купил трубку, вот бы ее юросить )))Есть такой прикол.Пить бросил,колоться начал.
Есть такой прикол.Пить бросил,колоться начал.
сам некурящий, но отметил череду громких похорон извесных артистов, начиная с Абдулова... Ведь курили они все не вынимая.. и диагноз одинаковый...Тьфы-тьфы!
бросайте, мужики!
тема хорошая и актуальная, но курить блин пока не могу бросить, а вот от пивасика бы отказался но тянет именно на него каждый день :P.............!Согласен,курить бросил,а пивасик каждый вечерок,не прихлебнёшь вроде как чего-то нехватает.
Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению притока крови к ним. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.Бред. Ты родился НЕКУРЯЩИМ ;D
30 ноября выкурил последнюю сигарету. Прослушал книгу Алена Кара. Но курить-то хочется!!! И очень сильно хочется!!! Неужели это будет продолжаться всегда? Умом понимаю что курение это гадость редкостная, и что больше курить никогда небуду. Но внутри себя чувствую что-то не так, и со страшной силой хочется курить. Неужели у всех так?
GoshaBest, мои поздравления!!! Благодаря аудиоверсии книги Карра, не курю уже полтора месяца! И что самое приятное, нет желания курить...
30 ноября выкурил последнюю сигарету. Прослушал книгу Алена Кара. Но курить-то хочется!!! И очень сильно хочется!!! Неужели это будет продолжаться всегда? Умом понимаю что курение это гадость редкостная, и что больше курить никогда небуду. Но внутри себя чувствую что-то не так, и со страшной силой хочется курить. Неужели у всех так?
Пытался бросить курить несколько раз. Не удалось... Бросил недавно, из-за того, что после того, как покурю, начинал задыхаться! С того момента не курю! И не тянет и фильмов не смотрел и таблеток не пил... Ахтунг! Аппетит стал зверский!ага! а щас опять закурил!!! это несерьезно >:(
Я 1.5 года не курю после того, как Карра прочитал. А курил 40 лет, последнее время 2 пачки в день и еще по ночам добирал никотинчику. А сила воли здесь не причем - у меня слабая. Как то летели 11 часов в Сингапур, я чуть на дерьмо не изошел, уши в трубочку. Вся фишка в том, чтобы твердо принять решение раз и навсегда остановиться. Тогда и книга поможет. Кстати, Карр пишет, что на силе воли бросать нельзя...
незнай я курил мало может год, после пытался бросить раз 5, как то сон приснился про курево плохой-все уже 1.5 месяца 2 сигареты.
Я 1.5 года не курю после того, как Карра прочитал. А курил 40 лет, последнее время 2 пачки в день ... Вся фишка в том, чтобы твердо принять решение раз и навсегда остановиться. Тогда и книга поможет.Полностью согласен с Lion, т.к. у меня ситуация один к одному с ним и стаж и срок да и возраст. Для себя сделал следующий вывод:
незнай я курил мало может год, после пытался бросить раз 5, как то сон приснился про курево плохой-все уже 1.5 месяца 2 сигареты.А если про водку приснится - пить что-ли бросишь? ;D
А если про водку приснится - пить что-ли бросишь? ;DПлуспиццот [smile=klass] ;D ;D ;D ;D ;D ;D
А если про водку приснится - пить что-ли бросишь? ;Dа если девушка приснится не дай бог? ;D ;D ;D...а ведь может :+_ :+_ :+_
31.12.09 решил завязать с куревом, чтобы в НГ войти уже некурящим.
Очень хочется навек завязать с этой пагубной привычкой.
30 ноября выкурил последнюю сигарету. Прослушал книгу Алена Кара. Но курить-то хочется!!! И очень сильно хочется!!! Неужели это будет продолжаться всегда? Умом понимаю что курение это гадость редкостная, и что больше курить никогда небуду. Но внутри себя чувствую что-то не так, и со страшной силой хочется курить. Неужели у всех так?
............Покуриваю иногда кальянчик и всё....
Хотя и про кальян мне тут рассказали, страх....
Если уж курить, то чтоб зацепило ;DНи это главное, главное что бы потом отцепило. :D
.....
Если уж курить, то чтоб зацепило ;D
А табаком нефиг легкие коптить :D :D :D
Сама бросил по А.Кару. Смотрел.кидай запрос мне на мыло
А где это чудо посмотреть можно?
Хех. Я подмешиваю пряности;)Неужто канаплю узаконят? Позитива прибавицо :D
В обще, скоро все будут дуть легально.
кидай запрос мне на мылоЯ думал дайверы не курят :o
reklama@tlt.ru
скину книженцию...сам начал читать вчера...посмотрим результат ;)
Я думал дайверы не курят :o
А где это чудо посмотреть можно?
дайверы ладно...Про футболистов я давно догадывался :D
я думал футболисты не курят..
особенно нашей сборной...
Мухлюете хлопцы! Либо куришь , либо нет!
А то - "кальянчик", "после коньячка да виски"- курево-то в кайф!
Курил, курю и буду. Ндравится энто дело. Бросал на 2 года - не кайф.
А что здоровье сокращает - так и кирпич на крыше не дремлет.
Раз уж бросили - уходя-уходи - научитесь испытывать отвращение.
До 100 лет дожить прикольно, но в бочке мёда есть ложка дёгтя - это вся прелесть немощной старости (особенно когда ваши птенцы улетели из гнезда).
Можно не отвечать. Знаю что курение - вред. Но порой такой приятный.
Если уж курить, то чтоб зацепило ;DТак посля того как зацепит лёгкие табака и требуют. ;D
А табаком нефиг легкие коптить :D :D :D
Так посля того как зацепит лёгкие табака и требуют. ;DНе требуют [smile=klass]
а на трезвую голову не треба [smiley=eusa_shh.gif]
Мужики у кого есть фильм, дайте посмотреть!!!Прально Лёх! [smile=klass]
Тоже курить бросить хочу.
а еще я люблю курить (с)
Если я правильно понял про (с), то зря ты это >:(
Мужики у кого есть фильм, дайте посмотреть!!!
Тоже курить бросить хочу.
Сама бросил по А.Кару. Смотрел.
А где это чудо посмотреть можно?
Та не вопрос!на торренте есть этот фильм ?
Работаю на Чернореченской 21. Приезжайте скину на флешку!
Размер кина 708 МБ.
...
на торренте есть этот фильм ?
если нет , выложи пжалста !
все смогут пользоваться
Есть!
http://megashara.com/movies/323069/allen_karr_legkii_sposob_brosit_kurit_allen_carr_easyway_to_stop_smoking.html (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL21lZ2FzaGFyYS5jb20vbW92aWVzLzMyMzA2OS9hbGxlbl9rYXJyX2xlZ2tpaV9zcG9zb2JfYnJvc2l0X2t1cml0X2FsbGVuX2NhcnJfZWFzeXdheV90b19zdG9wX3Ntb2tpbmcuaHRtbA==)
Осторожно ! Без антивируса лучше не качать и не лазить!:o
на торренте есть этот фильм ?
Согласен про минусы на все сто. Сам курил 20 лет (ОХ...Л, когда посчитал). Вчера было ровно неделя как бросил. Доволен как слон!!! И все вышеперечисленные минусы увидел своими глазами после того, как не покурил 2 дня.
С другой стороны... коричневые зубы, запах изо рта, кровоточащие десны, клокочащая грудина, желтые пальцы, вся прожженая одежда, недовольные соседи, да и близким своим курящие некисло так досаждают...
Курящих минусов ну очень много....
Согласен про минусы на все сто. Сам курил 20 лет (ОХ...Л, когда посчитал). Вчера было ровно неделя как бросил. Доволен как слон!!! И все вышеперечисленные минусы увидел своими глазами после того, как не покурил 2 дня.
Могу сказать одно: бросил и мне понравилось, так что СОВЕТУЮ ВСЕМ!!!
Привет всем!Сегодня ровно месяц как бросил курить.Просто сам перестал и все,теперь главное не начать!!!У меня тоже 11-ого числа отметки. ;D 11 апреля было 3 месяца как не курю. УРА!!!
Привет Парни.Все товорят мне,что сигарета меня убивает. :% Вы не представляете сколько раз она меня спасала. :#~сомнтельно. Пример...
Вы не представляете сколько раз она меня спасала. :#~;D ;D ;D [smiley=vis.gif] [smiley=vis.gif] [smiley=vis.gif]
Эт если только от нервов.
>:( >:( >:( Сигареты нервы не спасают, они их разрушают!
Не курю 3 месяца и готов поклясться, сигареты больше в руки не возьму :P
;D ;D ;D [smiley=vis.gif] [smiley=vis.gif] [smiley=vis.gif]Эт если только от нервов.Сам не курил,опять начал :-XШеф не курил полтора года .Теперь курим вместе.Так что не зарекайся [smiley=eusa_shh.gif]
>:( >:( >:( Сигареты нервы не спасают, они их разрушают!
Не курю 3 месяца и готов поклясться, сигареты больше в руки не возьму :P
Парни приве. Если бросили не начинайте-ЗАВИДУЮ ВАМ. Понятно,что негатива много запах,прокуренная и прожённая одежда и т.д. и т.п,но мне лично нравится курить,хотя тоже задумываюсь об этом,старею чтоли,лоявляется одышка, хотя и не толстый.Поделитесь КАК бросали,что читали и смотрели.А на сэкономленные деньги за год ,можно что то прикупить для рыбалки. (во формулу вывел) :+_
Чисто штобы поиздевацца над Вами, неразумными: ;D Я курю, не привыкая! Оказавшись на какое-то время в условиях, где у курения есть плюсы, курю. Заканчивается пребывание в этих условиях, не курю. Прекращаю без малейших усилий!да тоже нет ее зависимости, скажу более противно курить и у меня жылудочные спазмы, но в компании не могу удержаться, как только вне ее-нини. так что курю я сутки из 4 х ;D ;D ;D
Завидуете? И правильно. ;D
Каждый из нас может так. Просто не каждый знает, что он так может.
Я уже щас в компании курящих даже внимание не обращаю на сигарету,а девушки с сигареткой вообще бесят!!!Нет конечно охото затянутся когда бутылочку пива выпьешь,ну это наверное сказывается привычка а не желание.
А вот то что типа курю но могу в любое время бросить это много раз слышал,а ты вот попробуй не покури пару недель,и тогда поймёшь есть зависимость или нет,а если и нет зачем тогда заниматся этой ерундой,по моему курение ещё никому ничего хорошего не принесло! sm:2
По моему курение это больше всего привычка чем зависимость,на работе устал,надо передохнуть сразу сигарету в зубу,даже когда вроде и не охото,на рыбалку приехал,расположился,сел,сигарету в зубы хотя опять вроде и не охото,машину прогреваешь,стоишь куришь,опять же по привычке)))
"Легкий способ бросить семечки.......начать курить ;D
"Легкий способ бросить семечки"535 без семечек не мало.
Ален Карр (a-lex)
см. в киосках города
да тоже нет ее зависимости, скажу более противно курить и у меня жылудочные спазмы, но в компании не могу удержаться, как только вне ее-нини. так что курю я сутки из 4 х ;D ;D ;DНю ню 8)
осторожнее, заработаешь язву этими семечками, еще хуже чем курево! >:(не надо ля-ля >:(
Привет всем!Сегодня ровно месяц как бросил курить.Просто сам перестал и все,теперь главное не начать!!!
Привет всем!Что-то тут не так... >:( 11 марта месяц, а 17 апреля уже три.... ;D
Три месяца не курю,бросил на удивление легко,а курил 40 лет,надеюсь больше неначну sm:5
Я тоже "легко" бросил. Но ,это заслуга моей жены. Когда я понял,что пора- встал вопрос как? Учитывая опыт предыдущих попыток,я сделал вывод . Мозгу нельзя отдыхать,ни на работе ,ни на отдыхе. "Демоны" не в теле ,они в голове. Моё лечение было простое. На работе-работа,на отдыхе-то же самое. В итоге ,удалось.[smile=klass] [smile=klass] [smile=klass],но пока кукюююю :'(
Я тоже "легко" бросил. Но ,это заслуга моей жены. Когда я понял,что пора- встал вопрос как? Учитывая опыт предыдущих попыток,я сделал вывод . Мозгу нельзя отдыхать,ни на работе ,ни на отдыхе. "Демоны" не в теле ,они в голове. Моё лечение было простое. На работе-работа,на отдыхе-то же самое. В итоге ,удалось.В том и проблема, когда бросал (опять курю) столько свободного времени появляется на работеее, уйма. Все пошли на перекур, а ты работаешь, все на перекур и т.д. И замечаешь, как очень часто ОНИ ходят на перекур. И постоянно нужно себя чем-то занимать. А я человек такой, что на месте долго не могу сидеть, даже с сигаретой мне надо что-то делать ;D. Мож поэтому и снова начал [smiley=kos.gif]
Что-то тут не так... >:( 11 марта месяц, а 17 апреля уже три.... ;DБез сигарет один день за три канают ;D, оно так, сам знаю, несколько раз бросал ;D
Поначалу щолкал семечки жареные[несоветую очень отражаются на печени,лучше "барбариску" какую.]
Щёлкаю кажный день! :-[щелкаю переодически вместо сигарет, барбарисками уже траванулся пару раз, теперь не собираюсь эту накрашенную химию сосать
Про печень откуда инфа? sm:4
, теперь не собираюсь эту накрашенную химию сосатьА что собираешся???????? :o ;)
А что собираешся???????? :o ;)сникерсы жрать ;D
семечки жареные[несоветую очень отражаются на печени,На печени семечки не отражаются никак. Как и орехи.
На печени семечки не отражаются никак. Как и орехи.смотря что закусывать семечками))))
А вот зубы кончаются быстро.
Есть такая книжка " Лёгкий способ бросить курить"читал так, брошуКурил и курю с 14 лет. Бросать не собираюсь ибо как правильно сказал Гордон в своей последней передаче - не доказано. Хуже для меня когда кто-то надушится или Камаз рядом проедет - начинаю задыхаться, сопли, слезятся глаза. Бросал курить по данной книге, но потом наткнулся на другие книги по НЛП и принудительно заставил себя курить, т.к. даже представить не мог что еще было запрограмировано. Если люди рядом со мной начинают вонять, что типа не кури - больше с такими не общаюсь. В моей машине курят всегда - некурящие идут на автобусную остановку. Кафе и рестораны где не курят не посещаю в принципе. Ну и на последок - при весе в 105 кг и не большом росте легок на подьем, могу пробежаться. Недавно смеялся над своим другом - фитнес, бассейн, волейбол - а пробежав со мной 4 квартала задохнулся, а я нет. Говорю ему, вот если бы ты курил, таких проблем не было бы.
значит брошу, нет значит нет.Бросил и оказалось действительно очень
легко.Поначалу щолкал семечки жареные[несоветую очень отражаются на печени,лучше "барбариску" какую.]А курил лет 35 ,бросил 2го декабря и нетянет вовсе.
Курил и курю с 14 лет. Бросать не собираюсь ибо как правильно сказал Гордон в своей последней передаче - не доказано. Хуже для меня когда кто-то надушится или Камаз рядом проедет - начинаю задыхаться, сопли, слезятся глаза. Бросал курить по данной книге, но потом наткнулся на другие книги по НЛП и принудительно заставил себя курить, т.к. даже представить не мог что еще было запрограмировано. Если люди рядом со мной начинают вонять, что типа не кури - больше с такими не общаюсь. В моей машине курят всегда - некурящие идут на автобусную остановку. Кафе и рестораны где не курят не посещаю в принципе. Ну и на последок - при весе в 105 кг и не большом росте легок на подьем, могу пробежаться. Недавно смеялся над своим другом - фитнес, бассейн, волейбол - а пробежав со мной 4 квартала задохнулся, а я нет. Говорю ему, вот если бы ты курил, таких проблем не было бы.А ты хоть раз делал потытку бросить? Повидимому нет, поэтому так и рассуждаешь. Есть люди которые готовы отдать состояния лишь бы от этой привычки отказаться. Кроме негатива сигареты не приносят ничего, хорошо если я смогу полностью от этой дряни отказаться.
Курил и курю с 14 лет. Ну и на последок - при весе в 105 кг и не большом росте легок на подьем, могу пробежаться. Недавно смеялся над своим другом - фитнес, бассейн, волейбол - а пробежав со мной 4 квартала задохнулся, а я нет. Говорю ему, вот если бы ты курил, таких проблем не было бы.Извините,у вас профиль в графе возраст не заполнен,а сейчас сколько вам лет?Так товарищ ваш через десяток лет также чуть задохнется,а вот вас как бы нести не пришлось.Знаю что говорю,курил 15 лет.Спортом занимался всегда.Разница небо и земля:до и после..
Так и есть.Я четвертый год не курю и это один из главных стимулов,типа а нахрен же было надо все это делать?
...... но не может просто так наплевать на такой долгий труд....вот так
А ты хоть раз делал потытку бросить? Повидимому нет, поэтому так и рассуждаешь. Есть люди которые готовы отдать состояния лишь бы от этой привычки отказаться. Кроме негатива сигареты не приносят ничего, хорошо если я смогу полностью от этой дряни отказаться.Извините, а вы внимательно читали мое сообщение? Бросал курить по данной книге, но потом наткнулся на другие книги по НЛП и принудительно заставил себя курить, т.к. даже представить не мог что еще было запрограмировано. Не курил 5 месяцев вообще.
Извините,у вас профиль в графе возраст не заполнен,а сейчас сколько вам лет?Мне 40 лет, таким образом стаж 26 лет. Кстати считаю что живу полноценной жизнью во всех смыслах - вот летом ждем пополнения в семье.
если бросал, значит понимал вред!Опять странные выводы. Я не агитирую. И не очень доволен, что сын в 20 покуривает. Но опять таки это не так страшно. Вот если бы он в религию подался, тогда да, считал бы что я жизнь напрасно прожил. Ну да вернемся к основной теме. После книги и в правду реально не хотелось курить. И не курил, даже выпив. Закуривать начал тяжело чуть ли не со рвотой и головными болями. Мазохизм? Может быть - но теория НЛП реально работает и я это на себе испытал. Было неприятно.
Не думаю, что пришло другое понимание (пользы или нейтрали) скорее силы не хватило и сейчас идет оправдание в первую очередь в своих же глазах.
Не видел адекватных людей агитирующих за курение
Предупреждений 2 уже было!
Опять странные выводы. Я не агитирую. И не очень доволен, что сын в 20 покуривает. Но опять таки это не так страшно. Вот если бы он в религию подался, тогда да, считал бы что я жизнь напрасно прожил. Ну да вернемся к основной теме. После книги и в правду реально не хотелось курить. И не курил, даже выпив. Закуривать начал тяжело чуть ли не со рвотой и головными болями. Мазохизм? Может быть - но теория НЛП реально работает и я это на себе испытал. Было неприятно.Нужно правильно принимать, человек рожден без сигареты и прочих гадостей и мы сами себя заставляем идти на поводу с толпой как это вяжется с НЛП, плюс больше половины книг по НЛП нужно выкинуть в топку т.к. это бред умалишенных. Этой науке учатся годами, разными ступенями и с очень грамотными наставниками, в противном случае можно и в петля залезть и с крыши сигануть что нашем мире не раз уже было. А насчет религии неверующих людей нет :) как бы это не звучало.
........очень жесток я !!! Предупреждений 2 уже было!...в этом году хотел на совместную рыбалку напроситься, а теперь думаю, вдруг не ту приманку насажу ;D ;D ;D
в этом году хотел на совместную рыбалку напроситься, а теперь думаю, вдруг не ту приманку насажу ;D ;D ;D...........а мог бы и убить!
до того как бросил курить весил 78 кг...... :'( :'( :'( :'(вчера взвесился.......99....кг....600...грЯ совместил отказ от курения с кремлевской диетой тк толстый 178/93 за прошлый год за лето при диете сбросил 20 кг и стал 85. За эту зиму 8 набрал, сейчас и худею и не курю, диета считаю сугубо мужская, мясо, рыба, сало, яйцо, птица, водка, коньяк... в любом количестве в любое время суток
При твоем росте 187 см. Сам Бог велит весить сотню.спасибо успокоил....ну я короче на полдник пошёл ;D
Я 185 см. когда пытаюсь сбросить до 90 кг. Жена жрать заставляет, говорит, что она рядом со мной стройнее выглядит ;D.
Сотня при таком росте нормально, будешь гарным хлопцем [smile=klass]
sven привет.
Все просто, тупо не ешь после семи вечера. [smile=klass]
А насчет религии неверующих людей нет как бы это не звучало.Откроем новую тему? Хотя я заметил, что инакомыслящих тут не любят (далее продолжать не буду ибо правила не хочу нарушать, а это можно только.. короче прав не тот кто прав, а у кого больше прав).
воды тоже пью много !!!!! за ночь по 2 - 3 раза стакан наполняю и около кровати ставлю !У меня у тоже стоит бутыль минералки около кровати всегда, но вроде как в этом плохого ничего нет, спрашивал у людей
хорошо что инуреза нет а тоб утонул !!! ;D
По поводу веса тела рыболова :)
В прошлом году проходили всероссиянскую деспансаризвцию, выдали в итого паспорт здоровья. Так вот есть там параметр ИМТ - индекс массы тела, определяется как вес в кг поделить на рост в метрах в квадрате.
Тоесть рост например 1.8 метра вес 90 кг, тоесть 90 делим на 1.8*1.8 = 27.78.
Так вот по мнению минздрава
норма 18.5-24.9
предожирение 25-29.9
ожирение 1 степени 30-34.9
второй степени 35-39.9
третей 40 и более
Считайте и делайте выводы. [smile=beer2]
если бросал, значит понимал вред!:+_ :+_ :+_
Не думаю, что пришло другое понимание (пользы или нейтрали) скорее силы не хватило и сейчас идет оправдание в первую очередь в своих же глазах.
Не видел адекватных людей агитирующих за курение
О как ветка ожила... Скажу про себя - курить бросил на следующий день после просмотра фильма. Не курю уже 3 месяца и не тянет (безо всяких оговорок). Во сне ничего не снится. Воды стал пить действительно больше, но только первые полтора месяца, сейчас не так много. Чуть пополнел, хотя есть больше не стал. Почему - хз. А вот сыну если будет пробовать курить - наверное не буду делать замечания, а покажу фотографии результатов курения других людей (жёлтые зубы, тёмные лёгкие и т.п.). Может жестоко, но после этого думаю охота курить пропадёт сама собой. По крайней мере очень хочу в это верить.только временно, у моего товарища дед умер от куения, у него снимки в ящике лежали со вскрытия, курит до сих пор, зараза такая, завтро посмотрю фильм, попробую
только временно, у моего товарища дед умер от куения, у него снимки в ящике лежали со вскрытия, курит до сих пор, зараза такая, завтро посмотрю фильм, попробую
посмотрел Алена Карра, пока держусь, ломает неподеццкиВообще-то Аллен Карр написал книгу, а фильм это уже производное от книги и естественно действует не так глубоко. Попробуй прочитай, может ломать перестанет. Меня не ломало хотя курил 36 лет и в конце по две пачки сигарет в день.
Думаю надо тему создать Проблемы лишнего веса, раз данный аспект вызывает интерес. я и сам от лишних кг страдаю.И назвать ее - "Хочешь похудеть? Спроси меня - как?" ;D
И назвать ее - "Хочешь похудеть? Спроси меня - как?" ;Dвсегда умиляет подтирание двух букв в слове "похудеть" ;D (п, д)...а смысл и конечный результат не изменяется :D
Курил и курю с 14 лет. Бросать не собираюсь ибо как правильно сказал Гордон в своей последней передаче - не доказано. Хуже для меня когда кто-то надушится или Камаз рядом проедет - начинаю задыхаться, сопли, слезятся глаза. Бросал курить по данной книге, но потом наткнулся на другие книги по НЛП и принудительно заставил себя курить, т.к. даже представить не мог что еще было запрограмировано. Если люди рядом со мной начинают вонять, что типа не кури - больше с такими не общаюсь. В моей машине курят всегда - некурящие идут на автобусную остановку. Кафе и рестораны где не курят не посещаю в принципе. Ну и на последок - при весе в 105 кг и не большом росте легок на подьем, могу пробежаться. Недавно смеялся над своим другом - фитнес, бассейн, волейбол - а пробежав со мной 4 квартала задохнулся, а я нет. Говорю ему, вот если бы ты курил, таких проблем не было бы.Это твоё право,курить некурить каждый решает сам.Скажу
Курил 30 лет - посмотрел фильм А.Кара- больше не курю и не ломает, правда во сне раза 2курил.всмысле снилось что курил или в сонном состоянии закурил, а то у меня товарищ 40 лет курит, так пытался бросить-прямо лунатил с сигаретами, главное на утро не помнил ниче, а бычки затушены рядом лежат ;D ;D ;D
всмысле снилось что курил или в сонном состоянии закурил, а то у меня товарищ 40 лет курит, так пытался бросить-прямо лунатил с сигаретами, главное на утро не помнил ниче, а бычки затушены рядом лежат ;D ;D ;DВаня только что пропагандировал отказ от ОТКАЗА ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ ;D. Вот так закуришь во сне и подожжешь себя :o Вот теперь думаю: бросать или не бросать курить ???
Сам недавно посмотрел-бросил, ломает сильно, чессно.
Держись мужики!!! [smile=klass]
З.Ы. Меня не тянет вааще :-[
Удивляюсь чо я 20 лет вдыхал и вонял :-X
Дык, ты что, с 8 лет начал? И бросил? Малацца!
С чего Ты взял, что мне 28?
Спасибо за комплемент.
Начал я в 16 лет.
Из твоего же профиля. У тебя в графе возраст стоит 1982. Поскольку ты не Мафусаил, то я логично предположил, что это год рождения... :)
Все равно мододец.
Надеюсь, я тоже когда-нибудь дозрею... Вот почитаю про вас, отважных и как... :)
Снилось: сплю и думаю закурил вот дурак проснусь все нормально.
Не смотри Сергей, он плохому научит! Сначала курить бросать заставит(фильм), потом пить, а там и женщин хотеть разучит. :^! Оно тебе надо?Точняк! :+_В самую лузу. :+_ :^{ И помрёшь здоровым, но дряяяяяхлым! sm:4 sm:4
курил с 14 лет гдето серьезно, до 23х.
Книга Ален Кара - и не курю :)
+ к тому про пьянку прочитал. не пью больше месяца, не тянет вовсе. Здоровый образ жизни рулит!
курил с 14 лет гдето серьезно, до 23х.
Книга Ален Кара - и не курю :)
Санек, все еще впереди, и сны, и тяга, но не настолько, чтобы снова начать. Держись, мы с тобой.Да ладно >:( я курил38 лет а 27 декабря резко бросил (видно моча в голову долбанула ;D) Никаких глюков не надлюдал ;) бухать тяжелее бросал -когда кодировался.Так что -Санёк -не слушай никого -шуткуют робятки-жути нагоняют :P
http://vkontakte.ru/video13197540_144992625?noiphone
Тоже самое ,если интересно то тут видео.Только самое главное посмотреть весь фильм не отрываясь.
Начинал читать,так и не дочитал
Добрыый вечер Всем и с прошедшим праздником! По поводу брсить курить, не МОГУ и книгу прочитал и фильм просмотрел, все так т.е. ни как. Мож еще что есть?Кузнец 8)
Всем привет! А я вот проснулся и подумал больше не курю, вот уже неделю некурю посмотрю как долгополучиться. Может и вобще брошу.я в прошлом году 13 июля так вот проснулся с утра и тоже решил бросить. Скоро будет год как бросил
Кузнец 8)это жестоко :)
я в прошлом году 13 июля так вот проснулся с утра и тоже решил бросить. Скоро будет год как бросил
это жестоко :)
Добрыый вечер Всем и с прошедшим праздником! По поводу брсить курить, не МОГУ и книгу прочитал и фильм просмотрел, все так т.е. ни как. Мож еще что есть?Андрюх, на спор попробуй бросить, говорят помогает
Андрюх, на спор попробуй бросить, говорят помогаетНе советую. Есть мотивация,нет желания.Как только спор будет выигран,бесы возьмут своё. Желание бросить курить-основная составляющая успеха в этом деле.
и рещился и я СЧАСТЛИВ .Удачи Всем в борьбе с этим монстром имя которому сигарета.Действительно МОНСТР. Вот год не курил я как-то, много было за это время разных событий, ни одной не выкурил, а сдуру пошли с другом потом каких-то сигар импортных...пару затяжек сделал, до сих пор не могу остановиться с куревом этим, уже 4 года :-X
Действительно МОНСТР. Вот год не курил я как-то, много было за это время разных событий, ни одной не выкурил, а сдуру пошли с другом потом каких-то сигар импортных...пару затяжек сделал, до сих пор не могу остановиться с куревом этим, уже 4 года :-XЯ ж говорю. Демоны. Не обижайтесь.Выводы я делаю исключительно на собственном опыте.У меня был схожий случай
Много у меня было слов, самое частое ~да надо бросать~ попытки были, одна даже на три месяца, все мысли были о сигаретах, искал в толпе дым и запах табака. Не знаю что произошло но два месяца назад просто решил, наверное хватит выбросил "бычек", смял пустую пачку и все 15 летний марафон с употреблением 1,5 пачки в день остановился. Не буду зарекаться в жизни все бывает, но сейчас нет ни снов, ни желания и память практически очистилась, как будто и не курил никогда, надеюсь навсегда. Самое страшное что было это мысль: Как же я буду без сигарет, перекуры на работе, на рыбалке, в компании... она как раз и не давала мне ранее сделать финальный шаг, но я смог её убить и несказанно этому рад:+_ :+_ :+_ Сам шестой месяц не курю- одни плюсы!!!!!!!!!
Тока вот в прилове 10 кг веса! ;D...по доброму завидую Вам [smile=klass] я так наоборот потерял 10 кг веса из-за курятины этой :(
Да ужжж,не курю с февраля, и размерчик (живота) начал рости.
Дык другая книга есть - "Легкий способ похудеть" называется.Ага, потом ещё что-нибудь начнется :D и опять надо книгу "Лёгкий способ ........" :D
А может надо еще бросить пиво пит и водку жрат!! ;Dпиво пит и водку жрат я закончил 8 лет назад,а вот курево это да.как говорил Марк Твен-курить бросить очень легко, я сам 100 раз бросал.
Сегодня первый день не курю (уже в который раз :D ), посмотрим что получится.С каждым последующим днем будет легче и легче
:+_ :+_ :+_ Сам шестой месяц не курю- одни плюсы!!!!!!!!!У меня пока только 5 кг, но уж лучше набрать вес, от него потом избавится будет несложно, пройдет время организм полностью адаптируется к жизни без сигарет и можно худеть
Тока вот в прилове 10 кг веса! ;D
Сегодня первый день не курю (уже в который раз :D ), посмотрим что получится.Есть знакомый КУЗНЕЦ ..............кодирует тока так! ;D ;D ;D
Есть знакомый КУЗНЕЦ ..............кодирует тока так! ;D ;D ;D
Если чё обращайся! ;)
а добрый кузнец только по табаку работает? ;)Сам не ходил, но есть засланные казачки к этой "доброй фее" - результат 50/50 - наверное все же свое желание и какая ни какая сила воли.
А может надо еще бросить пиво пит и водку жрат!! ;DТОЧНО!!! И женщин любить!
Сегодня первый день не курю (уже в который раз :D ), посмотрим что получится.получится!
Есть знакомый КУЗНЕЦ ..............кодирует тока так! ;D ;D ;DКлёвый метод. Но гильотина гуманнее.
Если чё обращайся! ;)
ТОЧНО!!! И женщин любить!Нет брат ты не прав любовь к женщинам наоборот просыпается,я тебе товорю.
Тогда легко за партию жизнь отдашь. А нафига такая жизнь?получится!
Уменя каждый день получается... Раз по 30. ;D ;D ;DКлёвый метод. Но гильотина гуманнее.
Нет брат ты не прав любовь к женщинам наоборот просыпается,я тебе товорю.У кого как! У меня она и не засыпала.
а ты бросил?Все не решусь :-[ ;D
Да бросить курить это класс!Я вот уже 25дней некурю и нетянет.
Да бросить курить это класс!Я вот уже 25дней некурю и нетянет.
а я сорвался.......больше чем полгода никурил......теперь кайфую но одновременно ненавижу себя ! обязательно буду делать вторую попытку ! бросать круто !и всю жизнь знать что курить - здорово ;D ;D ;D;D ;D ;D я тыщу раз так делал. В очередной раз перестал курить, держусь более месяца. А курить-то хочется... но здоровье важнее!!!
а я сорвался.......больше чем полгода никурил......теперь кайфую но одновременно ненавижу себя ! обязательно буду делать вторую попытку ! бросать круто !и всю жизнь знать что курить - здорово ;D ;D ;D
Сегодня первый день не курю (уже в который раз :D ), посмотрим что получится.Не получилось :P ;)
Не получилось :P ;)::) :% это зараза привычная... :P [smiley=kos.gif]
::) :% это зараза привычная... :P [smiley=kos.gif]А аватар све равно с "бычком", брось его нафиг и все получиться! ;D Иначе..., посмотри на мой аватар: пристрелллу
А аватар све равно с "бычком", брось его нафиг и все получиться! ;D Иначе..., посмотри на мой аватар: пристрелллуЛёх, сам боюсь! ;D Вот на моём аватаре они курили... результат сам видишь! :D
Мало вероятно, что я брошу курить. Курю с 13 лет, сейчас уже 27.Нет ничего невозможного, курил с 13, бросил с помощью метода А Карра в прошлом году, в 33.
Мало вероятно, что я брошу курить. Курю с 13 лет, сейчас уже 27.Я курил с 15 до 30.Сейчас 33 -не курю.Бросил с помощью Карра,ну и желания бросить естественно! ;)
Ром реально просто. брось и все. других вариантов нет. когда не куришь такой кайф :D [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]Да и когда куришь тоже кайф.
Други скажите а кто нибудь пробывал такие штуки?
http://www.ponscig.com/ru/buyorder (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL3d3dy5wb25zY2lnLmNvbS9ydS9idXlvcmRlcg==)
Вань, я пробовал, фигня это все, один плюс в самолете курить можно ;Dмне интересно помогут ли они бросить курить??? Как понял никотина там нет.
Други скажите а кто нибудь пробывал такие штуки?
http://www.ponscig.com/ru/buyorder (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL3d3dy5wb25zY2lnLmNvbS9ydS9idXlvcmRlcg==)
Прочитал про понс.представил картину: стройка, перекур (это святое) , строитель в робе и каске достает понс... ;D ;D ;DОчень часто коллективизм мешает "борьбе с курением". Заведите в перекуры лучше нарды!!!
Очень часто коллективизм мешает "борьбе с курением". Заведите в перекуры лучше нарды!!!а я за нардами курю, как говорится бросить курить очень просто! Я уже сотни раз бросал ;D ;D ;D
Курить некогда будет ;)
Сигареты захарова помоглиПривет всем . про сигареты поподробней,можно в личку. курю много , хочу бросить.Говорят помогает курс иглоукалывания.По моему у вас в Самаре и в Безенчуке делают иглоукалывание. У кого какие мнения. Прошу совета. Пожить ещё хочется подольше. С уважением.
Говорят помогает курс иглоукалывания.В 2001 году проходил курс иглоукалывания у местного шамана. Иголки в ушах, пальцах. Не курил ровно 3 месяца, потом срыв. Бросил курить сам в 2005 году. Без всяких заморочек, просто сам...
В 2001 году проходил курс иглоукалывания у местного шамана. Иголки в ушах, пальцах. Не курил ровно 3 месяца, потом срыв. Бросил курить сам в 2005 году. Без всяких заморочек, просто сам...+ стопиццотмильёнов!!! Господа, не верьте всяким понсам, шаманам и прочим хЕромантам! Пока у самого не будет желания бросить раз и навсегда - всегда любой "код" закодированный подберет. Сам бросил курить на Новый год. За весь прошедший год "сорвался" один раз на осеннем слете по пьянке. Затянулся и выбросил сигарету нах... Не курить - это здорово [smile=klass]
+ стопиццотмильёнов!!! Господа, не верьте ,,,,,,,,,,,,,,, шаманам,,,,,,,,,,Зря Вы так. Наш ШАМАН плохого не посоветует >:(
Как то по телеку передача была, молодые парни технологию производства типа-фруктовых сигарет придумали. Табака в них нет, но сбивают желание курить. И привыкания нет. То есть, пока тяга держит, они помогают, а потом постепенно все реже и реже куришь, пока не забываешь вообще о желании. Как то так. Никто не слышал?есть электронные сигареты там пар, есть разные вкладыши как с никотоином так и без, заказал себе и товарищу по пачке, а уже 2 недели не курю ;D ;D ;D
Вань, да я как то и курить бросать особо не хочу, но и курить надоело. То что ты говоришь, помогает, когда периодически сам не справляешься, а мне замену в чистом виде надо. Вату не предлагать-в детстве пробовал... ;Dв чем разница то? хочешь с никотином зарядил с нкотином, хочешь пустышку-куришь пустышку, дым также идет, только он пар, все так же и сигарета в губах, только вреда как от сигареты нет.
в чем разница то? хочешь с никотином зарядил с нкотином, хочешь пустышку-куришь пустышку, дым также идет, только он пар, все так же и сигарета в губах, только вреда как от сигареты нет.Ну получишь, сразу не выкидывай (за ненадобностью) дашь попробовать.
Абсолютно бесполезная трата времени обсуждать желание бросить курить до тех пор, пока не поймешь, что все отпущенное тебе сверху курево в любом виде ты уже выкурил.В большинстве случаев об этом русскому мужику сообщает кардиолог.
В большинстве случаев об этом русскому мужику сообщает кардиолог.В остальных-поталогоанатом. А все равно не страшно. Трамвай страшнее-он железный. ;D
В остальных-поталогоанатом. А все равно не страшно. Трамвай страшнее-он железный. ;D[smile=klass]
есть электронные сигареты там пар, есть разные вкладыши как с никотоином так и без, заказал себе и товарищу по пачке, а уже 2 недели не курю ;D ;D ;DВань, где заказывал? и почём обошлось? (хочу жене подарок сделать)
Вань, где заказывал? и почём обошлось? (хочу жене подарок сделать)снова начал курить, заказал давно идет долго, пока не пришло.
Вань, где заказывал? и почём обошлось? (хочу жене подарок сделать)
вбей в яндексе электронные сигареты и там будет прям первая страничка сразу.вчера только читал про них.там много видов и картриджей.как искать что в интернете я в курсе.... интересен опыт.... чтобы не ждать как Ваня
как искать что в интернете я в курсе.... интересен опыт.... чтобы не ждать как Ваняблин ну найли сайты с экспресс доставкой, я просто немного по другому заказываю нежели ты собираешься, поэтому мой опыт тебе мало будет полезен
Мы с мужиками тоже решили бросить с Нового года sm:2.Кто закурит, с него литр коньяка.Боюсь теперь все мы сопьёмся :-[.А потом обкуримся. [smile=beer2]
Мы с мужиками тоже решили бросить с Нового года sm:2.Кто закурит, с него литр коньяка.Боюсь теперь все мы сопьёмся :-[.Проходили уже это... Скоро между собой начнете договариваться и шантажировать друг друга, а там опять все дружно закурите... Но вдруг... Крепитесь! Мысленно мы с вами!
иванович Карра читали?Кто такой(такая)? Из блатных,в законе...?... Шучу .Разъясни в личку.С уважением.
Книга - Аллен Карр - Легкий Способ Бросить курить. Помогает 99%
А если - " А я хочу курить всю жизнь, мне круто, пошли все нафик" - таким нет смысла :) Хотя все равно поможет.
мужики, задумайтесь - зачем и почему вы курите? а еще - сколько всего хорошего для рыбалки можно купить на съэкономленные от сигарет денег
... на мой взгляд, никакой целитель не поможет, пока человек сам не захочет...
Да, курить мне нравится!;D
Ksa зачем ты начал читать книгу про "Бросить курить", еслиЭто наркотик. К тому же, ваше дымное занятие кое-кому приносит огромную прибыль. Они сделают все, чтобы вы, господа курильщики, никогда не бросили. Мало того, что вы безвозвратно теряете свое драгоценное здоровье, вы еще за это и платите. Получается, Вас разводят как... .
;D
Как правило "нравится" курить только начинающим курильщикам :)
Я удивлен, что есть взрослые люди, которые будут так утверждать. Мне всего 24, но среди моих друзей, те кто курят, как минимум в глубине души хотят не курить. Но им страшно,как это они бедняги смогут без сигаретки. Все в мозгу в общем.
По этому не решаются даже попытаться бросить.
Ksa зачем ты начал читать книгу про "Бросить курить", если
;D
Как правило "нравится" курить только начинающим курильщикам :)
Я удивлен, что есть взрослые люди, которые будут так утверждать.
вот и считаем... пачка парла 40 рублей, по-моему... за неделю примерно 9-10 пачек... 400 рублей в неделю. 1600 в месяц, 19 200 в год... ну не денежный дождь, но тем не менее...
Они сделают все, чтобы вы, господа курильщики, никогда не бросили. Мало того, что вы безвозвратно теряете свое драгоценное здоровье, вы еще за это и платите. Получается, Вас разводят как... .
Мало того, что вы безвозвратно теряете свое драгоценное здоровье, вы еще за это и платите.
А я вот просто 4 года назад сказал самому себе "ХАРОШ"... И все. А по поводу денех просто тыщу в месяц откладываю на всякие приятности...
смотря как бросать. метод силы воли - херовый метод.
Можно еще попробовать бросить ради кого-то (жена, дети.....), они ЭТИМ тоже дышат. Если жена не в счет, то может кошечка-собачка какая есть любимая. Ну, если эгоизм сильнее конечно, то метод не работает.
тем кто все еще не бросил курить
http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w&feature=aso (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS93YXRjaD92PWVYT0dsWXJsYjN3JmFtcDtmZWF0dXJlPWFzbw==)
Своего рода тоже стимул! ;)
пообещал одному человеку!!!!
Курил с 14до 49 последнее время в р-н 3х пачек в сутки.Прочитал книгу "Лёгкий способ бросить курить".Если бы знал что так легко будет отказатся от курева давно бы перечитал.По моему совету двое моих друзей тоже бросили.Но если нет своего твёрдого желания думаю никакая книга не поможет.Думал у меня склероз. Достал из сумки книгу-Аллен Карр. Кто прав? sm:4
PS.Автор Дэвид Кар.
Пока нравиться очень, просто с удовольствием заменю обычные, кайф тот еще. Бросить не пытаюсь, а пытаюсь уменьшить никотин, курить я наверное уже не брошуУ меня коллега по работе курил лет-30.Как только операцию на легких сделали-вмиг бросил. Сам хочу попробывать с НГ.Курю-25лет.
Получил сигареты элекронные-буду пробывать 8)Начальнег баловался, ровно полтора дня )))
да, согласен, херня все это, надо просто взять и бросить
У меня коллега по работе курил лет-30.Как только операцию на легких сделали-вмиг бросил. Сам хочу попробывать с НГ.Курю-25лет.что, тоже операцию на легкие :o, упаси Бог >:( - это не наш метод ;) , просто возьми и не кури ;D
А я без всяких обещаний кому-либо - х.як и бросил ;D 31 декабря ровно год. Радуюсь, чего и всем желаю! Один минус - в плюсе 10кг живого веса! ;DВот и у меня - ровно год 1 января будет и минус тоже в плюсе ;D [smile=beer2].
На рыбалке вообще курить вредно, где то читал будто рыба чувствует даже несколько молекул растворенного в воде вещества, а от рук после сигареты разит не несколькими молекулами а во всю. Или рыбе пофигу, что от червяка куревом несет?Интересно... Конопля рыбе нравится, а табак нет? Они там, под водой, все нарики, чтоли?
Интересно... Конопля рыбе нравится, а табак нет? Они там, под водой, все нарики, чтоли?Ни разу не видел истерически хохочещего леща ;D
.. С сегодняшнего дня НЕ КУРЮ!!!! sm:2как сегодня ?
как сегодня ?А сегодня много некрасивых слов [smile=rotate.gif] , но пока держимся :P
Зеркальная болезнь напрягает?эт как ? sm:4
эт как ? sm:4Если своё ниже пояса,только в зеркале видно.
Если своё ниже пояса,только в зеркале видно.Верно! Када свою пипискамана ток в зеркале видно, ну если она у тебя не 30 и боле см в спокойно-подвешенном состоянии! ;)
Верно! Када свою пипискамана ток в зеркале видно, ну если она у тебя не 30 и боле см в спокойно-подвешенном состоянии! ;)аааа понил :)...набрал 10 , потом 5 скинул...хотя писькама позволяет и 50 набрать, без зеркала еще смотреть можна буит ;D
Пчела прав, в смысле.... как сегодня. Не курил с 26 мая прошлого года,не буду долго рассказывать о излишках веса, и борьбы с ним,кто склонен к полноте тот поймёт,и всё это время не хватало этой штуки ...под названием сигарета. Сорвался курю второй месяц,количество выкуреннчх сигарет увеличилось в два раза. Теперь каждый день сам себя уговариваю,что с завтрашнего дня брошу,и курю дальше,а ведь бросил так легко,одним днём.Влияние табачного запаха на клёв рыбы, считаю высосанным из пальца,знаю людей которые курят и ловят, и не только на водоёмах Самары, но и принимают участие в соревах за бугром. Рад за тех людей кто бросил и не начал снова. У меня не получилось,а жаль. :^{Действительно жаль , особенно учитывая что примерно через год вес восстанавливается.Но как говорится - дорогу осилит идущий . Но при чём тут клёв рыбы - вы здоровье гробите своё. Мы так тщательно выбираем масло для машины и даже в бачок стеклоомывателя что попало не будем лить и при этом вливая и вдыхая в себя родного всякую гадость совершенно не думая о здоровье(пока оно не закончится). И считаем себя разумными :% Сам бросал десятки раз и тоже срывался через год ,и по ночам просыпался от желания покурить . Тем не менее пускай с помощью табекса но бросил , в августе будет 4 года как бросил . Теперь могу и в компании курящих сидеть ( в пределах разумного) - абсолютно параллельно . На рыбалке люблю один посидеть так порой людей не видно и не слышно , а табаком чую уже тащит Р.S. Есть привычки от которых лучше избавлятся при жизни самому
Я за год 10 кг хапнул весая 26 кг набрал потом курить опять начал - сорвался но вес не убавился :(
Теперь кушать бросайте.... ;DТогда необходимо завести новую ветку ;D "Отказ от завтрака, обеда и ужина" ;D ;D
А как относитесь к кальяну? те кто бросилДа никак... Пробовал не так давно в боулинге. Но чтобы домой себе завести - нет.
И с женским полом тоже завязывать нужно. Апосля "процесса" сигарета тоже приятсвенна ;D
В общем, бросайте курить, есть, заниматься секесом...
Зачем правда такая жизнь нужна sm:4
за 2 недели до рождения сына, не хочу, чтобы сын курил, а я подавал ему в этом пример.У меня по этому поводу своё мнение: У меня отец ни когда в жизни не курил, и вроде бы и нам с братом не с кого было пример брать, но всё же оба начали курить. Я два с половиной года назад бросил, а братка курит. А вот крёстный мой всю сознательную жизнь курил, а сын у него даже не пробовал грит не охото. Может в своё время нанюхалси вониши этой, и не тянет, или не хочет, чтоб от него так воняло.
А как относитесь к кальяну? те кто бросилУмерла, так умерла! Ни кальян, ни трубку. Где позволишь себе слабости на грамм, там будет и два.... Да и зачем?
курить всё равно брошу ,дату уже назначил!Если не сделаешь здесь и сейчас,то не сделаешь никогда! (С)
я теперь не буду бросать наверн....меня всё устраивает ! помучился когда бросал - зачем мне это ? меня и так всё устраивает ! и сигаретка ранним утром с кружкой чая на рыбалке ??? - класс ;DТолько количество онкологических заболеваний от этого кайфа растет(не дай бог),кайф от рыбалки закончится раньше,чем думаешь.
Курение вызывает рост онкологических заболеваний и ...все?Да нет не бросил,я не алкоголик слава богу... sm:4
Алкоголь вызывает рост убийств, изнасилований, цирроза печени, распады семей...
Вы еще не бросили пить?
В феврале лежал в больнице Калинина,ну и курим там на лестнице.Смотрю парень сидит сигарету нюхает а не курит.Говорю ты че не закуриваешь?У бабки какой то говорит лечился-нюхаю вроде бы ничего,а как закурю блюю со страшной силой,а курить все равно хочется.Вот так уже 2 месяца только нюхаю.Бабка живет где то в области.К ней много ездят.За лечение денег не берет.Как бы узнать где та бабушка то проживает? sm:4
Курение вызывает рост онкологических заболеваний и ...все?Онкология тебя не пугает?Сказав что ты легкомыслен - ничего не сказать. Я не буду говорить что хотят сделать раковые больные и что испытывают другие глядя на это. Каждый распоряжается своим здоровьем как захочет. По алкоголю не всё так однозначно- сам по себе он ничего не вызывает , алкоголизм вызывает всё перечисленное . Многие считают что от пива таких последствий не будет - "как бы да". Но лично я общаясь с некоторыми врачами для себя выводы сделал и с лета именно пива ни капли не пил , и о содеянном не сожалею
Алкоголь вызывает рост убийств, изнасилований, цирроза печени, распады семей...
Вы еще не бросили пить?
Можете поспорить со мной,не возражаю.Не ясно только что ты понимаешь по словом "химия",а так что спорить то .Если прижмёт ,то бросишь,а если здоров как конь,то бросишь когда прижмёт.А вообще согласно статистике ,причина смертей №1 последствия связанные с курением.
P.S.: sm:3Не агитирую за курение и пьянство,упаси Боже...
Меня немного удивляют рассуждения человека,стоящего рядом с дорогой и дышащего выхлопными газами,о вреде курения...Или кушающими чипсы и кириешки или котлету в макдоналдсе,опять же о вреде курения или алкоголя... Химия одна и та же,или вы хотите поспорить,где химия безопасней?
IMHO
Можете поспорить со мной,не возражаю.
Все вы правы,господа..И курить надо бросать,и пить надо бросать...Кушать только натуральные продукты,дышать только свежим воздухом...Меня немного удивляют рассуждения человека,стоящего рядом с дорогой и дышащего выхлопными газами,о вреде курения...Или кушающими чипсы и кириешки или котлету в макдоналдсе,опять же о вреде курения или алкоголя... Химия одна и та же,или вы хотите поспорить,где химия безопасней?И кифиром можно до блевотины упороться, кол-во химии попадаемое в организм в разы меньше, кто ходит в макдональдс каждые полчаса? Никто, а покажите людей кто может выкурить сигаретку на вечере в ресторане, а наутро не то что не думать о курении а даже не смотреть в его сторону. Таких людей единицы, вот тем кто может так респект.
IMHO
Можете поспорить со мной,не возражаю.
P.S.: sm:3Не агитирую за курение и пьянство,упаси Боже...
Меня немного удивляют рассуждения человека,стоящего рядом с дорогой и дышащего выхлопными газами,о вреде курения...
Ты в Самаре "продвигаешь" Карру чтоль? Ещё одно снимание бабла, по типу хаббарта и иных сектантов..зря ты так Карр реально рулит, но не всегда, я так и не бросил... Знакомые все бросили после книженции, видюха послабее действует.
зайди в контакт да бесплатно смотри свою карру ! видео воспринимается легчее чем аудио книга - всего час и ты не куришь ! [smile=klass]Полностью согласен! ;) Прочитать книгу у меня сил не хватило :D А вот видео смотрится на ура. ;D
Полностью согласен! ;) Прочитать книгу у меня сил не хватило :D А вот видео смотрится на ура. ;Dпрочел пол книги, посмотрел видео полностью, не курил 1 неделю, курю по 2-3 пачки в день, помогите!
курю по 2-3 пачки в день, помогите!Эт много. знаю человека который непользуется зажигалками - он от своейсигареты сразу прикуривает, в кабинете, машине , на улице.
Эт много. знаю человека который непользуется зажигалками - он от своейсигареты сразу прикуривает, в кабинете, машине , на улице.я зажигалки коллекционирую, так что...
договорится со знакомым паталогоанатом на вскрытие курильщика - мигом отобьет. еще и во сне будет сниться
Надо бы позырить какого нить курика, да чет нет знакомыхдруг просто учился в медицинском. например когда вскрытие черепной коробки у алкоголика то запах спирта пропитывает все вокруг - говорил.
Как бы узнать где та бабушка то проживает? sm:4Ром,нафиг надо.
На "позырить " лучше не смотреть.(поверь!).:Хоть и психика у меня почти железна. но..это жесть..
пи.си. -не вариант бросить курить. скорее заново начнёшь..
;D если у него не железная психика то он туда даже недойдет или сразу выскочит.теперь спортивный интерес посмотреть, сводите кто нибудь???
я на "экскурсию" специально не ходил, несмог дойти когда надо было.
Реально жесть.
Мы о 3 пачки в день - это все-таки много. Надо понять самому.
Как бы узнать где та бабушка то проживает? sm:4
теперь спортивный интерес посмотреть, сводите кто нибудь???Иван, реально не надо. Жесть. Реальный случай, свиддели у меня есть. Мужики взрослые в комнату где стол и холодильник знакомого туда заносили вчетвером, а кто то решил пошутить и когда они вошли ( шапки на волосах стояли дыбом) кто-то решил пошутить и выключил свет.
еще много чего умеет такого от чего волосы дыбом, говорит к ней не только с Самарской области приезжают и помогает она за вознаграждение которое ты сам посчитаешь нужным ей дать, вот так ;)возможно. я другую знаю (даже не назову ее бабкаой при ее 60 с чем то лет) случайно узнал. от курения непомагает но от рака лечит. мужик из москвы приехал ( 2 месяца оставалось по прогнозу врачей) в итоге здоровым уехал , прада жил у нее месяц, доехал до Тольятти взял новую Двенашкуи пригнал ей в качестве благодарности.
Со мной пацан работал два года назад, он тоже через бабку бросал курить, бабка живет в деревне Утевка, если память не подводит, так вот, бабка та кроме этого еще много чего умеет такого от чего волосы дыбом, говорит к ней не только с Самарской области приезжают и помогает она за вознаграждение которое ты сам посчитаешь нужным ей дать, вот так ;)Помойму те бабушки которые излечивают безвозмездно реально излечивают, а те которые берут деньги прост шарлатанки и ниче не лечат...
возможно. я другую знаю (даже не назову ее бабкаой при ее 60 с чем то лет) случайно узнал. от курения непомагает но от рака лечит. мужик из москвы приехал ( 2 месяца оставалось по прогнозу врачей) в итоге здоровым уехал , прада жил у нее месяц, доехал до Тольятти взял новую Двенашкуи пригнал ей в качестве благодарности.
Я к ней приезжал - денег не просит - просто попросила сходить купит 2 булки хлеба. И так всегда. Знаю ее уже лет 6.
может быть и она могу с деревней напутать, ту бабульку, товарищ говорил тоже сложно "бабулькой" назвать, хорошо сохранилась ;)
Некурящие о себе только думают, видите ли не нравятся, когда рядом с ними курят в общественных местах, транспорте, в подъездах, им не нравится что кругом бычки валяются и пачки смятые.Хм,давайте начнём с культуры,а не с курильщиков...Я,например,снятый целлофан с пачки сую в карман,и несу в первую попавшуюся урну.Докуренный бычок(потухший уже) несу туда же..."Разруха в головах начинается с..."-знаю эту мысль Булгакова-так и давайте соответствовать-и уважать друг друга-курящих и некурящих.
http://lenta.ru/news/2011/03/02/up/ (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL2xlbnRhLnJ1L25ld3MvMjAxMS8wMy8wMi91cC8=)
мне кажется после повышения цен на сигареты курящих должно заметно убавится... sm:4
вряд ли, скорее всего начнут как во времена сигарет по талонам, табак на огородах выращивать ;)наверно, короче найдут выход из ситуации... :)
Хм,давайте начнём с культуры,а не с курильщиков...Почему нет? Тема как раз про курильщиков. Я сам курил 18 лет и хорошо представляю себе позицию курильщика. Поэтому при рассуждениях подобных
Меня немного удивляют рассуждения человека,стоящего рядом с дорогой и дышащего выхлопными газами,о вреде курения...если для себя не находишь веских аргументов, почему надо бросить курить, подумай об окружающих. Я сам курил в подъезде, досаждая соседям, на балконе, досаждая близким и тем же соседям, бросал бычки на улице при отсутствии урн по близости. Пачки пустые и слюду в карман и сумки складывал, а бычки (если урны нет) уж куда придется. Что, разве не стандартная картина?
http://lenta.ru/news/2011/03/02/up/ (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL2xlbnRhLnJ1L25ld3MvMjAxMS8wMy8wMi91cC8=)
мне кажется после повышения цен на сигареты курящих должно заметно убавится... sm:4
Где нибудь май-июнь пойду на прием к врачу иглотерапевту.Вот тут небольшая проблема- где найти такого врачаВ корейский центр возле колизея не пробовал?Лучше их с иголками никто не обращается а снашим врачами вообше поосторожней - они что традиционно лечить не могут а про иглы ваще молчу А можно ещё проще таблетки ТАБЕКС ( болгарские)- надёжно проверенно продаются очень давно с давних советских времён, Лично мне хватило пяти таблеток чтобы забыть о табаке, а их в упаковке нсколько пластинок http://www.tabex.ru/smokingroom.php (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL3d3dy50YWJleC5ydS9zbW9raW5ncm9vbS5waHA=)
А можно ещё проще таблетки ТАБЕКС ( болгарские)- надёжно проверенно продаются очень давно с давних советских времён, Лично мне хватило пяти таблеток чтобы забыть о табаке, а их в упаковке нсколько пластинок http://www.tabex.ru/smokingroom.php (https://www.samarafishing.ru/board/go.php?url=aHR0cDovL3d3dy50YWJleC5ydS9zbW9raW5ncm9vbS5waHA=)интересно... скажите кто еще пробывал?
интересно... скажите кто еще пробывал?
интересно... скажите кто еще пробывал?У меня дядька бросил с его помощью лет 30 назад , а вообще препарат выпускающийся не один десоток лет ... и без рекламы , это о многом говорит . я сам до табекса и жвачку пробовал и ещё какието таблетки советуя рекламе sm:3. А табекс легко и непринужденно , ну и соответственно желание бросить курить - без него ничто не поможет
А зачем опять закурил то . По своим ощущениям ( если пить по инструкции через 2часа) вообще не тянет абсолютно sm:2
Я пробывал табекс, действительно вкус сигарет противный становится и хош не хош, а курить меньше станешь.
У меня за 30 "стажа". Думаешь, поможет? ::)однозначно помоможет,ведь основная зависимость сидит в голове!а никотин для тела не нужен.,.не тело хочет,а мозги приказывают курить.табак,кстати,сильнейший яд.
А зачем опять закурил то . По своим ощущениям ( если пить по инструкции через 2часа) вообще не тянет абсолютно sm:2А я и не закурил ;D
я извиняюсь,что опять заладил про карра..но он помог!реально!и вот такой вариант...лето,утро,попловок,клюет не часто,сидиш,куришь и слушаешь через телефон...всего то!а про бабушку с оренбуржской обл....она помогает,ездили знакомые к ней и бросили.но и сново начали через 4месяца.бабулька,как и америкос,дают первый мошный толчок,а дальше опять все зависит от тебя..вот когда ты неделю не курил на..рена он нужен этот никотин? sm:2Это ты не в Абдулино гонял, там за железной линией она находится, если да то бабка всем бабкам
А в самаре кто покупал этот ТАБЕКС, sm:4 или только через инет?Во многих аптеках продается.
А мне сегодня друг привез пачку Мальборо из Тайланда. На ней такая картинка:по делу [smile=klass]
...
... При чем он мне сказал что выбрал самую не страшную картинку.Ну правильно, Мальборо же Lights! ;D
по делу [smile=klass]Мужика ,прокалывающего дырки,и с этой улыбкой ;D
На презервативах что рисуют ? ;D
А сколько сигарет в пачке?Вроде 20.
Коли бы сделали 5 ойро за пачку,Щукарь,ты прям как истинный ариец говоришь ;) ;D
Купил таблетки Табекс и второй день пью их,пока курить тянет сильно,буду экспериментировать дальше.
Лучше книгу прочитай по внимательней. Табекс просто ерунда - все равно, что алкоголизм лечить пивом.Могу сказать всё с точностью до наоборот ! Читал всё что только можно - бестолку а вот эти дешовые таблетки мне очень помогли ! Не курю уже больше года и не тянет вообще! Так что тут категорично говорить про что то конкретное нет смысла , у всех арганизмы разные и кому что точно поможет тоже неизвестно. (я курил более 20 лет)
Лучше книгу прочитай по внимательней. Табекс просто ерунда - все равно, что алкоголизм лечить пивом.Ерунда- это что ты написал. Я знаю двух человек прочитавших книгу и не бросивших . Знаю человека который много лет назад с помощью табекса , сам 4 года sm:3 с его помощью. я же не говорю что книга ерунда просто каждому своё
Мне кажется,лишь сильное желание и сила воли,могут позволить бросить курить.В том и проблема что- кажется. Бросить только благодаря желанию и силы воли- удел очень немногих, кто бросал тот знает, не надо забывать что табак хоть и слабый но наркотик. А одно из воздействий его именно на нервную систему на ту же силу воли
Вопрос к тем , кто читал эту книгу и бросил курить! Я ее себе распечатал с интернета, но вот читать пока не начал. Думаю в отпуске начать. Теперь вопрос - Надо сразу всю прочитать (без отрыва, но там много букаф!) или можно недели за две прочитать спокойно , не напрягаясь?не стоит спешить,лучше читать вдумчиво,важно понимать смысл.сильно заумного там нет ничего sm:3, но я так и не смог дочитать до конца.все же имхо мр3 ловчее
А лучше было не начинать курить 23 года назад!!!+100500
+100500+ мильен.,никогда не курил и не собираюсь. sm:2
+ мильен.,никогда не курил и не собираюсь. sm:2Ну не попробовавши не скажешь sm:3! Не будь курево вредно для здоровья , так и курил бы и курил. Кайф! :D
Мне кажется,лишь сильное желание и сила воли,могут позволить бросить курить.А книги и таблетки,это лишь повод отвлечения,вспомогательное что-то...Сила воли абсолютно не нужна, если по книге. О какой силе воле может идти речь, если сейчас я смотрю на сигареты как на кусок вредного говна?))) Зачем мне есть говно, если я его не хочу есть, оно же говно.
Я просто спросил! В чем пипец? :D
DENIS_849 Пипец, там же всего сотня страниц формата А4,
Некурю пятый месяц, но 3 дня назад на рыбалке [smile=beer2] и еще [smile=beer2], стрельнул у проезжавшего тракториста сигарету закурил [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass], а с утра и не надо. Электроника спасает.
Точно. Читал книгу. Продержался месяц. Потом на работе аврал,нервы,одна сигарета и поехало :-[. Думаю ещё раз перечитать Кларка. Думаете поможет??? sm:4НЕЕЕ.Второй раз не поможет, проверял на себе :-XКурю и походу ещё больше :o
Мужики!По времени-помогает(через час).Обоснуй sm:4
не курю месяц и неделю..опять потянуло,но держусь.. когда отпускает??2 недели назад и думать не мог о куреве.. sm:3 вот зараза! ???Да тебя уже давно отпустило. 21 день никотин из организма исходит. Дальше - все от лукавого, Включай мозги и наслаждайся.
ТТТабаку не нужно искать замену.Табакокурение-зависимость не физиологическая,но психологическая.Человеку,решившему отказаться от табака,не нужно искать подтверждения правильности своего выбора(литература).Нужно только сказать себе НЕТ,но очень твёрдо.И найти занятие,минимум на год,требующее постоянной сосредоточенности. В моём случае это была работа.Курил 25 лет,бросил в один день.Дымить начал в 4-м классе , в 6-7-ом начал втягивать в себя . Между 25 и 35 годами бросал курить 1.5 и 2 года . Затем опять начинал .
Какая-то навязчивость книги,видимо спикуляция данным изданием... sm:4 ;DНу, если "кайфово", то можно курить пока мнение не изменится на противоположное. Только после этого будет смысл подумать о методе т.е. книга, таблетки, пластырь и т.д.
Курить кайфово,кто бы что ни говорил. :^!
Курю по времени(через час-выходит 10-12 сигарет в день :^!)жжесть :o...сигарета становится идолом
Какая-то навязчивость книги,видимо спикуляция данным изданием... sm:4 ;DЯ посмотрю,как к 60 годам у тебя легкие вместе с кайфом по утрам вылетать будут.Дорогой это кайф. По себе знаю.
Курить кайфово,кто бы что ни говорил. :^!
Какая-то навязчивость книги,видимо спикуляция данным изданием... sm:4 ;D
Курить кайфово,кто бы что ни говорил. :^!
мужики может у кого лежит эта книжка без дела.отдолжите (пожалуйста)или подскажите где можно её купить? сам дважды пробовал бросить,даже таблетки покупал.всё ни как. :% :% :% если можно в личку зарание спасибо.... [smile=klass]
Да что да фигню то говорите? Бросил курить - разнесло! Чушь! ИМХОда не фигня это, у меня так же, у товарища так же, другой бросал курить 3 раза по году и начинал только об похудеть (ешо кил на 30 разносило)
Да что да фигню то говорите? Бросил курить - разнесло! Чушь! ИМХОРоман ! не фигня ! меня видел - а я ведь раньше 65 дай бог весил....а щас....вот похудел и стало 96 кг :o :o :o
Жрать надо меньше и двигаться больше! :) :) :)а ты куришь/бросил???
ды я всегда жрал много и курил и броси и опять начал и всё жру да жру....не толстею ...даж худею...хотя сам мало уверен что если толстый курить начнёт похудеет ! точнее уверен что не похудеет ;) ;) ;)вот оно че! Водка! Надо попробовать ;D ;D ;D
водку надо пить чтоб похудеть !!!! обязательно [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass] ;D ;D ;D
вот оно че! Водка! Надо попробовать ;D ;D ;D;D ;D ;D да уж... С водки ну так худеется [smile=klass]. Особливо, когда её под шашлычок да с овощами, да холодненькую мммммм... Всё - пошёл за бутылкой, худеть буду ;D
А вы прочтите на бутылке сколько калори в беленькой.Никогда эту ерунду не читаю и не считаю. Знаю одно - спирт это чистые углеводы. Так что, водка - второй хлеб ;D
Женя, всего 3 недели, за 21 день никотин выводится из организма. Ерунда осталась. Представь, что тебя дьявол искушает, неужели ему поддашься?10 дней прошло ;D
Поздравляю, но предупреждаю: самый интересный период у тебя еще впереди. Месяца через 3-4 после бросания насчинает казаться, что уж теперь то можно сигаретку выкурить и не сорваться (в компании по пьянке и т.д.). Вот тут то и можно опять начать. Держись дальше [smile=klass]Это точно, ранше когда бросал так же было, ну молл по выхам можно ;D А потом срывался.
Поздравляю, но предупреждаю: самый интересный период у тебя еще впереди. Месяца через 3-4 после бросания насчинает казаться, что уж теперь то можно сигаретку выкурить и не сорваться (в компании по пьянке и т.д.). Вот тут то и можно опять начать. Держись дальше [smile=klass]Да-да, подтверждаю! Не курил 1,5 года, так и начал... причем с новой силой :%! Теперь вообще не вижу возможным бросить :-[
Поздравляю, но предупреждаю: самый интересный период у тебя еще впереди. Месяца через 3-4 после бросания насчинает казаться, что уж теперь то можно сигаретку выкурить и не сорваться (в компании по пьянке и т.д.). Вот тут то и можно опять начать. Держись дальше [smile=klass]
И курить больше хочеться когда на эмоциях, чем когда выпил.Да, первый раз сорвался после того, как дочку положили в больницу на операцию экстренную. Просто в пол четвертого очи шел от "Пироговки" и на автомате купил в ларьке пачку, зажигалку и бутылку (идиот). Год после этого смолил, как паровоз. Теперь 2 года не курю - полёт нормальный.
Вопрос к тем , кто читал эту книгу и бросил курить! Я ее себе распечатал с интернета, но вот читать пока не начал. Думаю в отпуске начать. Теперь вопрос - Надо сразу всю прочитать (без отрыва, но там много букаф!) или можно недели за две прочитать спокойно , не напрягаясь?Итак с 11.07 я в отпуске!!!!!!!!!!! :#~ Книга со мной. Решение и уверенность прочитать до конца присутствует! Делаем ставки!!!!!!!
Обычно,бросившие курить,закуривают после рюмки.Личный опыт.А ты попробуй не курить. Слабо???
А ты попробуй не курить. Слабо???пошел 3 месяц как не курю, даже после рюмки, бутылки, баклажки)))
пошел 3 месяц как не курю, даже после рюмки, бутылки, баклажки)))Я тебя понимаю и поздравляю!!!!!!
Оказывается в мире столько запахов))))
а мне табекс помог,я книгу два раза читала не помоглоКури дальше [smile=rotate.gif].Когда большая станешь(как я) поймешь как всё плохо.
Прочитал книгу Алана Кара. Не курил три часа. Что ещё попробовать?! :%Читай каждые три часа. ;D
Читай каждые три часа. ;D[smile=rotate.gif] [smile=klass] Сам курильщик с непрерывным 30 летним стажем. В январе 2006 года свозили меня в Васильевку и там меня парень "зашептал". Не знаю что помогло, но >:( не курю. Хотя желание иногда всплывает. :-[
Противна даже сама мысль, что раньше курил. Противно вспоминать вонь от рук и изо рта, даже противно стало, когда кто то рядом курит.Ну и нафиг бросал, если жизнь такая противная стала? ;D
Ну и нафиг бросал, если жизнь такая противная стала? ;D
А у меня вот как то гармонично получается -У меня еще гармоничней - хочу-курю, не хочу-все равно курю... ;D
Хочу-курю, не хочу не курю.
ну через не хочу курить, ето как то по мазохистски ;DКурить вообще по- мазохистски...
Товарищь мне как-то в институте сказал, пока легкие на асфальт не выплюнете не бросите курить.Держись , Парень, дальше будет труднее. но держись.
Это было полтора десятка лет назад.
Не скажу, что курение было навязчивой идеей. Мог не курить и пол-дня и день, если нет сигарет, особенно с дикого похмелья, когда и вода-то с трудом в горло лезла. А иногда хотелось прям жуть, хоть одну сигаретку но выкурить.
Сам - в течение года перешел на единичку (кент), потом еще полгода снижал норму, довел до 3-х сигарет в день, первая - в обед, после приема пищи. В выхи и на рыбалке срывался, мог и полпачики и пачку за день выдымить.
Поставил себе в начале года цель - в середине года бросить совесем. Выбрал середину июля.
И вот уже неделю не курю, и не тянет вообще, и не козявит если кто-то рядом курит. В обед с мужиками рядом стою и нормально.
Книжек не читал вообще, что говорили не слушал, просто сам решил бросить и все.
А если у кого-то на дым или запах резкая и неприятная реакция - то надо продиагностировать организм, может печень или почки пошаливают (без шуток).
Не курю 3 дня, сижу на эл. сигарете и чупа-чупсах, блин тоскливо очень!!!! Давайте кто-нибудь за компанию присоединяйтесь!!!!Электронная очень помогала, но на ней разоришся блин :^{
Электронная очень помогала, но на ней разоришся блин :^{Ну я купил ее давно уже пытался бросит
Сегодня 1г. и 5 мес. как выбросил последний бычок, вес весь который набрал ушел с лихвой, так что набор веса временное явление.На сколько поправился и за сколько сбросил вес?
В субботу после двух недельного воздержания от курения, стрельнул у тестя сигаретку. Смог сделать 4 затяжки (как можно курить Альянс??? :P ). И опять воздерживаюсь. Рядом курили не особо тянуло.а я Вам Всем давно говорю: Бросайте курить!!! ;D
Не говорю, что бросил. Боюсь спугнуть.
Неполучается :'(Женя, ты ещё молодой. У меня раньше даже мыслей не было чтобы бросить курить. Я как Марк Твен, вроде он бросал курить раз 300, я примерно столько и бросал. Когда мне дочь сказала что у меня будет внук- вот я тогда задумался-зачем я буду дышать на мальчика отравой. Помогло- ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ!!! Бросил.
Они сволочи туда как в китикет всякую дрянь пихают, для привыкания :-X ;D
Парни! да не думайте ни о чём. Просто бросайте и терпите. Дальше легче будет. Не собираюсь никого агитировать. Кто хочет курить - тот закурит. Кто не хочет -тот бросит. Всё :%Согласен на все 100! Я, например бросил курить 15 лет назад, и одним махом - один приятель взял на слабо. Тяжело было, помню, две недели, но перетерпел и до сих пор даже не тянет!!! А так и здоровью вред, и стоят , смотрю, сейчас прилично.
Никотиновый стаж лет-35. последняя пятилетка-по две пачки в сутки. Года два назад закодировался ::) не курил семь месяцев :-[на большее не хватило :^{Обидно! Целых СЕМЬ! Наверное кто-то чем-то расстроил?! ???
Обидно! Целых СЕМЬ! Наверное кто-то чем-то расстроил?! ???Да нет. нас всю жизнь кто-то или что-то расстраивает.Так что это только-отговорки :-\Кстати первые месяцы никакой тяги да и чужой дым не раздражал просто что то внутри нас самих происходит наверное ещё не накурился :-[А вот пить завязал более 20лет назад и не тянет [smile=klass]хотя пил по взрослому-вёдрами :-[ежедневно месяцами :^!Так что мою последнюю сигарету ещё не выпустили ;DА вот товарищ с которым ходил на кодировку не курит до сих пор [smile=klass]
Никотиновый стаж лет-35. последняя пятилетка-по две пачки в сутки. Года два назад закодировался ::) не курил семь месяцев :-[на большее не хватило :^{
А после срыва сколько выкуривать стал? Больше, меньше?Постепенно дошёл до нормы-две пачки в сути :-X Но за это время организм наверное немного почистил.
Постепенно дошёл до нормы-две пачки в сути :-X Но за это время организм наверное немного почистил.Я тож до двух пачек доходил, но почти три года не курю, вот и думаю что не приведи господь сорвусь, то те же две пачки и не сигаретой меньше, значит!!!
Я тож до двух пачек доходил, но почти три года не курю, вот и думаю что не приведи господь сорвусь, то те же две пачки и не сигаретой меньше, значит!!!Да и начинать не стоит sm:2 А факт остаётся фактом бросить курить не проблема и без всякой химии :#~ Жаль что ополовинеть норму нельзя sm:3 медики без сильны :%узнавал либо-всё либо ничего.
Немного вклинюсь в разговор. Сам бывший курильщик со стажем более 20 лет. Бросил курить в 1998г . С тех пор не курю и даже не тянет . Даже запах дыма противен. Вся проблема бросить курить у нас в головах. Пока каждый не придет к убеждению, что ничего хорошего от курения нет, что сигарета это не кайф, снятие стресса и т.д.-а самообман, никакие доктора, книги и электронные сигареты не помогут. Так что все в ваших руках. Дерзайте.Именно так, мои мысли прочитал?
А с этим никто и не борется. Производство сигарет- огромный бизнес, выгодный всем , кроме самих курильщиков. В наваре все: и производитель, и торговец, и врачи , и фармацевты и ,ритуальный сервис. Курильщик расплачивается своими кровно заработанными и здоровьем. Делаются неуклюжие попытки борьбы с курением в виде запретов на курение в определенных местах и пропагандой на пачках типа минздрав предупреждает. Так что есть тема для размышления. Мужики-бросайте курить эту гадость и чем раньше, тем лучше. Пожалейте своих близких и окружающих.И не только сигареты. И пиво, вино, водка, наркота - ВСЁ ОГРОМНЫЙ БИЗНЕС!!! Представьте - объявим какой-то день БЕЗ ТАБАКА или ещё без чего-то, ЧТО БУДЕТ? А где день, там и два, три, четыре,,, Если никто не будет курить - без работы останутся сотни (ТЫСЯЧИ людей).. ну, и, прошу дальше развейте мою мысль!!!
И не только сигареты. И пиво, вино, водка, наркота - ВСЁ ОГРОМНЫЙ БИЗНЕС!!! Представьте - объявим какой-то день БЕЗ ТАБАКА или ещё без чего-то, ЧТО БУДЕТ? А где день, там и два, три, четыре,,, Если никто не будет курить - без работы останутся сотни (ТЫСЯЧИ людей).. ну, и, прошу дальше развейте мою мысль!!!Специально не стал развивать дальше мысль в предыдущем посте, ибо пошла бы уже политика. Тема же - отказ от табакокурения. Приятно читать отчеты людей бросивших курить. И чем больше здесь будет таких отчетов, тем больше будет уверенности в своих силах у тех , кто собрался бросить. Я не призываю всех бросать курить-это личное дело каждого. А тому , кто все же решится бросить , могу помочь практическим советом. Кому интересно- обращайтесь.
Специально не стал развивать дальше мысль в предыдущем посте, ибо пошла бы уже политика. Тема же - отказ от табакокурения. Приятно читать отчеты людей бросивших курить. И чем больше здесь будет таких отчетов, тем больше будет уверенности в своих силах у тех , кто собрался бросить. Я не призываю всех бросать курить-это личное дело каждого. А тому , кто все же решится бросить , могу помочь практическим советом. Кому интересно- обращайтесь.Я бросил без всяких советов. САМ ПОНЯЛ, ЧТО ЭТО МНЕ НЕ НУЖНО!!!
Я бросил без всяких советов. САМ ПОНЯЛ, ЧТО ЭТО МНЕ НЕ НУЖНО!!!Молодец! Прям один в один как я.
Молодец! Прям один в один как я.И Я О ТОМ-ЖЕ:ЕСЛИ ПОНЯЛ, ЧТО ТЕБЕ ТАБАК (АЛКОГОЛЬ,НАРКОТА ВО ВСЕХ ЕЁ ПРОЯВЛЕНИЯХ, ,,,) не нужны, то ТЫ
А на аватарке что? Мне ещё работа,жена и киндер мешают рыбачить,может тоже бросить?Данная мысль не укладывается в нашем понимании :D
Данная мысль не укладывается в нашем понимании :DМысли там две : 1-про алкоголь предыдущего автора,а 2-собственно от чего же надо ещё отказаться,чтоб осталась последняя радость-рыбалка !!!
Мысли там две : 1-про алкоголь предыдущего автора,а 2-собственно от чего же надо ещё отказаться,чтоб осталась последняя радость-рыбалка !!!Тоже не до конца понял мысль. Мы тут про курево, а семья и рыбалка из другой темы.
На сколько поправился и за сколько сбросил вес?Поправился за два месяца на 8 кг, жрал по кг мороженного в день, сейчас ушло почти 15 :#~, чувствую себя обалденно
Я только по новостям смотрел, к 2015 году, подымут штрафы до 3000-5000 руб. Запретят показывать по телику, курить в помещениях, транспорте, и купить можно будет только по заказу.В каких новостях? Кто конкретно говорил? Хоть сам не курю, но чуть ли не волосы дыбом от таких новостей! Иногда пользуюсь электричкой и меня ОЧЕНЬ раздражают куряки в тамбуре, которые, несмотря что по русски написано "НЕ КУРИТЬ", с чувством какого-то достоинства перед всеми, зачастую сплёвывая на пол, вольяжно доводят свой процесс до конца. Неужели им в голову не приходит, что рядом дети, старики, люди, не переносящие дыма...
В некоторых странах за курение, штрафы по 1000 $, продают тоько по рецепту врача, а в некоторых вообще сажают в тюрьму.
Неужели им в голову не приходит, что рядом дети, старики, люди, не переносящие дыма...Трям!
Мне без разницы табачный дым, а временами даже приятен. А вот запах пепельницы или от человеа после курения, аж до тошноты.Лёгкий дымок, я даже кайфую! А вот есть у меня сосед который сначала бычканёт, а потом бычёк засадит, вот тут засада, ближе трёх метров подойти нельзя, а если просто кто-то, где-то курит или покурил мне пофиг.
А меня иной раз на работе просят что б я трубочку раскурил :D аромат-обалдеть [smile=klass] кстати просят не курящие. Я против табакокурения но курю :-[
Кто нибудь пользовался услугами центра Терос?
sm:2От ожирения люди тоже умирают так давайте поднимем цены на продукты раз в пять-десять ради процветания нации :-[
Чё-то меня улыбнуло :D. Да и в тему ветки как раз :^!
Раз карать не умеют, то уж поддержали бы производителей электронных сигарет http://www.best-sigarets.ru/ они по крайней мере без никотина.
Нам государство поможет бросить скоро ;D
Кароче, я так понял, что цены повысят, в свободной продаже не будет, и курить разрешат только чуть ли не в машине и дома и все.
я как то, будучи в командировке в одной западной стране, попытался в авто стряхнуть пепел за окно, так получил люлей по полной программе.Вот и для нас нужны резкие и конкретные меры.Наказывать как следует. Как говориться, чтоб другим неповадно было.Тогда будем бояться, не нарушать. Вот в этом случае и про порядок можно говорить!
А теперь со стороны некурящего очень даже понятно как это противно. Не испытываю абсолютно никакого удовольствия от табачного дыма - просто задыхаюсь. на работе все курят где попало, никакие доводы не помогают - не понимают они некурящих, думают , что мир принадлежит им. Сейчас склоняю директора к тому что бы он бросил курить(он уже бросал и понимает что это гадость) - должен быть пример. А потом ввести штрафы за курение на рабочем месте. А лучше создать некурящий коллектив. Куришь - пощёл нафиг с новым годом.Молодец Владимир!!! Думаешь один в один как я! На предприятиях нужно сделать специальную комнату для курильщиков, без окон - пусть там собираются и курят, я думаю им самим через недельку туда противно будет зайти... Никого не хочу обидеть, я думаю самый заядлый курильщик знает, насколько вредно это пристрастие.
sm:2Что то круто Владимир. Может сказывается никотиновый голод :-*После четырёх месяцев всех с работы уволить ::)а через пол-года из страны всех выкинуть [smile=klass]благо президент не курит. А если опять закуришь тогда вмести с нами за кардон :+_Нигде и никогда от запретов толку не было\пример-сухой закон\Другим нас курящих брать надо :-\Не в обиду сказано :D
sm:2Что то круто Владимир. Может сказывается никотиновый голод :-*После четырёх месяцев всех с работы уволить ::)а через пол-года из страны всех выкинуть [smile=klass]благо президент не курит. А если опять закуришь тогда вмести с нами за кардон :+_Нигде и никогда от запретов толку не было\пример-сухой закон\Другим нас курящих брать надо :-\Не в обиду сказано :DВ сухом законе был один плюс точно, молодежь так не порола как сейчас, а что сейчас, в 16 лет многие девушки и парни похожи на свинообразных существ от ежедневных литров пива, если это можно назвать пивом. У большинства молодежи один интерес тусовка и пьянка, на рыбалке молодежи так же не особо прибавляется, понятно это проблема страны, все идет с верхушки. Мое мнение надо сделать табак дорогим удовольствием и оставить пару сортов дешевым(для тех кому невмоготу),с фильтром и без фильтра ВСЕ, вот тогда сам интерес к данному занятию будет снижаться, а кто хочет курить, да бог в помощь, курите. Взрослый человек сам вправе выбирать.
В сухом законе был один плюс точно, молодежь так не порола как сейчас, а что сейчас, в 16 лет многие девушки и парни похожи на свинообразных существ от ежедневных литров пива, если это можно назвать пивом. У большинства молодежи один интерес тусовка и пьянка, на рыбалке молодежи так же не особо прибавляется, понятно это проблема страны, все идет с верхушки. Мое мнение надо сделать табак дорогим удовольствием и оставить пару сортов дешевым(для тех кому невмоготу),с фильтром и без фильтра ВСЕ, вот тогда сам интерес к данному занятию будет снижаться, а кто хочет курить, да бог в помощь, курите. Взрослый человек сам вправе выбирать.Извени конечно, но в 85 году когда ввели сухой закон сколько тебе годков было ? а в начале 90 х ???
ИМХО
Извени конечно, но в 85 году когда ввели сухой закон сколько тебе годков было ? а в начале 90 х ???Бесспорно, но ведь ни кто не будет отрицать влияние общества, окружения, а то что я помню точно пропаганды такой алкоголя и курения как сейчас не было
а народ постарше все это помнит очень хорошо, и пили тогда нисколько не меньше чем сейчас - только пили всякую дрянь, и молодеж спиватся начинала именно в 90 х от бызысходности и безденежья, а тем кому сейчас по 16 как раз в те года и родились и примеры у них перед глазами стояли с младенчества.
Не в запрете дело , а в воспитании в семье, об этом думать нужно !
Нынешняя молодеж представлена сама себе вот и тусуются и пьют, а если родители под контролем держут и направляют хоть чуть чуть, у них и дети растут по другому и с другими ценностями. У меня два сына 16 и 19 лет, оба не пьют и не курят, хотя я курю..... и не сказать что домоседы, тусуются тоже, только тусовки у них другие, им с теми стремно, вот тебе и ответ...
Бесспорно, но ведь ни кто не будет отрицать влияние общества, окружения, а то что я помню точно пропаганды такой алкоголя и курения как сейчас не былоесть прописная истина - общество - это собрание индивидуумов, влияние общества на каждый отдельный его элемент существует, но все же начало в первоистоке - в самой еденице общества. Да и пропаганды сейчас как таковой нет, вот в 90 она была и очень сильная, реклама везде и всюду спирное по телеку рекламировалось как ничто другое и этим шло зомбирование. По большому счету это делалось для того чтоб взрыва не было. Основной принцип - хлеба и зрелищь работал на ура. Потом когда напряженность стала ослабевать стали резать пропаганду, только на этом уже поколение подросло и жить оно стало по тем принципам которые вдалбливались с измальства в их головы. Вдалби своему детю с измальства что труд - основа основ - он и вырастит трудягой, вдалби что все дозволено - он и вырасти оторвой.
Вот и я говорю так же! Все было, и свиноподобные алкаши в 16 лет в том числе. Нифига данная "мера" ни привела ни к чему, кроме исчезновения на достаточно длительное время достаточно приличных алкогольных напитков.Согласен Володь с тобой. жрали самогонку и сырец Роял польского разлива, а виноградники элитных сортов под бульдозер ушли.......
Но и к чаю есть также привыкание!Но зато нет наркотика и более 300 элементов по таблице и не по таблице Менделеева.
В те года рождались самые здоровые дети.Это из-за потребления вместо водки всякой хрени чтоль?
И зря вы думаете, что сухой закон ничего хорошего не принёс. В те года рождались самые здоровые дети. Это статистикой подтверждено. Ссылку не дам, потому как это было хз где( в смысле написано)не верь всему что написано , особенно статистики. То то у нас в начале 90 х в армии началось снижение порогов допустимости по здоровью.....
есть прописная истина - общество - это собрание индивидуумов, влияние общества на каждый отдельный его элемент существует, но все же начало в первоистоке - в самой еденице общества. Да и пропаганды сейчас как таковой нет, вот в 90 она была и очень сильная, реклама везде и всюду спирное по телеку рекламировалось как ничто другое и этим шло зомбирование. По большому счету это делалось для того чтоб взрыва не было. Основной принцип - хлеба и зрелищь работал на ура. Потом когда напряженность стала ослабевать стали резать пропаганду, только на этом уже поколение подросло и жить оно стало по тем принципам которые вдалбливались с измальства в их головы. Вдалби своему детю с измальства что труд - основа основ - он и вырастит трудягой, вдалби что все дозволено - он и вырасти оторвой.Не буду спорить, но насчет пропаганды "пивных" напитков позволю себе не согласиться, сам работаю в пищевой отрасли. И ценовая игра производителей и бешанная реклама, а сколько промо программ в различных сетях, в каждом микрорайоне с 10 а то и больше пивных ларьков. Если копнуть глубже в России кол-во наименований водки и настойки приближается к 40000 тысячам! наименований пива также не меряно плюс к пиву отнесли все возможные коктейли и бражки, на любой упаковке написанно "пиво специальное". Недавно в одном из киосков стал свидетелем случая: обычный киоск во дворе коих тысячи, продавец делает заказы разным представителям в этот момент приходит доставка коктейлей: "Ягуар" 9 упаковок, еще одно название незапомнил 9 упаковок, и 2 вида других по 3, в каждой 24 банки. Суммарно 576 банок по 0,5л = 288 литров, далее я лично переговорил с продавцом. Спросил куда вам столько в киоске и так развернуться невозможно, на что получил убийственный ответ - да вот мучаемся места мало заказывать приходиться каждые два дня! Ну пускай лето сезон, но не почти 300 литров яду за двое суток!
Это из-за потребления вместо водки всякой хрени чтоль?
не верь всему что написано , особенно статистики. То то у нас в начале 90 х в армии началось снижение порогов допустимости по здоровью.....В частности это следствие тотальной распродажи военных билетов
Как сейчас у всех мозги промыты, качественный алкоголь. Качественный алкоголь начинается от 50$ за литр продукта, а для молодежи Ягуар за 50 р. от которого сердце выскакивает.И большинство также пьет суррогат, только теперь это чей то бизнес, алкогольная отрасль как и все остальные вышли из под контроля государства. В Самаре 2 сорта пива которые являются именно пивом, по известной причине никто не скажет какие, иследование профессоров СамГМУ. Качественный алкоголь, мало кто потребляет, и колбаса на вкус самая лучшая в которой дряни больше чем мяса, а натуральную либо не особо охота есть, из-за вкусовых качеств, либо стоит она от 600-700 р. за кг. Вот это реальность рынка! Когда в 2006г Одного из директоров Балтики спросили вы пьете свое пиво, был ответ в исключительных случаях и только export.Смотрел передачу о водке. Так вот там говорили, что качество водки как за 50, так и за 1000 рублей одинаково. Спирт хоть из зерна, хоть из нефти, навоза и т.д. состоит из одинаковой химической формулы. Так что цену-качество у алкогольных напитков можно поставить под вопрос.
Что то мы ушли от темы курева уже в сторону, надо заканчивать.И то правда, напрашивается ответ в создании новой страницы о наркоте и алкоголе? Благо, этой беды на каждом шагу!
Плохо смотрел передачу. Спирт из зерна и спирт из картофельных очисток "две большие разницы". И дело вовсе не в формуле, а в количестве сивушных масел. Кстати, зернового (качественного) спирта в России практически не производится. именно поэтому с утра после бутылки "Финляндии" я себя человеком чувствую, а вот с "Родника" как то не оченьДа нет всё правильно он смотрел. Дело не в сивушных маслах, а в технологии разбавления водой и качества и состава этой воды. А спирт так и есть из всего одинаковый получается. Там даже эксперимент был сравнение дорогой и недорогой водок. Недорогая, кажись за 60 р. , оказалась лучше.
8кг зеркальный в этом году посвящен вам [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]где забрать? :o :o :o :o :o :o :o
где забрать? :o :o :o :o :o :o :oЛучше отпустить такого ;D ;D ;D
;D
[smile=rotate.gif].но он тоже не курит [smile=rotate.gif]Он то ладно, самое главное поздравление тебе!!! Знай наших!!! Молодец Серёга!!!
он гдето в ульяновской области в озере [smile=rotate.gif].но он тоже не курит [smile=rotate.gif]А насчёт 2УЛЬЯНОВСКОЙ,," проконкратизировал бы что-ли, я, бывает, мимо езжу, заскочил бы к твоему некурящему...
Тоже бросил курить, сам! уже как 2года!Мои поздравления! С возвращением в наши ряды!!!
31 декабря будет 1 год как бросил :#~.КолосС, держи руку, ты КОЛОСС!!!
Чё, два месяца УЖЕ никто не курит? Или слабо отказаться!Наверное слабо :-[ :-[ :-[ сам себе ищу оправдание,и поэтому начал по новой,а ведь расстался с сигаретой так легко одним днём, как отрезал. А щас курю ещё больше чем до бросания,и обманываю себя,вот завтра точно,не на работе геморрой :^{ пройдет и брошу... и так изо дня в день,вот дурак зачем начал :^{ :^{ :^{ так хорошо было.Не могу настроить себя( опять оправдание). Стыдно блин :-[ даже не знаю что написать.
Наверное слабо :-[ :-[ :-[ сам себе ищу оправдание,и поэтому начал по новой,а ведь расстался с сигаретой так легко одним днём, как отрезал. А щас курю ещё больше чем до бросания,и обманываю себя,вот завтра точно,не на работе геморрой :^{ пройдет и брошу... и так изо дня в день,вот дурак зачем начал :^{ :^{ :^{ так хорошо было.Не могу настроить себя( опять оправдание). Стыдно блин :-[ даже не знаю что написать.Санёк, СЕБЯ стыдись, а не других. Многие же избавились. НУ НА ХРЕНА ТЕБЕ ТАКАЯ З А В И С И М О С Т Ь !!!
Санёк, СЕБЯ стыдись, а не других. Мнгие же избавились. НУ НА ХРЕНА ТЕБЕ ТАКАЯ З А В И С И М О С Т Ь !!!sm:4 sm:4 sm:4
Советы давать все мастера. Никого не хотел обидеть.Братка, попробуй видео А.Карр.
Братка, попробуй видео А.Карр.Подскажи где его найти, плиз.
Мне помогло.
Бросил сам по себе 16 мая 2010. до сих пор ни разу. и постоянное ощущение счастья. В пьяных компаниях наоборот ощущаю преимущество и прилив сил, когда кто-либо курит. Забыл что такое вонючая одежда. До этого было 10 лет курения и борьбы с ним. Книги, и.т.п. Наверное просто нужно принять РЕШЕНИЕ.:+_ :+_ :+_ Сам бы так написал!
Подскажи где его найти, плиз.
По первой ссылке касперский ругается, пишет файл загружается необычным способом и может нанести вред компу. :-X
Как качать вторую ссылку ??? Скомпом на Вы :-[
Попробуй отключи Каспера на время стачивания - сам качал (Авира) никаких вирусов, проблем. Посмотри личкуДа просто надейтесь на себя и свои силы, чё гонять по ину, он не господь бог. ВЫ, КАЖДЫЙ БОГ ДЛЯ СЕБЯ!!! Как скажете, так и будет!!!
Наверное слабо :-[ :-[ :-[ сам себе ищу оправдание,и поэтому начал по новой,а ведь расстался с сигаретой так легко одним днём, как отрезал. А щас курю ещё больше чем до бросания,и обманываю себя,вот завтра точно,не на работе геморрой :^{ пройдет и брошу... и так изо дня в день,вот дурак зачем начал :^{ :^{ :^{ так хорошо было.Не могу настроить себя( опять оправдание). Стыдно блин :-[ даже не знаю что написать.Ты когда сигаретку закуривал о чём думал? Ведь зависимости уже небыло. Был тока червь в голове, который так и зудит тебе - да закури одну ничё не случится. В этом и весь подвох. Выкурив одну сигарету ты получаешь никотин. Никотин - быстрый(самый) наркотик - быстро всасывается , быстро действует и быстро выводится. С выходом организм требует новую дозу, но это скорее психологическая потребность чем физическая. понятно что психологическую зависимость трудно перебороть, но нужно задать себе вопрос когда ты берёшь сигарету"оно тебе надо?". Прислушайся к организму: А требуется ли? А лучше проч
а сосуды неЗначит на Пасху вдвойне гуляем, молодец. Наивным курильщикам наука, а то для основной массы это не привычка, как таковая, а якобы успокоение нервов - всё наоборот!!!членмышцы что при неоднократном сжатии становятся крепче, но и они изнашиваются, а сосуды так те вообще у курильщика работают на износ. Бросайте ребята, всё равно скоро и цены на них будут заоблачные.
пс:не курю с апреля, бросил на пасху
Вообще у меня родственник бросил курить когда прочитал книгу Алена Каара "Легкий способ бросить курить"-говорит сам не ожидал. Хотя по моему всегда должно быть желание и сила воли.Я бросил три года назад без всяких книжек :#~
Аллен Карр. Два года уже как не курю, доволен, правда поправился, но это надеюсь временно.
И я и я ;D Всю жисть весил 73-75кг , а тут блин за полгода некурения почти 90. Правда худеть пока не собираюсь ;D
78кг - 92кгДа, было. Набрал до 96 кг. Подсуетился - сейчас 86. Кое что исключил из рациона.
Да, было. Набрал до 96 кг. Подсуетился - сейчас 86. Кое что исключил из рациона.Ну, толстячки, давайте :D
:-[ Худеть надо полюбас.У Карра кстати три книги - Как легко бросить курить, пить и сбросить вес. Может кто-то проэкспериментирует? После прочтения и удачного прекращения курения больше трех лет назад две других читать не решился sm:4
Хлеб и сахар-главные в наборе веса.ИСКЛЮЧИТЬ!как исключить ? :o
Хлеб и сахар-главные в наборе веса.ИСКЛЮЧИТЬ!
Хлеб и сахар-главные в наборе веса.ИСКЛЮЧИТЬ!
Фу-у-у!Эти продукты богаты углеводами.Поэтому надо тогда исключть 1.Пиво 2.Чипсы(картофель-90% крахмал,тоесть сложный углевод-полисахарид). 3 Кириешки и т.д.
Не пиво!!!
Поэтому надо тогда исключть 1.ПивоНу ещё скажи спортом надо заниматься smile=dub2 ;D
Хлеб и сахар-главные в наборе веса.ИСКЛЮЧИТЬ!По поводу хлеба скажу так - наберёте вес - полбеды , свежим пшеничным легко посадить поджелудочную , потом не поправите (лучше суточный или ржаной) Фишка в том что в свое время(как сою в колбасу) все производства "подсадили " на импортные улучшители и добавки которые во первых сами по себе вредны , во вторых позволяют из г... сырья выпечь хороший на вид хлеб . По сахару 100% согласен sm:2 . Добавлю про пиво - со слов хороших врачей : можно в меру хорошего разливного - бутылочное настоятельно просили не употреблять
Ну ещё скажи спортом надо заниматься smile=dub2 ;DВолодь,ты пока в поисках рыбки со спиннингом по берегам Кинеля пройдёшься столько Ккал потеряешь, любой спортСмен позавидует ;D
Вот у вас проблемы-я что курил-весил,что бросил-то же самое=без изменений :DЗавидую. [smile=klass] Везёт-же людям! :)
Вот у вас проблемы-я что курил-весил,что бросил-то же самое=без изменений :DДы собственно проблем то нет ;DЗима просто, а зимней рыбалкой не увлекаюсь :-[ Эт так просто побалагурить. Про политику неохота, тока начинаешь про неё так возникает желание продасть квартиру , экипироваться по полной , как Рембо, и натворить хоть шуму чтоль :D
После того как бросил курить - пиво стало как лимонад, не берёт собака. Один раз выжрал 4 л девятки и нихрена, тока болел с утра. Раньше ж бокальчик выпьешь да за сигаретку, а то и две и к концу 2.5л уже весёлый ;D поэтому как то по выпивке не загоняюсь.Да без курева и похмелье похмельем не назовёшь. Никакой головной боли и нехороших синдромов!
Да без курева и похмелье похмельем не назовёшь. Никакой головной боли и нехороших синдромов!Курю, бывало и в "дрова" был, не знаю что такое похмелье. Тьфу-тьфу-тьфу. Это не из-за курева, а из-за качества принимаемых жидкостей и организма. ИМХО
После того как бросил курить - пиво стало как лимонад, не берёт собака. Один раз выжрал 4 л девятки и нихрена, тока болел с утра. Раньше ж бокальчик выпьешь да за сигаретку, а то и две и к концу 2.5л уже весёлый ;D поэтому как то по выпивке не загоняюсь.Я 2,5 года назад ОХОТЫ хлебнул, так меня так полоскало - с тех пор как бабка отговорила.
Курю, бывало и в "дрова" был, не знаю что такое похмелье. Тьфу-тьфу-тьфу. Это не из-за курева, а из-за качества принимаемых жидкостей и организма. ИМХОЭто пройдёт,с возрастом.
Курю, бывало и в "дрова" был, не знаю что такое похмелье. Тьфу-тьфу-тьфу. Это не из-за курева, а из-за качества принимаемых жидкостей и организма. ИМХО
Я за всю пьную жисть похмелялся тока один раз, ито была острая необходимость.
не внимательно читаешь, я про то иписал, что похмельный синдром присутствует всегда и у всех, другое дело , что не каждый похмеляется :)
Про похмелье не придумали мутанты. Оно есть. И медицински обосновано.
Как и сопротивление кожи.
То, что тебе повезло и у тебя его нет. Означает только одно, что тебе повезло.
Вчера вечером ходили с внуком (4г) на открытие ёлки на пл. Куйбышева. Немного подмёрз. Дома выпил 100 гр. для сугрева (потом ещё 100, и ещё 100, опять 100, ну и закончил стами) всего 500. Утром подъём в 6, на работу-полёт нормальный. Никакава похмелья.Гяур, дружище!!! Что ты вчера, я это понял,
А что вообще такое похмельный синдром? Как он выражается?[smile=beer2] [smile=beer2] [smile=beer2] [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass] :^{ :^{ :^{
А что вообще такое похмельный синдром? Как он выражается?когда под утро ты проснешься,
А что вообще такое похмельный синдром? Как он выражается?Для урока познания потребуется:
0.7 что то маловато ...! А 2 литра колы многовато..!
Не, ну правда с утра ни голова не болит, ни дятлы не долбят :) С утра как огурец. Никогда не тошнит. Может у меня организм испорченый? :) Когда оставишься то да, там проблемы еще те.Роман, извини, а с куревом как? Куришь по моему. Или что- то путаю. Говорят от курева большие недомоги и похмело? Я просто давно не курю, и для меня 500 - разминка!
Вот сижу и понимаю, что устал от курения, просто устал.....Былого наслаждения уже не испытываешь....кашель, кашель....курю уже 16 лет, хотя и относительно не много. Где-то 4-6 раз если дома сижу - и пачку в сутки если на работе...Все прекрасно понимаю (сам врач), но тем не менее избавиться от пристрастия не могу. Все перепробовал-максимум хватает до первого принятия алкоголя. Если кто может поделиться как избавиться от этой заразы - помогите!!!!!!! Вот с ребятами начал в футбол играть - может пойму-для чего легкие нужны :% :% :% :%Я когда выпивал-первая мысль была покурить. Внушал себе что утром будет плохо опять кашель достанет, во рту гадость. Так и уговорил себя постепенно. Курил более 30 лет. Сейчас третий год пошёл как бросил.
Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт ;D ;D ;DЗдоровых сейчас нет - есть недообследованные ;D
Правильно Кударец сказал, с 1 января весь форум бросает курить. Кто не бросит, того забанить на год. 8) ЗЫ У меня будет вторая попытка.Тогда вообще обкуриться :^{
Хватит друг друга убеждать что курение вызывает преждевременные роды ! ;D ;D ;DВот 2 года назад так и сделал. Выкинул 1-го января недокуренную пачку и всё. Больше не покупал ни разу :#~ Хотя, честно признаться, сигареток 5 за эти 2 года выкурил :-[
ПРЕДЛАГАЮ С 1 ЯНВАРЯ НЕ КУРИТЬ!
Вот 2 года назад так и сделал. Выкинул 1-го января недокуренную пачку и всё. Больше не покупал ни разу :#~ Хотя, честно признаться, сигареток 5 за эти 2 года выкурил :-[Ну и как, полегчало?
Зря ты подкармливаешь в себе этого бесёнка - смотри в конце концов вылезет наружу >:(Знаю, но сейчас уже стал запах горящей сигареты противен. Поэтому за себя уверен. Последний раз в гостях у Соломона летом затянулся.
Полегчало от того что бросил? Да. [smile=klass]Знаю, но сейчас уже стал запах горящей сигареты противен. Поэтому за себя уверен. Последний раз в гостях у Соломона летом затянулся.Извини,хочу спросить, а когда затянулся -легче стало? Я уже третий год когда приляпаю затянуться хочу, но как представлю что всё начнётся сначала-желание курить пропадает.
[smile=klass]Знаю, но сейчас уже стал запах горящей сигареты противен.[smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
Извини,хочу спросить, а когда затянулся -легче стало? Я уже третий год когда приляпаю затянуться хочу, но как представлю что всё начнётся сначала-желание курить пропадает.
Завтра бросаю курить , и точка !!!!Се-ре-гаааааааааааааааааааааааа [smiley=att.gif]
Ну вы, мужики, даёте !!! Бросать? Не бросать? Вы уж определитесь скорее.... А пока ещё курите - хотя бы пачки пустые у лунок не бросайте !!! Ногу поставить негде - куча окурков и пустых коробков. Скоро все вороны закурят !!! >:( Я не курю и не тянет !!! А клёв всегда отличный....... [smile=klass]В Каменке летом я один раз встал "такой срач был, сторож грит две девушки тут стояли, карпа ловили" Так што не надо на мужиков гнать, везде свиньи бывают.
две девушки тут стояли, карпа ловили" Так што не надо на мужиков гнать, везде свиньи бывают.Так это не девушки были, а свиньи. Нормальные девушки мусор с собой увозят. Вы пока с окурков начните.... А мы уж за вами подтянемся!
Я хотел бросить и бросил ;D 1-го числа уже ни-ни.Ну, ваще.... Есть же крепкие мужики в русских селеньях!!!!!!! [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
Надеюсь навсегда.
Сегодня на льду, было НЕ РЕАЛЬНОЕ желание стрельнуть сигаретку. НО я сдержался ;DКак долго, время покажет, у меня допустим иногда в памяти всплывают моменты как это классно на рыбалочке затянуть полные легкие табачного дыма, ну или другие моменты где традиционно закуривают сигарету, видимо "традиционно" здесь ключевое слово))) привычка так сказать. Крепись, стаж некурящего исчисляется от 18 мая 2010 года (о как, даж помню), а все равно иногда тянет, несильно так, из подтяжка, но это самые опасные моменты для бросившего курить. Кажется давно не курю одна сигарета не сломает но не тут-то было, раньше так сорвался некурив чуть более полугода. Так что все в наших руках.
Ребят кто бросил давно, долго ли будет длиться желание закурит???
З.Ы. Оно у меня только когда рядом курят, дома нет такого желания.
Сегодня на льду, было НЕ РЕАЛЬНОЕ желание стрельнуть сигаретку. НО я сдержался ;DЖень, я когда бросал - тянуло 2 недели. Самый, что называется, жор. Вот это время перетерпеть, а там легче будет. Ну у меня так было.
Ребят кто бросил давно, долго ли будет длиться желание закурит???
З.Ы. Оно у меня только когда рядом курят, дома нет такого желания.
Выкурил в 14ч,30м два с лишним года назад и нетянетТолич, сила. Уважуха!!!
с 3 в завязке [smile=tsvety] [smiley=ura1.gif], не сорватся бы [smiley=48.gif]
7 дней не курю полет нормальный ;D ;D ;DЯ хотел бросить и бросил 1-го числа уже ни-ни.
И всем советую, НЕ КУРИТЕ!!!!
П.С. можно конечно раз 5 в год кальянчик покурить по праздникам, но более не стоит.
Я хотел бросить и бросил 1-го числа уже ни-ни.
Надеюсь навсегда. >:( Тыж вроде писал, что закурил после Н.Г ;D. или я ошибаюсь ::)?
Предложение к Гифту. Я курил и буду курить. Пока :-[.
Для уверенности стоит поспорить тыщ на 50,что не закуришь. ;) Например со мной! ;D
7 дней не курю полет нормальный ;D ;D ;DКальян тоже заразная штука, не курю сиги почти два года, в один день решив что мне это больше не надо, трудно, про это уже много писано. Так вот о кальяне, после того как бросил, 9 мес. к кальяну не притрагивался, боялся т.к. тяжело бросал, что вновь потянет, но к своей великой радости не обнаружил для себя ничего общего с сигаретами. И с тех пор кальян стал для меня единственной отравой которую потребляю, и сейчас стал замечать что к нему также есть привыкание. В свободное время когда дома постоянно дымлю, хотя когда кальяна нет и даже не вспоминаешь о нем. Хотелось бы услышать мнение тех кто курит кальян, но от обычных сигарет отказался.
И всем советую, НЕ КУРИТЕ!!!!
П.С. можно конечно раз 5 в год кальянчик покурить по праздникам, но более не стоит.
Я хотел бросить и бросил 1-го числа уже ни-ни.Ошибаешся!!! >:( Я до НГ курил то сигареты 3-4 в неделю (сам себе сократил). А последняя сигарета была 31 числа часов в 23-45. С тех пор даже в руках не держал.
Надеюсь навсегда. >:( Тыж вроде писал, что закурил после Н.Г ;D. или я ошибаюсь ::)?
Ошибаешся!!! >:(Ну ты колдун однако! :+_
не курю 19 месяцев. с тех пор вес - +15. :-X пивас и лишняя жратва и в булочную на машине. теперь нужно вес сбрасывать)Не курю где-то с 1998 года (точно не помню +- год), рост 180, вес колеблется -86-90. Должен быть 80. При чём здесь курево?
Не само курево, я думаю, а "компенсирующие излишества" - пивас и жратва. Не только у меня такой эффект, кстати.Нам с тобой нада в ветку про толстякофф. Пиво я исключил (писал уже) и многие другие излишества как сахар, булочки и т.п. Частенько выпиваю. Фронтовые 100 гр. по вечерам, иногда 200. НО ЗАБЫЛ ЧТО ТАКОЕ СИГАРЕТА!
Когда бросил курить за пол года 10 кг. набрал. А когда через год закурил они уже не куда не делись. ;Dза пол года +26...начал. никуда не делись ;D
Разница между фотографиями 3,5 месяца и 25 кгДа,тебя не узнать совсем)))
Так что куришь не куришь, хрень это все. Главное питание и ничего более
который может повредить только тебе одному." У.Фолкнер
20 дней как не курю, полет нормальный ;D иногда бывает хочется затянуться, но не сильно.Главное не сорваться первые 2-3 месяца=а там проще будет :)
Начал читать Карра, прочел где-то 70% дальше не осилил ;D (надоело) Решил просто с НГ НЕ КУРЮ!!!!!
(http://cs10527.vkontakte.ru/u7634401/-14/x_1c575c1e.jpg) уговариваю я себя... [smile=rotate.gif]
Мне 24 года, и я вообще никогда не пил и не курил. Чего и Вам желаю.Ну и зря ;D
Главное не сорваться первые 2-3 месяца=а там проще будет :)Золотые слова!!!В эти 3 месяца надо "протестировать" самого себя всякими вредными привычками, в различных ситуациях [smile=beer2] [smiley=hug.gif], после которых обычно тянет курить ;D.Если все нормально ,то считай ,что бросил курить на 98%.Сам не курю , уже четыре года(пошел пятый)-полет нормальный [smile=klass]. Бывал в различных ситуациях, в т. ч. и стрессовых - пока не закурил... :D
Не курю четвертый год :#~
Золотые слова!!!В Бывал в различных ситуациях, в т. ч. и стрессовых - пока не закурил... :DМот новый купишь и закуришь с радости. ;D
Мот новый купишь и закуришь с радости. ;DАндрюха,я думаю,что свою гору сигарет я уже выкурил :).Не закурил, даже тогда , когда два года назад лодка с Ямой 40 с паука ушла на дно :( ,помнишь? :D
Не курю 4 года и 2 месяца. Бросил после долгого стажа на раз..., без кодировок, таблеток и проч., за 2 недели до рождения сына, не хочу, чтобы сын курил, а я подавал ему в этом пример. И если тянуло к сигарете, вспоминал, ради кого и чего я пошел на этот шаг. Желание затянуться пропадало сразу... До этого пытался бросить не раз, но ломало и сдавался, а тут легко пошло, как-будто сверху помогали... Теперь понимаешь, что ничего не потерял, расставшись с этой привычкой. Хотя и работа нервная (с людьми) - не тянет, и после рюмочки - не тянет. Ваше победа над собой в ваших руках, создайте себе мотивацию.Это мой более ранний мой пост на эту тему. Не все рассказал, но бросил курить без кодировок, пластырей и прочей ерунды.
"Не тот великий воин, который одолел тысячу других воинов! Великий воин тот, кто сумел одолеть самого себя!"
Сегодня 3 года как бросил курить. До этого курил 31 год.Похвально, после такого то стажа, как дела с лишним весом, проблемами о которых многие голосят, да бы не бросать курить?
Похвально, после такого то стажа, как дела с лишним весом, проблемами о которых многие голосят, да бы не бросать курить?Да, было 86кт, а сейчас 92. 6кг +. Но я думаю это не от того что бросил курить, а потому что жена вкусно готовит.
Да, было 86кт, а сейчас 92. 6кг +. Но я думаю это не от того что бросил курить, а потому что жена вкусно готовит.Согласен, а также усиливаются все ощущения, вкусы, меня на сладкое тянет, хотя когда курил вообще сладкое не ел
Ровно 2 месяца как не курю ;D, пока держусь. Хотя иногда пробегают мыслишки :-XТри месяца не курю. Стаж 30 лет. Последнее время две пачки в день, не жизнь а жесть. Сколько себя помню курил всегда , а потому только сейчас узнал что есть другая жизнь, новая жизнь,новые ощущения от жизни легкие начинают дышать, нос нюхать, язык чувствовать вкус пищи. Назад никогда, ни за что. ВОНЬ,ВОНЬ,ВОНЬ и больше ничего. Бросил легко. Ален Карр. Надо только себя настроить на позитив. Лишний вес немного набрал но это ерунда по сравнению с новой жизнью ;D ;D ;D. Больше двигаться и все будет в норме. Женя(gift)-даже не думай
Курил лет 10-12.
Женя держись. Дашь себе слабинку в первый раз, потом так будут заканчиваться все попытки бросить курить.тут индивидуально и ИМХО
У меня есть друзья, которые после курения более 5 лет, УСЛОВНО бросили, курят только по праздникам и то когда есть курящие, один уже 5 лет курит так, у него пачки на месяца 2 хватает.насилует сам себя ! постоянно подкармливает желание закурить но терпит и только иногда опять подкармливает....хуже чем курить....
У меня есть друзья, которые после курения более 5 лет, УСЛОВНО бросили, курят только по праздникам и то когда есть курящие, один уже 5 лет курит так, у него пачки на месяца 2 хватает.
Парни кто подскажет как ополовинеть дневную норму.Две-две с половиной пачки. :-[ Пробовал совсем не курить(семь месяцев)-не понравилось.Не понацея, но мне реально помогает электронная сигарета. Когда доходит, что дымлю слишком много стараюсь ее пользовать. Бросить с этой фигней не получится, имхо, но сигарет уходит значительно меньше.
СП: никотин от сигареты выводится из организма в течение 30-40 минут у среднестатистического курильщика, отсюда желание покурить именно через такие промежутки, отсюда и норма - 1 пачка в день примерно. Нельзя курить "много" или "мало" - ровно столько сколько нужно организму, чтобы он был постоянно отравлен... вот такая грустная история
Вот я и спрашиваю как дойти до этой нормы(1пачка в день).Айбалиты-целители говорят-либо совсем,либо ни как :^{
так же, но после того как прочитал Алена Кара книгу ... ммм чувствую себя дураком, но курить не бросилМужики,было бы желание бросить.Я курил в постоянку с 7 класса,тобишь почти 28 лет.Бросил 31.12.10,не скажу что легко мне это далось,до сих пор охото иногда особенно на рыбалке, но всё таки бросил.Первое время специльно с мужиками выходил и стоял пока они курили.Думал если с ними не закурю, то тем более сам пока один, не поддамся соблазну.Терпел так аж зубы сжимал до скрипа,но зато сейчас уже чувствую кто курил.Хотя, повторюсь, бывают ситуации охото сигарету прям до немоготы.
Хотя, повторюсь, бывают ситуации охото сигарету прям до немоготы.Тоже бывает , правда не сказать что сильно , но подлый червь пошёптывает:"да лан курни, ничё не будет" в этом и весь подвох. Отказаться сейчас просто, а после выкуренной сигареты может стать на долгое время невозможным. Не курю с прошлой пасхи.
У меня товарищ кодировался. 5 лет не курит . Поначалу один раз срывался-блевал как после перепоя. Потом ещё раз съездил(уже бесплатно) и всё. Даже не тянет. Сам подумываю. Кодируют где то в Самаре ,на мехзаводе. Где то даже телефон есть. Цена -было 2.5 т.р.
P.S. Один раз во сне папиросы курил ;D :P
а курил только когда есть у кого стрельнуть;D ;D ;D
Больше не курю;D ;D ;D Перестали давать??? :D :D :D ;D
Второе сообщение попахивает рекламой 3 сообщения на форуме и опять табекс ;D ;D ;DА врач что нового скажет? После никотина и всей таблицы менделеева - боятся таблеток ?(созданных врачами между прочим) проверенных временем и поколениями курильщиков? Очень смешно - ну тогда попейте отвар ромашки ;D, он то уж точно не навредит.А что касается рекламы табекса, тут поясню - рекламой занимаются те кто продают или продвигают товар. А здесь люди только советуют основываясь на своем опыте( мне хватило 6 ти таблеток чтобы бросить), но я не рекламирую - бросайте силой воли . И здоровье таблетками не подорвете и воля будет страшной силы :D
Тоже счтитаю что без консультации с врачем, таблетки есть не надо,
А врач что нового скажет? После никотина и всей таблицы менделеева - боятся таблеток ?(созданных врачами между прочим) проверенных временем и поколениями курильщиков? Очень смешно - ну тогда попейте отвар ромашки ;D, он то уж точно не навредит.А что касается рекламы табекса, тут поясню - рекламой занимаются те кто продают или продвигают товар. А здесь люди только советуют основываясь на своем опыте( мне хватило 6 ти таблеток чтобы бросить), но я не рекламирую - бросайте силой воли . И здоровье таблетками не подорвете и воля будет страшной силы :DНу наверно на упаковке написано, Проконсультируйтесь с врачем, просто так!!! Это нужно для выяснения подробностей вашего организма, и реакции на препарат, а то без консультации врача, прием каких либо таблеточек может очень плачевно закончится. Например почитайте выше, что вызвал табекс у Kihen!!!
Ну наверно на упаковке написано, Проконсультируйтесь с врачем, просто так!!! Это нужно для выяснения подробностей вашего организма, и реакции на препарат, а то без консультации врача, прием каких либо таблеточек может очень плачевно закончится. Например почитайте выше, что вызвал табекс у Kihen!!!Не надо показывать на Kihen-это исключение из правил , у него заболевание было - а в инструкции все противопоказания описаны . Я бы даже сказал с большой подстраховкой - все мыслимые и маловероятные случаи. Речь ведётся по умолчанию о здоровых людях .Много знакомых потребляло эти таблетки и ни каких осложнений . И Женя , тебе не следует отправлять меня на консультацию к врачам . Поверь , я их больше видел и лучше знаю. По той простой причине что мой жизненный опыт почти в два раза больше твоего . Слишком много баранов маскируется под врачей . За слово баран в адрес некоторых врачей со спокойной совестью отвечу
.Авно эти таблетки,реальное .авно!Помочь могут в одном случае-если ты не курил никогда и не собирался :Dна старости лет оказывается .авнА наелся, вот спасибо просвятил,да , я еще и балобол, т.к. Дмитрий сказал ,что я и не курил...
Пословица такая на Руси есть, ребята:"На Бога надейся, а сам не плошай". >:( Никакие врачи и таблетки не помогут, если сам себе это в голову буквально НЕ ВОБЬЁШЬ! :% Для примера Женя(jift), при мне ещё до Нового Года говорил, что бросит - и бросил. sm:2Так, что сражайтесь с собой, а не с ветряными мельницами, т.е. повторюсь - решил бросить, не тешь себя "завтраками", а назначь себе дату и вперёд! :+_ А с каждым незаконченным бросанием ждёт разочарование. :^{ Как говорится, мнение моё, каменьями не закидывайте. :-[Я курю больше чем Женя (jift) живёт. Понимаю, что вредно. Также вредно: пить, дышать нашим воздухом, есть жирносладкоострокопченножареное. Тот, кто хвалится своим отказом от излишеств, видимо, этим тяготится. Не хочу жить отягощенным. И, наверное, я проживу меньше их, но зато КАК!!! Бросайте курить и пить, а потом хвастайтесь этим и просыпайтесь в холодном поту с мыслями о сигарете!!! Здоровый образ жизни также, необратимо, ведёт к смерти.
Я курю больше чем Женя (jift) живёт. Понимаю, что вредно. Также вредно: пить, дышать нашим воздухом, есть жирносладкоострокопченножареное. Тот, кто хвалится своим отказом от излишеств, видимо, этим тяготится. Не хочу жить отягощенным. И, наверное, я проживу меньше их, но зато КАК!!! Бросайте курить и пить, а потом хвастайтесь этим и просыпайтесь в холодном поту с мыслями о сигарете!!! Здоровый образ жизни также, необратимо, ведёт к смерти.
Я курю больше чем Женя (jift) живёт. Понимаю, что вредно. Также вредно: пить, дышать нашим воздухом, есть жирносладкоострокопченножареное. Тот, кто хвалится своим отказом от излишеств, видимо, этим тяготится. Не хочу жить отягощенным. И, наверное, я проживу меньше их, но зато КАК!!! Бросайте курить и пить, а потом хвастайтесь этим и просыпайтесь в холодном поту с мыслями о сигарете!!! Здоровый образ жизни также, необратимо, ведёт к смерти.
Также вредно: пить, дышать нашим воздухом, есть жирносладкоострокопченножареное. Тот, кто хвалится своим отказом от излишеств, видимо, этим тяготится. Не хочу жить отягощенным. И, наверное, я проживу меньше их, но зато КАК!!! Бросайте курить и пить, а потом хвастайтесь этим и просыпайтесь в холодном поту с мыслями о сигарете!!! Здоровый образ жизни также, необратимо, ведёт к смерти.Однако эмоционально очень , но ни одной здравой мысли ,кроме одной - что проживешь меньше. Вы а чем это - "хвалится , тяготится, в холодном поту.."? Бред какой то , ни разу не так .Вы меня поймите правильно и без обид, уважаемый,я тоже не святой , но! Но всему свое время и когда то надо остепенится . Переоценка ценностей так сказать, да и здоровье начинает уступать место опыту
я проживу меньше их, но зато КАК!!!А как? В этом что ли кайф - пожирнее поесть , хорошо выпить и покурить ,чтоб наутро во рту "как кошки насрали". Ваше право распоряжатся вашим здоровьем , ваше право. Но лично я к сорока годам смог найти более интересные занятия и это меня совсем не тяготит ,вообще не разу
Я курю больше чем Женя (jift) живёт. Понимаю, что вредно. Также вредно: пить, дышать нашим воздухом, есть жирносладкоострокопченножареное. Тот, кто хвалится своим отказом от излишеств, видимо, этим тяготится. Не хочу жить отягощенным. И, наверное, я проживу меньше их, но зато КАК!!! Бросайте курить и пить, а потом хвастайтесь этим и просыпайтесь в холодном поту с мыслями о сигарете!!! Здоровый образ жизни также, необратимо, ведёт к смерти.У меня есть дружище курит как паровоз! Много раз пытался бросить, с таблетками, с пластырями, но ни как!!!
Я курю больше чем Женя (jift) живёт. Понимаю, что вредно. Также вредно: пить, дышать нашим воздухом, есть жирносладкоострокопченножареное. Тот, кто хвалится своим отказом от излишеств, видимо, этим тяготится. Не хочу жить отягощенным. И, наверное, я проживу меньше их, но зато КАК!!! Бросайте курить и пить, а потом хвастайтесь этим и просыпайтесь в холодном поту с мыслями о сигарете!!! Здоровый образ жизни также, необратимо, ведёт к смерти.Я курю столько ,сколько ты живёшь. В твоём возрасте тоже всё пофигу было. Но сейчас,когда просыпаешься от кашля,головной боли с табачною вонью во рту-поневоле задумаешься. Ругаю себя за слабую волю и дорого бы заплатил ,что бы проснуться наутро некурящим . Все бросившие-молодцы. А не начинавшие курить вдвойне.ИМХО.
Конечно курить-не курить, дело сугубо личное. Только отказаться от греха гораздо сложнее чем ему поддаться. Не зря на Руси всегда уважалось грехоборство. Я, например в "экстрим" охотнее пошел бы с человеком каторый курил и бросил, чем с тем, каторый курит ,даже если второй сильнее и моложе. Бросивший-человек поступка, есть стержень и в соплю, знаю. не растечется.Полностью поддерживаю. Отказаться от привычки которой был порабощен не один десяток лет надо иметь и стержень, и силу воли. А курить или не курить это уже дело второе и каждый относиться к этому выбору так как считает нужным. Право каждого. Все приходит с годами. Точно знаю здоровья эта привычка не прибавляет ;D.
Во, блин, какую волну протеста я поднял. :+_А ни какой бы волны и не было , если бы ты Sarmat подумал - ЗАЧЕМ в ветку об отказе от курения писать что для тебя это кайф , удовольствие. Не это здесь хотят услышать , а как бросить наоборот
Sarmat ;DА вы.... ой, извините, если я выскажу своё мнение о вас, то меня забанят. ;D :D sm:5 [smiley=eusa_shh.gif]
Да Вы троль :o ;D
[smile=beer2]
А ни какой бы волны и не было , если бы ты Sarmat подумал - ЗАЧЕМ в ветку об отказе от курения писать что для тебя это кайф , удовольствие. Не это здесь хотят услышать , а как бросить наоборотВиноват. :'( Умолкаю.
Sarmat.Погорячился. :D Не будем ругаться, тем более своё мнение вряд ли кто изменит. [smile=beer2] Наше отношение к жизни выдают подписи под сообщениями.[smile=rotate.gif]
Обидеть Вас даже мысли не было. На смайлики посмотри ;D
Вот поймал себя на мысли, что все бросившие курить и отписавшиеся здесь в глубине души частенько думают о сигаретке, поэтому и пишут в ветке, но не могут себе разрешить покурить, они же бросили !!! Иначе думаю не писали бы такие речи здесь, хотя может просто гордость за самих себя и повод похвастаться перед другими.А я и не скрываю, иногда очень хочется покурить и это чисто психологический момент - так сказать от нечего делать. Как сказал предыдущий оратор - гордость определенно есть, что я сделал то, о чем другие мечтают на протяжении всей жизни. У меня отец всю жизнь пытался бросить курить, а бросил только в 58 лет и тоже только потому, что в один замечательный день понял, что больше не хочет курить. Созрел :)
Вот поймал себя на мысли, что все бросившие курить и отписавшиеся здесь в глубине души частенько думают о сигаретке, поэтому и пишут в ветке,Это всего лишь твоя фантазия, ну не можешь ты знать о чужих мыслях в принципе , никак не можешь. А в свою очередь хочу заметить , что довольно часто курящие ищут себе всякие оправдания (на почве неудачных попыток бросить). Какой только бред я не слышал: и снятся, и хоть рядом постоять подышать табачком, и по пьяни всё равно тянет- это в адрес бросивших. А о себе курящих - я курю для удовольствия (это про ...авно из наших табачных ларьков :D, понял бы если б курил сигары хорошие), захочу - всегда брошу. В общем детский лепет. По теме : на мой взгляд существует две зависимости. С первой - физической как то проще , тут тебе и медикаменты с книжками в помощь , и иглы. А вот со второй психологической у меня получилось где то через год +/- . Спустя это время я уже понял- ничто не сможет заставить меня сорватся, ни лошадиные дозы алкоголя , ни курящая компания.Организм окончательно "забыл" про табак [smile=klass]
Вот поймал себя на мысли, что все бросившие курить и отписавшиеся здесь в глубине души частенько думают о сигаретке, поэтому и пишут в ветке, но не могут себе разрешить покурить, они же бросили !!! Иначе думаю не писали бы такие речи здесь, хотя может просто гордость за самих себя и повод похвастаться перед другими.О сигаретках вспоминаю только когда приходиться вдыхать табачный дым стоящего или проходящего рядом курильщика. Запах табачного дыма теперь на дух не переношу. Спрашиваю у своих, ни когда не куривших товарищей, как они могли находиться на нашей кухне, когда там сразу могли курить несколько человек. Отвечают, что терпимо, но неприятно. Я же совсем не могу находиться в накуренном помещении. Страха сорваться и закурить нет, т.к. понимаю, что просто физически не смогу заставить себя затянуться.
вот интересно...если я откажусь от курения начну флудить, как т.н. Байрон,меня простят?А вот Ты откажись и не флуди, как я! ;)
вот интересно...если я откажусь от курения начну флудить, как т.н. Байрон,меня простят?
Ну ведь все знают - табак зта - ЯДД!!!Тебя это Заинтересовало [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
Ну ведь все знают - табак зта - ЯДД!!!Зато какой приятный аромат))) если бы не море фальсификата на рынке так и курил бы. Умирают не от курения табака, а от заболеваний которые рано или поздно проявились бы ;D ;D ;D
Зато какой приятный аромат))) если бы не море фальсификата на рынке так и курил бы. Умирают не от курения табака, а от заболеваний которые рано или поздно проявились бы ;D ;D ;D:-X :-X :-X :-X
Люби себя и свой организм :^!фсе здаюсь, не буду мучать свой организм)))
Я Понял про, что Вы говорите.
26 лет курева :-X
Все хорошие моменты в памяти связаны с сигарой в зубах.
Пример: открытие сезона в этом году. Мне было так кайфово, что в первые за два месяца реально почувствовал необходимость закурить. :-X
С большим трудом преодолел это желание. Мозг включился в процесс выбора. Он мне предоставил картинки моего состояния при курении и без него............
З.Ы. Курить ты будешь хотеть всегда!
Но вспоминать об этом ты будешь только в конкретных ситуациях.
Люби себя и свой организм :^!
Ящика 3 расстреляно бутылок былоНадеюсь,стекла за собой собираете?охотнички,блин
Вовка, так у тебя стаж больше года. А у меня и 100 дней нет пока.
З.Ы. Курить ты будешь хотеть всегда!
как бросил то, поделись ;)Всё до смешного просто. Первый раз когда переклинело дыхание, перешёл на лёгкие сигареты, а во второй раз пробовать ничего не стал, просто бросил.
Ром, держи всех в ежовых рукавицах, не давай спички... ;DОбещаю! Причём всё просто: Пьяные дети - причина пожара! ;D ;D ;D ;D ;)
Трям!
Я о куреве ваапще не вспоминаю.
Только вот когда рядом курильщик начинает дохать.
З.Ы. Моя цена - 15кг+
Трям!Такая же фигня. Может чуть больше. :(
З.Ы. Моя цена - 15кг+
Такая же фигня. Может чуть больше. :(Надо меньше есть ;D ;D ;D
Надо меньше есть ;D ;D ;D+6 кг , ем меньше.
Надо меньше есть ;D ;D ;DЖарко. А не ем. Тока Водовку давлю ;D
+6 кг , ем меньше.Ну это нормально,парни без обиды но 15ка лишнего веса это перебор. пивко поди льётся да ещё с чипсами и всякими вкусняшками. А пиво это не еда,это напиток но пухнеш от него реально ;D ;D ;D
Ну это нормально,парни без обиды но 15ка лишнего веса это перебор. пико поди льётся ла ежё с чипсами и всякими вкусняшками. А пиво это не эда,это напиток но пухнеш от него реально ;D ;D ;DСам пробывал читать,как написал?
Ловлю рыб :#~ настроение такое хорошее :^! и так сильно хочется закурить :-[А у меня как то наоборот. Заметил на рыбалку приезжаю, курю намного меньше. В одну рыбалку бегал по Кондуречке галавлика с окушком гонял, проснулся в половине третьего утра, кефирчику вмазал и вперед. В обшем бегал,бегал пока до одной ямы не добежал. Какие приманки только не перепробовал, рыба зараза есть и не берет. Как то аж нервничать начал, ну думаю закурю. В карман полез, упс- а сигарет то и нет. На время глянул.....ёпсель..11ть дня :o До машины добрался в пол первого, а цигарки родимые около машины валяются с кармана выпали. Вот после этого начал замечать отсутствие тяги к курению на рыбалке. А так пачка в день стабильно.(Вот и думаю- мож устроить месячную рыбалку, распрощаться с двадцатилетним стажем )
Как всё-таки сильно курение связано с хорошими эмоциями :^{ :-X
З.ы. При [smile=beer2] нет и мысли закурить.
минус 6кг за пару месяцев.
Тоже как то случайно 11 дней назад бросил ,ну что то подозрительно легко, на сколько хватит -не знаю, пока все нормально. Стаж курения огромен-37-38,может уже поздно бросать?Нисколько не поздно. У меня такой же стаж был, бросил очень легко, и то же почти случайно. Почти, потому что СЛУЧАЙНО прочитал А.Карра. Результат - не курю 4,5 года и совершенно об этом не думаю. :D
Тоже как то случайно 11 дней назад бросил ,ну что то подозрительно легко, на сколько хватит -не знаю, пока все нормально. Стаж курения огромен-37-38,может уже поздно бросать?Это дело никогда не поздно! У меня отец в 51 бросил, курил с 6 го класса, 1,5 года уже не курит, радуется жизни))) Правда он готовился долго, уговаривал себя и всех что с рождением внука бросит, просто говорил и все, однажды докурил пачку, новую покупать не стал.
Лигерос и Протагас - вот это были звери...Да слезу аж вышибало, и от человека который выкурил только что исходил нечеловеческий дух.
Да слезу аж вышибало, и от человека который выкурил только что исходил нечеловеческий дух.А бумага была сладкая.
"Золотое руно" помойму ароматезированные были, или я ошибаюсь?Да, и ещё соусированные. Дым от них приятно пах.
Вы что тут,отказываетесь от курения или рекламируете? :-X :DМолодость вспомнили.
Глянул и впрямь кроет их не по детски
с фильтром, вернее с гильзой, но приятные...
Трогать сигарету от которой прикуриваешь нельзя :-X "Когда .... за ... не берутся... ;D
На северах сигареты с фильтром открывали не со стороны фильтра а с противоположной стороны, дабы стрелявшие не брались пальцами за фильтр, страховались от сифона...
Третьему от одной спички прикуривать не давали...
Не прикуривали от спички, спрятанной в двух ладонях сложенных ... ;D лодочкой...
Это пошло не от шпаны, а от фронтовиков. Время концентрации и прицеливание снайпера. Выстрел по вспышке приходился как раз на третьего прикуривающего.Как в одном фильме снайпер девушка говорила: по первому замечает, по второму прицеливается, по третьему стреляет.
Тоже как то случайно 11 дней назад бросил ,ну что то подозрительно легко, на сколько хватит -не знаю, пока все нормально. Стаж курения огромен-37-38,может уже поздно бросать?Все еще не курю,может так и брошу?
Все еще не курю,может так и брошу?не тянет?
не тянет?Когда ни чем не занят,вспоминаю про сигаретку,но не критично.
(http://botinok.co.il/sites/default/files/images/5f08b93127c73e85fee950b53d9fb08d_1258024141_neprav_plakaty_06.jpg)
Когда ни чем не занят,вспоминаю про сигаретку,но не критично.Огромная сила воли.. [smile=klass]
Представим, что все бросили курить! Что будет?..Как что? Тысячи людей потеряют работу :%
Представим, что все бросили курить! Что будет?..У врачей возникнут проблемы с постановкой диагноза и выявления причин заболевания. Магнаты, чтобы не разориться будут вынуждены искать новые пороки на которых можно заработать (на тех, что уже выявлены зарабатывают другие - передел это хлопотно и небезопасно). Резко возрастет благосостояние народа (посчитайте сколько стоит 1 пачка, умножте на количиство выкуриваемых в год). Улицы станут чистыми, а дворники останутся без работы. Представила и самой жутко стало. ;D
Как что? Тысячи людей потеряют работу :%найдут другую, более полезную, а магнаты не разорятся никогда >:(
Извиняюсь ! Я не за тотальное пьянство ,............. но иногда , в хорошей компании , под хорошую закуску . С уважением .Золотые слова :D А на воздусях?
Дым сигарет нравиться,а как воняет от курильщика-уносит сразуЧеловек бросивший курить,ощущает запахи раза в 2 острее!
Вот интересно. Курение, это привычка, или наркотик.Когда бросил курить, первый день почти что была ломка, к вечеру начало отпускать.
Вот интересно. Курение, это привычка, или наркотик. Некоторые авторитетно заявляют, что наркотик. Я никогда не курил. Но схожая проблема есть.Это пристрастие. "Вкусовые" пристрастия очевидно вырабатывают стойкий условный рефлекс на возбуждение центров удовольствия после раздражения определенной группы рецепторов. Кто-то страдает без кофе, кто-то не может без сладкого, кто-то не может без острых специй и т.д.. (алкоголь по-моему в этом же списке). Любое пристрастие снижает степень свободы. Наверное необходима сильная мотивация (нельзя, потому что..) и поиск источника положительных эмоций (может быть новое хобби). Когда человек поглощенн чем-то, то и про сон-еду забывает. Я кстати "сладкоежка". А вот во время поста даже не тянет на пироженные-мороженные (мотивация), а вот хлеб вдруг становится вкусным как в детстве. Я выбрала себе критерий - если пропало ощущение голода (не в смысле пожевать бы чего-нибудь, а есть хочется очень) и перестала ощущать вкус хлеба - значит зажралась. Могу дать совет, если чегото-то очнь хочется спросить себя "А оно мне надо?" и далее все, что в голову прийдет, например, "ну да, это вкусно, а потом печнь болеть будет в прошлый раз так скрутило..." или "ага а потом ихжога замучает", для женщин стимул "влезть" в любимиое платье или понравиться кому-то. Ну а если все-равно нет сил бороться, то нарезать маленькими кусочками и как можно дольше жевать (практически рассасывать). Когда мужу (по медицинским показаниям) надо было скинуть вес спросила Анну Сараеву (тренер по дзюдо, участница олимпиады) как она "гонит вес" с себя и "своих" детей (там часто приходится перебегать из одной весовой категории в другую). ЕЕ советы:
Люблю поесть, и все самое вкусное. И не могу остановиться. Несмотря на все возрастающий вес.
Видимо, курение, это тоже привычка, а никакой не наркотик.
Вот интересно. Курение, это привычка, или наркотик.В моем случае была привычка, видимо стаж курения небольшой был. Физиологической потребности не ощущал, а вот привычный мир перевернулся, в тот момент когда обычно закуривал появилась пустота, заместил карамельками и жвачкой))) хорошо что недолго это продолжалось.
Позиционируют, как верный способ бросить курить. http://no-tabac.su/tabac/index.php
sm:2
И вам не требуются в этом деле помощники!
Бросай курить, вставай на ... коньки!+много
В борьбе с этой гадостью все средства хороши!Ну да ну да, пьющего на кол, мало пьющего-на дыбу, плохо умеющего ездить-пожизненно, косо посмотревшего...
.Разве если только пристрелить курильщика (шутка, взято как цитата)
В 90-х никто не задумывался о вреде курения, да и многие просто не знали всех нюансов и последствий:o Оба на, вот ведь ниразу неграмотные какие мы был... ну хоть один просветил... ;D
от курения. Да и сейчас многие курильщики не бросают курить только потому что не могут понять и принять что курево это наркозависимость
Ну зачем же так бить себя ушами по щекам... Вашу бы энергию, да в мирных целях. ;DТолько не забывайте про права курильщиков. А то Вы в пылу своих лозунгов позабыли, что у них, как ни странно тоже есть права, даже не смотря на то что государство, шибко взялось за курящих... (затем за пьющих, мало пьющих, пьющих по праздникам... ну и тд.) Ну да ну да, пьющего на кол, мало пьющего-на дыбу, плохо умеющего ездить-пожизненно, косо посмотревшего... :o Оба на, вот ведь ниразу неграмотные какие мы был... ну хоть один просветил... ;D
Правда, помнится раньше была такая практика, четвертые классы водили в анатомичку, показывали легкие курильщика, да и плакатов про каплю никотина немерянно было, да и женщин курящих, а уж курящих на УЛИЦЕ в те далекие безрекламные времена было не просто меньше, а не на один
порядок меньше.
Ежели табак и наркотик, то в плане привыкания наверно один из самых безобидных. Так же к наркотикам можно отнести сало (так я ж с него балдею), шашлык, пельмени (эх и весчь) ну и много чего еще... ;D
И ведь главное, все бывшие куряки. Прозрели, поумнели, дым в мозгу развеялся? Совсем невтерпеж? Захотелось открыть истину блуждающим в темноте? ;D
Что ж будет ежели и пить бросят? :o ;D
Ребят, давайте не будем в этой ветке заниматься бичеванием курильщиков, а будем пытаться помочь тем, кто решил уже бросить курить.Вот это уже здравые мысли, согласен.
Ребят, давайте не будем в этой ветке заниматься бичеванием курильщиков, а будем пытаться помочь тем, кто решил уже бросить курить. Ну и пропаганда жизни без сигарет тоже не помешает! А написав, что "в борьбе с этой гадостью все средства хороши" я имел в виду не курильщиков, а привычку! Так что расслабьтесь, господа правозащитники! ;D
Вот это уже здравые мысли, согласен.
(Как бросил, так и не курю и не тянет, но многомиллионную армию бывших коллег в обиду не дам ;D.)
И что плохого в законе запрещающим курить в общественных местах?А вы курите/курили?
А вы курите/курили?
Да курил,долго и помногу.И хочу сразу сказать,дабы предовратить нападки,типа сейчас по другому заговорил,при некурящих не курил никогда.Мне не влом было выйти из помещения и покурить в одиночестве.И сейчас,сам не курю,но в машине разрешаю курить,так как меня лично,запах табака не раздражает абсолютно.Вообще то мне все равно курят рядом или нет.Да не важно что ты делал когда курил. Важно что ты бросил и что не куришь сейчас!
Да курил,долго и помногу.И хочу сразу сказать,дабы предовратить нападки,типа сейчас по другому заговорил,при некурящих не курил никогда.Мне не влом было выйти из помещения и покурить в одиночестве.И сейчас,сам не курю,но в машине разрешаю курить,так как меня лично,запах табака не раздражает абсолютно.Вообще то мне все равно курят рядом или нет.А почему сразу "помещение"?? Парк разве не общественное место? То есть по закону о запрете курения в общественных местах и в парке курить нельзя.
А почему сразу "помещение"?? Парк разве не общественное место? То есть по закону о запрете курения в общественных местах и в парке курить нельзя.
Ну и хорошо,если в парках запретят.Тебе то может и хорошо, а каково тем кто курит? Получается, что курить им можно будет только у себя дома, ну и где нибудь вдали от людей. То есть такой закон поставит курильщиков в один ряд с наркоманами.
Да не важно что ты делал когда курил. Важно что ты бросил и что не куришь сейчас!
У нас много умников,которые бросили курить и тут же стали правильными.Хотя будучи курящими,было по хрену на всех.А это плохо? Теперь бросившие курить должны нести кару за прежние грехи, мучиться от табачного дыма в общественных местах? Логика однако.
Тебе то может и хорошо, а каково тем кто курит? Получается, что курить им можно будет только у себя дома, ну и где нибудь вдали от людей. То есть такой закон поставит курильщиков в один ряд с наркоманами.
а что,некурильщиков лишают прав и им ввели статьи УК ?
а с чего ты вообще курильщиков причислил к наркоманам?
Да выпейте лучше 100 грамм, чем сигаретсу! Хотя..."Пить буду,но курить не брошу"!
Кстати...
Курильщиков было бы не плохо к наркоманам причислить.
Это так,к слову.
Физическая зависимость от никотина,это не сказки >:(
А это плохо? Теперь бросившие курить должны нести кару за прежние грехи, мучиться от табачного дыма в общественных местах? Логика однако.
Вы внимательно прочитайте о чем я написал.Я ПРОТИВ курения в общественных местах.Но и запрещать курить в парках и подобных местах,это уже перебор.Начинается извечная охота на ведьм.Как говориться,если уж молиться,так неприменно башкой об пол.Вы внимательно прочитайте мой пост, на какие конкретные Ваши слова и что я Вам ответил. Что там было про "умников" ставших "правильными"? Уважайте других. Вот и все. Какие на фиг права и какая охота на кого. Бла-бла-бла. Не курите в лицо некурящим. Можно продолжать. Не бросайте вокруг себя бычки и прочее дерьмо, даже если нет урн. Не харкайте как верблюды. Не материтесь при женщинах и детях. И т.д. ит.п. Просто вопрос уважения. Если ты никому не досадил своим табачным смрадом, и разбрасываемым дерьмом, то никому до тебя нет дела. Травись себе сам сколько влезет. Охоту на ведьм приплели. Еще Путина давайте подтянем что курить не дает. Тренд, бляха муха. Борцы по любому поводу. Извините. Накипело.
Не, макс, эт перебор! К наркоманам нельзя.
Но зависимость реально сильнейшая!
Я против лицемерия...Я за правду и за то...Что бы вещи и люди назывались своими именами.
Как-то так ;)
Я против лицемерия...Я за правду и за то...Что бы вещи и люди назывались своими именами.Тоже прослеживается зависимость sm:4Деликатности маленько не хватает.
Как-то так ;)
Вы внимательно прочитайте мой пост, на какие конкретные Ваши слова и что я Вам ответил. Что там было про "умников" ставших "правильными"? Уважайте других. Вот и все. Какие на фиг права и какая охота на кого. Бла-бла-бла. Не курите в лицо некурящим. Можно продолжать. Не бросайте вокруг себя бычки и прочее дерьмо, даже если нет урн. Не харкайте как верблюды. Не материтесь при женщинах и детях. И т.д. ит.п. Просто вопрос уважения. Если ты никому не досадил своим табачным смрадом, и разбрасываемым дерьмом, то никому до тебя нет дела. Травись себе сам сколько влезет. Охоту на ведьм приплели. Еще Путина давайте подтянем что курить не дает. Тренд, бляха муха. Борцы по любому поводу. Извините. Накипело.
Сей пост,Вы отправили не по назначению,все таки внимательно прочитать так и не удосужились о чем я говорил.Чем мое мнение отличается от Вашего?Разница только в том,что если запрещать курить,то это делать более разумно,предоставлять для курящих места и прочее,а не тупо,запретить и все.Вот смотри, этот пост читаешь, и понятно все. Никакого негатива. А предыдущие посты пронизаны негативом. Ведь можно же общаться и без повышенных тонов!
Тоже прослеживается зависимость sm:4Деликатности маленько не хватает.
На днях Франция официально признала полную не эффективность этого закона,хотя вложила бешеные деньги на это мероприятие.
Данный законопроект по сути не нуждается во вложениях...Правда если учесть в какой стране мы живем...
А почему сразу "помещение"?? Парк разве не общественное место? То есть по закону о запрете курения в общественных местах и в парке курить нельзя.во-во. так повелось , что приходится часто сидеть в машине в парке возле больницы им . калинина. Жара, окна раскрыты - не закроешь, и вот выходит бригада куряк и слабенький ветер или просто движение воздуха перемещает этот дым ко мне. В такие моменты хочется их убить. Наперёд отвечу тем кто захочет сказать: ,, ну переехал бы!" - там не всегда есть место куда можно переставить машину.
Тебе то может и хорошо, а каково тем кто курит? Получается, что курить им можно будет только у себя дома, ну и где нибудь вдали от людей. То есть такой закон поставит курильщиков в один ряд с наркоманами.Они и есть наркоманы. Без сигареты можно прожить, нельзя прожить без еды и воды. При бросании нет ломок как при при употреблении более тяжёлых наркотиков.
На днях Франция официально признала полную не эффективность этого закона,хотя вложила бешеные деньги на это мероприятие.Поможет только если поставить сигареты вне закона! :%
Кроме всего прочего, никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу — фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. Считается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга, эти же центры мозга отвечают за «болевой порог организма» поэтому, вопрос о том, получает ли курящий человек удовольствие, остаётся открытым.
Несмотря на сильную токсичность, при употреблении в малых дозах (напр. при табакокурении) никотин действует как психостимулятор. Никотиновое воздействие на настроение различно. Вызывая выброс глюкозы из печени и адреналина (эпинефрина) из мозгового вещества надпочечника, он вызывает возбуждение. С субъективной точки зрения это проявляется ощущениями расслабленности, спокойствии и живости, а также умеренно-эйфорическим состоянием.
это из вики,
от себя добавлю что действие никотина схоже с действием того же героина, но от героина умирает народу больше чем от никотина. Да и никотин , это не единственное вещество содержащееся в табачном дыму, там их порядка 300-400 наименований. начиная от дёгтя и заканчивая радиоактивными химическими элементами
. По моему, это единственный его бонус.тоесть бонусов нет :+_
Не курю 24 часа...Зубы чешуться...Зато пью уже шестой час :^{Удачи тебе! [smile=klass]
Если получиться бросить,напишу как можно бросить...Карр отдыхает [smile=klass]
Три недели так долго... уже 26 часов... но пить не перестаю до сих пор...скореебы домой,корпоратив на работе сейчас,парям с 8 утра [smile=beer2]
писал тут как то что никогда не брошу курить после неудачного опыта - типо год думал о сигаретах - снились, курить хотел всегда , но переступал через себя и всё такое - бросил по карру !!!! ну год это для меня всё же достижение ))) потом куприть начал !!!!!! но вот как то не сдержал обещание и бросил опять ! 2 мес назад(почти)....ну что сказать ещё ни разу не хотел курить и сплю хорошо ! и не поправился и всё впорядке и все завидуют....раньше видимо был не готов...а теперь мне просто организм шепнул - ну её на и мы с ним нашли компромисс [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
не курю 19 месяцев. с тех пор вес - +15. :-X пивас и лишняя жратва и в булочную на машине. теперь нужно вес сбрасывать)рецидивов нет. жир стабилизировался. теперь изгоняю его рыбалкой.
Да запятые сами расставите. :DНе понял!? ??? Почему эт запятые сами? Что, самому вломы? ???
А вы разве их туда поставите это просто шутка такая про запятые в школе плохо учился ны там хоккей лыжи.....Суть не в этом человеку надо морально помочь.Обязательно нужно помогать и поддерживать, но орфографию и грамматику никто не отменял! ;)
Жесть!!!!! Еще раз порадовался, что бросил курить.
http://youtu.be/fUuIb612C4kПри горении табака, в организм попадает много всего. Учёные так говорят.
При горении табака, в организм попадает много всего. Учёные так говорят.а те кто курят, оно что из баллонов воздухом дышат? все гавно из атмосферы + гавно из сигарет.
А при сидении у костра и т.д.. А при нахождении на загазованной улице?
Что-ж эти учёные не разложат таблицу Менделеева на предмет вредности сгорания дерева?
а те кто курят, оно что из баллонов воздухом дышат? все гавно из атмосферы + гавно из сигарет.:-[ подразумевал, почему тема о вреде курения, так активно учёными исследуется...... И законы "драконовские" и запреты придумываются всякие. А вот о экологии, нехотят они думать.
можно еще сказать что у пассивных курильщиков......
http://kinorai.net/2013/01/schastlivyj-konec-14-vypusk/;D У меня не настолько развито воображение
с 2 минуты ;D
бросайте курить...
:-[ подразумевал, почему тема о вреде курения, так активно учёными исследуется...... И законы "драконовские" и запреты придумываются всякие. А вот о экологии, нехотят они думать.Все верно, спросил как то курящего врача онколога, не стремно ли ему курящему учить людей здоровому образу жизни? В ответ прозвучало; Что он не говорит с пациентами о вреде курения, потому что во всем виновата экология. А еще он добавил , что на своем веку он видел много людей которые никогда не курили но заболели...
Сколько чел. "отравит" один курильщик? А фура, заехавшая в город?
Все верно, спросил как то курящего врача онколога, не стремно ли ему курящему учить людей здоровому образу жизни? В ответ прозвучало; Что он не говорит с пациентами о вреде курения, потому что во всем виновата экология. А еще он добавил , что на своем веку он видел много людей которые никогда не курили но заболели...
В том то и дело что нюансов очень много.
Уже как третий год не курю и не употребляю алкоголя - это мой выбор. И не однократно слышу что с нашей экологией это мало на что влияет, но ведь ВЛИЯЕТ!
Просто решил для себя что не нужно усугублять. Да и человек рождается без вредных привычек - значит и жить ом может без них.
Не курю месяца три, заметил, на зимней рыбалке реально меньше руки мерзнут.Не знаю как на счет рук, но вот ноги ночью мезнуть стали чаще )))))) (из личного опыта) )))
Не знаю как на счет рук, но вот ноги ночью мезнут чаще )))))) (из личного опыта) )))
Не знаю как на счет рук, но вот ноги ночью мезнуть стали чаще )))))) (из личного опыта) )))может, большой круг кровообращения замыкается на эрекции, недоходя до ног? :-[
Не знаю как на счет рук, но вот ноги ночью мезнуть стали чаще )))))) (из личного опыта) )))
Не знаю как на счет рук, но вот ноги ночью мезнуть стали чаще )))))) (из личного опыта) )))
Сегодня 13 день как не курю. Не знаю процедуры действуют или мне тупо жалко потраченных денег и поэтому держался. Сейчас и желание курить вроде нет, да и запах дыма не приятен :P Надеюсь курить бросил.
...или мне тупо жалко потраченных денег...ВОТ - главный стимул [smile=klass]. А вообще, говорить о том, что бросил курить, можно только года через три.
Карра не читал...Стаж лет 25 sm:4.Аптека"Имплозия"- таблетки "Табекс"-405 руб-выпил 2/3 штук от курса по инструкции...!!!Бросил(аю) ;D курить 3 месяца вчера было!Полёт нормальный [smile=rotate.gif] ;)Всем удачи!!! ;)Тоже перестал при помощи данных колес.
Тоже перестал при помощи данных колес.В обед пойду в аптеку. Попробуемс))))
Тоже перестал при помощи данных колес.Такая же фигня. И тоже три месяца назад.
Есть повод познакомится с медиками. Сосудистые проблемы - болезнь гиподинамии и излишеств, а никотин главный враг сосудов.Какие к черту медики? Мужики вы что совсем юмор потеряли?
писал тут как то что никогда не брошу курить после неудачного опыта - типо год думал о сигаретах - снились, курить хотел всегда , но переступал через себя и всё такое - бросил по карру !!!! ну год это для меня всё же достижение ))) потом куприть начал !!!!!! но вот как то не сдержал обещание и бросил опять ! 2 мес назад(почти)....ну что сказать ещё ни разу не хотел курить и сплю хорошо ! и не поправился и всё впорядке и все завидуют....раньше видимо был не готов...а теперь мне просто организм шепнул - ну её на и мы с ним нашли компромисс [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]до сих пор не курю :( закурил бы - да не хочу :% ;D
Такая же фигня. И тоже три месяца назад.Точно помогают?
Ощущения после таблеток, будто только покурил,Ага, таблетки кончились - сигарету закурил, сигареты достали - купил таблетки и под язык... Чет логики не вижу кроме выгоды торгашей...
2 Sergiy
А я не против повышения цен на отраву. Пусть как раз эти позиции и дорожают - нефиг тупеть нам россиянам, особенно Молодежи!!!
Иной студент сто раз подумает - а мне это надо нафиг!!! Всю стипуху сливать в мочу и кашель!!!
Нет сынок,это теперь вы будете меньше кушать"В качестве анекдота - смешно [smile=klass] :D
Борьба с курением путем повышения цен,на руку только производителям.
Человек бросает чаще всего,практически всегда,только по личному убеждению.Вывод таков - плевать на производителя - выгодно ему или нет, а вот личное убеждение в необходимости или не необходимости в отказе от табакокурения - это и есть решающий фактор.
.Борьба с курением путем повышения цен,на руку только производителям.
2 Монаххх
имхо демагогия в ваших слоавах
Точно помогают?Самое главное иметь желание. А колеса - небольшая помощь.
Кто курит , курите. Ветка эта я думаю создавалась в поддержку тем кто хочет бросить, не надо их переубеждать >:(Да кто же вас переубеждает? Я и сам разумом бросил бы, а сила-воли всегда находит откоряк... :-[ ;D
Я и сам разумом бросил бы, а сила-воли всегда находит откоряк... :-[ ;D
Да кто же вас переубеждает? Я и сам разумом бросил бы, а сила-воли всегда находит откоряк... :-[ ;DТакая же беда была,когда пытался сам себя заставить бросить это дело. И внушал себе, что это вредно и пытался, как писал Валериан с собой пачку в кармане носить, выробатывал выдержку, и т.д. и т п. в том же духи -БЕСПОЛЕЗНО силы воли ноль. А вот Ален Карр мозги промыл, попробуйте. Самое главное это ЖЕЛАНИЕ!!!
а попробую не курить до обедаЗато какая она будет вкусная после обеда. Нет мужики, бросать надо сразу и навсегда, как бинт с раны оторвать, никаких постепенностей. По другому только растягивание удовольствия.
Зато какая она будет вкусная после обеда. Нет мужики, бросать надо сразу и навсегда, как бинт с раны оторвать, никаких постепенностей. По другому только растягивание удовольствия.asterix прям в "яблочко", по другому не получится, а если и получится, то по прошествии определенного времени, можно сорваться и закурить.
Держись дружище. Кроме здоровья получишь и огромное чувство самоуважения. Терпения, тебе и воли [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
Вот , 9 января бросил курить , пока терплю . Не знай на сколько хватит , хотелось бы навсегда . Стаж - более 40 лет. Всегда завидовал ( в хорошем смысле этого слова ) тем кто не курит .О собрат по несчастью [smiley=priva.gif]
asterix прям в "яблочко", по другому не получится, а если и получится, то по прошествии определенного времени, можно сорваться и закурить.Срывался, закуривал... Снова завязывал. Но так или иначе вроде победил привычку вредную, а то ведь не чувствуешь воздуха свежего.
А кто потом на рыбалке свежим воздухом будет за Вас дышать!!!
Сейчас другая беда - живот прям на глазах увеличивается . :^{ Уж и нагибаться тяжеловато стало . А мимо зеркала прохожу - впору не гляди - вылитый дракон . :o :^{
Это никто не может понять , даже кто курит .Те кто курят все понимают, только поделать с этим ни чего не могут Сила есть!!! Воля есть!!!А вот силы-воли нет ;D
Сейчас другая беда - живот прям на глазах увеличивается . :^{ Уж и нагибаться тяжеловато стало . А мимо зеркала прохожу - впору не гляди - вылитый дракон . :o :^{Такая же беда. Жрать меньше надо)))
Такая же беда. Жрать меньше надо)))
А по аватарке не скажешь :DЭто фото трехлетней давности))
Год как не курю.Молодец, братишка! [smile=klass]
Молодец, братишка! [smile=klass]Я 10 лет не курю,рад просто до *опы, без всяких рисовок,в один день.Правда ездил для этого к "бабушке" в обдулино
Рад за тебя! Есть чем гордиться говоря: " sm:2Не курю."
Самая лучшая бабуля– это Карр Ален ;D Помогает [smile=klass]Карра прочёл,через силу снизил число сигарет.потом опять задымил sm:4
Мужики, не будет такого, выключателем щёлкнули и вам не хочется курить. Будет ломка, у меня была почти сутки, это надо пережить, а для этого должно быть БОЛЬШОЕ желание. Курить надо бросать сразу и чтоб дома не одной пачки сигареты не остовалось, иначе никак.Не, всё же Бабка +Карр= силище (наверное) Так что адресок бабули пожалуйста в студию(или в личку) С уважением.
Курил 35 лет, не курю 4 года. Бросить реально.Стаж почти 40 годов . Не курю месяц и 2 недели - хочу быть как все .
Про бабулю поподробней.Можно,а может и нужно, в личку. Хоть как нибудь бросить :% sm:3Кароче дело было так,начал строить дом,уже была первая машина, любил посинячить и не одним днём,Думаю поеду посмотрю,послушаю,нужен был какой то толчёк штоль,ни когда ни перед кем на рисовался,что собираюсь бросить курить,пить,зачем думаю,ведь всё равно не вдержу.Поехал.Благо пол Богатого там побывало.Приехал в Абдулино,у любого встречного спросит,где бабуля,которая лечит и вам расскажут.Около её дома столпотворение машин.Заводит группами,читает моливы,на Русском и на Татарском по очереди,потом индивидуально,пара вопросов, давит на семью,чёта про Бога.Ездил Я не один,а с подружкой,та тоже от курёхи,девушки потом за нами заходили.Да, в группе было двое готовых,вот их надо было вывести из запоя, не знай чё она им сказала,но блевали они сразу и долго...Дала она мне с собой нюхательный табак в коробке "заговорённый", на случай если припрёт.Вобщем сел Я в машину,ждать подружку,достал из бардачка сигареты, по привычке,зежёг зажигалку,и тут доходит до меня,Я же только что зашептался))) положил и как бы всё.Тянуло очень после еды особенно,потом ловил себя на мысли,что масса дел и поступков,у меня начиналась с сигареты,хотя уже курить не хотелось,но осознавал...выход из дома-сигарета,поел-сигарета,в толчёк-сигарета,после чая-опять должна быть сигарета,терпел,но особой ломки небыло,вот в июне будет 10 лет как ни курю и не пью с тех пор...Даже 2 августа и все праздники,все уже привыкли,многие выгоду в том видят,друзей после гулянок могу развести,среди ночи тоже трезвый водитель,перед дочкой было стыдно,ментов перестал кормить штрафами,работа,дом все дела руки слава Богу не из *опы....
Кароче дело было так
дак толку то от бабули, он сам и бросил >:( ;DСкорее всего да.Тяга была,но тогда уже думал,Я что зря ездил???И желание конечно,но скажу Я что курил Я долго,с 16 ти лет, пачку в день не искуривал конечно,но примерно две пачки на три дня...По бухлу конечно,всё серьёзней намного.Дошло до того,что с похмелья брать не брало,литр водки выпивал за день,с одним яблоком,да ещё и в одну харю,подумал-подумал,что нужно что то менять,выходил из пьянки очень долго,пока вообще принимать организм её не будет,две недели вырезал из календаря как глазом моргнуть.....
Терпи , потом будет легче . Купи леденцы - они помогают , по крайней мере мне .Второй пакет вчера начал.
Лучше скажите, что за леденцы так помогают? sm:4
Лучше скажите, что за леденцы так помогают? sm:4Мне кажется различные подмены наоборот заставляют думать о куреве. Практически тот же ритуал, только без сигареты.
Мне кажется различные подмены наоборот заставляют думать о куреве. Практически тот же ритуал, только без сигареты.Года через два.
Года через два.Ага, или новые зубы ::) ;)
Отказ от леденцов "барбарис" ;D
Года через два.Сигарета-отличный способ ,чтоб слезть с барбарЫсок. ;D
Отказ от леденцов "барбарис" ;D
Купи третий и держись давай.Я их изо рта вообще не выпускал,аж зубы стали до такой степени чувствительные,что чистить было невозможно,как будто ни щётку,а оголённые провода в рот засовываешь)))Красителями этими всю эмаль нах съело. Подсел на шоколад тогда,съедал плитки СУДАРУШКА,с орехами по 5-6 штук в день,Пузо,скажу Я вам с пива так не росло,за первый же год "здоровой" жизни 25 кг,прибавил,хотя в футбик гонял и работал на стройке)))
Президент РФ Владимир Путин подписал антитабачный закон: с июня в РФ начнет действовать запрет на курение в общественных местах.
До нового года мест для курения не останется. http://news.mail.ru/politics/12112175/?frommail=1 .
Одного не пойму кто отслеживать будет?
...Одного не пойму кто отслеживать будет?
Адрес бабушки в с. Абдулино.Нужно ехать по дороге на Бугуруслан,потом курс на Асекеево,далее на Сарайгир.с.Абдулино ул.Пролетарская 47. нужно приезжать к 5 утра, кроме пятницы.Сам был лет 7 назад,лично мне не помогло.Ну не буду рисоваться,просто как бы реалии людям донести надо,из примерно 30 ти человек,кто был у неё,а некоторые по 2-3 раза,Я один так долго держусь,вернее просто не хочу.И ещё один из-за страха ,что ласты протчнет или ещё что нибудь,чтоб посинячить ездил к ней за "разрешением")))
Ну не буду рисоваться,просто как бы реалии людям донести надо,из примерно 30 ти человек,кто был у неё,а некоторые по 2-3 раза,Я один так долго держусь,вернее просто не хочу.И ещё один из-за страха ,что ласты протчнет или ещё что нибудь,чтоб посинячить ездил к ней за "разрешением")))Ты что со всеми 30ю связь поддерживаешь? А вообще я не верю ни в "бабушек",ни в "колдунов" ну и т.д. Знакомый ходил кодироваться,не курил недели две,затем выпил-закурил,теперь хочет опять кодироваться. Я курил лет 38 или 39 ,и не разу не бросал ,просто не верил что смогу не курить, хотя отец не курил,брат уже лет 5 как не курит,так что мысли меня посещали что курить не надо. В октябре 2012 г был на дне рождения,ну соответственно повеселились,а на следующее утро было не очень хорошо,организм ни алкоголь,ни табак не принимал,вот с тех пор и не курю.(с 07.10.12г).
Ты что со всеми 30ю связь поддерживаешь? А вообще я не верю ни в "бабушек",ни в "колдунов" ну и т.д. Знакомый ходил кодироваться,не курил недели две,затем выпил-закурил,теперь хочет опять кодироваться. Я курил лет 38 или 39 ,и не разу не бросал ,просто не верил что смогу не курить, хотя отец не курил,брат уже лет 5 как не курит,так что мысли меня посещали что курить не надо. В октябре 2012 г был на дне рождения,ну соответственно повеселились,а на следующее утро было не очень хорошо,организм ни алкоголь,ни табак не принимал,вот с тех пор и не курю.(с 07.10.12г).Ну как связь...Просто Я из села,все примерно моего возраста,с кем то пил ни раз,с кем то общаюсь и по сей день,опять же когда спрашивают...ТЫ ЧТО С ТЕХ ПОР И НЕ КУРИШЬ И НЕ ПЬЁШЬ???,да говорю, а Я вот уже три раз к ней ездил.... это например....
Ты что со всеми 30ю связь поддерживаешь? А вообще я не верю ни в "бабушек",ни в "колдунов" ну и т.д. Знакомый ходил кодироваться,не курил недели две,затем выпил-закурил,теперь хочет опять кодироваться. Я курил лет 38 или 39 ,и не разу не бросал ,просто не верил что смогу не курить, хотя отец не курил,брат уже лет 5 как не курит,так что мысли меня посещали что курить не надо. В октябре 2012 г был на дне рождения,ну соответственно повеселились,а на следующее утро было не очень хорошо,организм ни алкоголь,ни табак не принимал,вот с тех пор и не курю.(с 07.10.12г).Повезло Вам, Ваш организм помог Вам после "веселья" [smiley=drink2.gif] побороть тягу к сигаретам, а кому не помогает, кто реально ЖЕЛАЕТ бросить эту ПАГУБНУЮ привычку. У них тоже есть выход, к примеру "Шестой Лесничий"(мертвого леса... О небеса!!!) обратился к бабушке - результат на лицо, 10 лет без вредных привычек. Я тоже уже почти шесть лет не курю - Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" или еще вариант -"барбарис"
Смотря какой штраф введут за нарушение закона.Слушал по радио,мельком, цифру 3 000 р.
Если 100-500р,то никто...
Если минимум 1000-1500р,то думаю стимул будет ;D
Ну не буду рисоваться,просто как бы реалии людям донести надо,из примерно 30 ти человек,кто был у неё,а некоторые по 2-3 раза,Я один так долго держусь,вернее просто не хочу.И ещё один из-за страха ,что ласты протчнет или ещё что нибудь,чтоб посинячить ездил к ней за "разрешением")))
[/quote
В 2005г. Возил я к этой бабуле своего,тогдашнего,напарника по работе.Чар бабушки хватило на 1.5месяца.На брата напарника подействовало круче и намного.Но все дело в индивидуальности человека,в его внутренней энергетике.Насильно бросить пить незаставишь,нужно еще и желание.То же и про табак.
Слушал по радио,мельком, цифру 3 000 р.Нет механизма взимания штрафа. Вы когда последний раз видели, чтобы штрафовали пешехода? Или пьющих пиво на улице? Остановили нарушителя и что!? Документов естественно нет. Шмонать и искать их по карманам нельзя. Нужно везти в отделение для выяснения личности. А оно кому-то нужно? Взять денег и отпустить? А вдруг стуканет? Рисковать по мелочи никто тоже не захочет. Гаишники ведь тоже по мелочи уже давно не берут. Боятся! Вот и получается, что это очередной ПУК. ;D ;D
Гаишники ведь тоже по мелочи уже давно не берут. Боятся!
А после того как был введен налог на воздух, вы стали меньше дышать! Это возмутительно!
Бросить курить похмелье помогает, это когда не на что смотреть не можешь без содрогания. Ведь главное в этом деле первые два часа вытерпеть не закурив.Завидую и хочу бросить,но бухать не начну(это кошмар похуже сигареты.проходил)
.Мне "Табекс" помог первый день,теперь чуствую,что я без него обойдусь!!!!Самому хватило 5 или 6 таблеток из всей пачки- с тех пор(2007г) - на дух не переношу запах табака . Но что поразительно , оставшуюся почти полную пачку таблеток отдавал многим страждущим бросить- отказывались. Мотивация разная - от это х...я - до боязни возможных побочных явлениях описанных в инструкции . Вообще учитывая сколько лет этот препарат на нашем рынке ( мой дядя молодым бросал с его помощью- а с его подачи и я ) невозможно обьяснить чем обусловлен выбор некоторых в сторону жвачко-пластырей да и книжек тоже .
>:( Все равно химияИ к тому же мало изученная (мало инфы очень)... фиг знает, что это за жидкость на самом деле sm:4 Во многих странах они (электронные сигареты) не сертифицированны и запрещены к продаже.
Веб-страница недоступна
п.с. в инете копался - отзывы только положительные
[/quote
]http://vrednovosti.com/28317-tabeks/
а то с моим сердечком низя куритьНу теперь все понятно - вы входите в группу по противопоказаниям применения "табакса"
Каждое лекарство имеет свои побочные эффекты.
У кого то они проявляются, у кого то нет.
Кому то вообще противопоказано!
Все индивидуально.
так извените, табакс тоже запрещен -Вы так и не дали ни одной ссылки по этой теме ;)
Вы так и не дали ни одной ссылки по этой теме ;)
а про то что он запрещен - это подтвержденная информация, видел своими глазами в инете,тока ссылку нескопировал, якобы он стал виновным в массовом дипряснеке, многие кто его применял покончили с жизнью и все такоепри всем моем уважении к Вам я так и не увидел документального подтверждения этому sm:4
доказывать вам я ничего не хочу и не буду- ПОСМОТРИТЕ НА СОСТАВЫ ИХ, а вы что так впрегаетесь не продаете ли вы табекс случаем или уже подсели на него)))))) шутка, ладно закрыли тему, пусть каждый будет при своем мнении и каждый бросает своим методом - лишь бы бросить эту дрянь!!!!Ну да ,сигареты то из колбасы и прочих полезных элементов состоят. ;D Да хоть что глотать начнёшь ,если припрёт с куревом завязать
Я пока курю, но идеи уже витают о бросании. Неприятно, когда ветер тычет в ноздрю зажженную сигарету ;DВы хотите сказать, что курите табак без химии? Поспешу разочаровать. Вы курите бумагу, пропитанную химией. Причем состав этой химии не найдете ни в одном источнике. Погуглите на досуге "Из чего делают сигареты". Думаю, процесс бросания пойдет намного быстрее ;D
НО, без химии- это однозначно. [smile=klass]
Если кому то поможет,буду рад.Один сеанс и всё! Никакой химииА в чем заключается метод?
Вчера пачку в урну. Табакс проглотил. Сижу жду симптомы. Организм в норме. Курить почти не хочуДержи нас в курсе дел - как идет избавление?....
Погуглите на досуге "Из чего делают сигареты"
Вы хотите сказать, что курите табак без химии?Он хотел сказать, что бросать будет без химии
Он хотел сказать, что бросать будет без химии
А в чем заключается метод? ???Приборчик какой то электрический,гудит сильно :^{В одну руку дают электрод,на другой тыкают какие то точки(при этом рассказывает про болезни у этого чела).Не вникал что это,но результат-реальный :-\За пять минут до сеанса выкурил сигарету,и ВСЁ!
Глебыч, предупреждать надо, :% Парняга просто цыгарки лешился, а я себе, на плодородный орган кружку кипятка вылил. Так с тобой, к лету, вообще тенором станешь. :^{Обязательно сегодня попробую данный способ на жене ;D ;D, может бросит курить :+_
пошел с приятелем пивка хлебнуть. Приятель курит и мне приспичило. Но чего то жалко стало тех дней, в которые не курил. Зря, что ли, думаю, страдал?Точно,я тоже на спор два месяца не курил,а потом жаба задушила.Это за что я два месяца мучился то.Правда я специально выходил с мужиками когда они курить выходили, мол вытерплю, не закурю тогда точно курить брошу. Вот уже как третий год не курю. [smile=klass]
Глебыч, предупреждать надо...
Держись Олег, зато сколько снастей и элитных удилищ ты купишь на эти деньги [smile=klass] [smile=klass]Это если откладывать, а иначе экономия не заметна)))
Мож мне в "бабки" податься? ???
Мож мне в "бабки" податься? ???Давай сразу в Чумаки ;D ...типа даю установку.. поднесите банку с водой к экрану... а потом пейте, когда захотите закурить... :o
Давай сразу в Чумаки ;D ...типа даю установку.. поднесите банку с водой к экрану... а потом пейте, когда захотите закурить... :oА если установка против пития,то...закуривайте когда захотите выпить ;D
Сегодня Роман Jakeey , бросил курить! Радостное и приятное событие! Если закурит- он мне должен свой магниевый Твин! ;D Заложившему- 0,5 коньяка! ;D
Уверен, что Денису хватит и одного своего Твина.А я нет ;D Это очень коварный тип ;D
А я нет ;D Это очень коварный тип ;DНу теперь то можешь смело его объявлять "коварным" ДЕДом.
Давай сразу в Чумаки ;D ...типа даю установку.. поднесите банку с водой к экрану... а потом пейте, когда захотите закурить... :o Реально помогает иглоукалывание , но главное иметь желание бросить курить .
Иглоукалывание пробовал 2 раза,не помогло. :'(Иглы просто не той системы :D надо подлинее и под ноготь.А вообще,я бросил и нечего со мной не случилось,и с вами тоже все будет хорошо.Просто поменьше себя жалейте,и весь рецепт. [smile=klass]
Дал себе слова бросить на новый год.вот уже 4 месяц не дымлю.ломку переболел
Есть ли коллеги, кто бросил через таблетки Табекс?Да. Шесть лет не курю.
Отзовитесь...
Володя-думай о Кубе, о сигарах ;DЛучше о тамошних мулатках)))))
Есть ли коллеги, кто бросил через таблетки Табекс?Ветку почитай .... предыдущие сообщения , все там есть. Если надумаешь взять , то употребляй по инструкции , а не так
Отзовитесь...
Купил, пару штук съел. sm:4
Может и было озвучено есть две книги в помощь бросающим курить - Ален Карр "Как бросить курить" и вторая Стивен Кинг "Корпорация бросить курить". Очень дельные книги для думающих людей. [smile=klass]
Лично я и пара моих коллег по работе бросили курить резко, не читая ни книжек, ни глотая всякие таблетки, ни используя какие нибудь электронные сигареты. Всякие книжки, таблетки, пластыри и т.д и т.п я считаю безсмысленой тратой денег и времени... но это мое сугубо личное мнение.Полностью согласен , бросил курить примерно также .
Сколько раз пробовал отказаться от этой пагубной привычки, более чем на сутки ни когда не хватало ???Значит не сильно хотел бросить курить .
Чем меньше у человека различных зависимостей, тем он свободней.
ЛЮБИТЕ ПРИРОДУ, МАТЬ ВАШУ!
Курю почти 50 лет и бросать не собираюсь.
Естественно, все вредные смолы не выдыхаются из огрубевших бронхов обратно, а осаждаются в нежной глубине легких.
У меня, например, уже 35 лет атеросклероз, который по смертности превосходит рак, и всё это время мне периодически делают внутривенные вливания никотиновой кислоты.
По моему, курение наносит вред, в основном, кошельку курильщика.
ЛЮБИТЕ ПРИРОДУ, МАТЬ ВАШУ!
Все обсуждения на этой ветке "валят в одну кучу" два совершенно разных вопроса.......................................... .По моему полная бредятина.
Все обсуждения на этой ветке "валят в одну кучу" два совершенно разных вопроса.Очень убедительно и не без правды... но всё же - отмазка и самовнушение для себя любимого об необходимости в курение !!!
Никотин и курение абсолютно разные вещи.
Обратите внимание, на пачках пишут, что вредит курение, а не никотин.
Курю почти 50 лет и бросать не собираюсь.
Очень убедительно и не без правды... но всё же - отмазка и самовнушение для себя любимого об необходимости в курение !!!НЕОБХОДИМОСТЬ в курении такая же, как, например НЕОБХОДИМОСТЬ в рыбалке.
Повторяю.
Я никого не уговариваю начинатькурить.
Как известно, жизнь - это смертельное заболевание, передающееся половым путём.
Бросил курить - молодец - продлил свои страдания от жизни.
Бросил дышать - еще лучше - значит окончательно излечился.
Я говорю лишь о том, что к пагубным привычкам курить, пить, есть, дышать не стоит добавлять еще одну - привычку "бросать курение".
Чего и вам желаю.
НЕОБХОДИМОСТЬ в курении такая же, как, например НЕОБХОДИМОСТЬ в рыбалке.Плохое сравнение . Разная зависимость. Переубедить не пытаюсь,если нравится как говорится ради бога.
Дело ваше как и когда умереть. Только в этой ветке "не целованных" курением нет. У многих не один десяток лет опыт "дерьмодыха". И наша разница с Вами в жизненном опыте. Вы - типичный теоретик, т.к. только одну сторону медали знаете - курение, а мы обе и у нас есть возможность сравнить свое самочувствие, с "соской" и без. Поэтому Ваше словоблудие оставьте для школьников. Мы все это разжевали и выс...ли. Здоровья Вам, Вам вопреки.
http://www.youtube.com/watch?v=dghwPXVf074
Дело ваше как и когда умереть. Только в этой ветке "не целованных" курением нет. У многих не один десяток лет опыт "дерьмодыха". И наша разница с Вами в жизненном опыте. Вы - типичный теоретик, т.к. только одну сторону медали знаете - курение, а мы обе и у нас есть возможность сравнить свое самочувствие, с "соской" и без. Поэтому Ваше словоблудие оставьте для школьников. Мы все это разжевали и выс...ли. Здоровья Вам, Вам вопреки.Я и не рассчитывал встретить поддержку в теме о вреде курения, но не ожидал, что обсуждение табакокурения Вы, Борода, превратите в обсуждение моих личных качеств и даже опуститесь до оскорблений.
дары природы???? Тогда и наркоманию более сильными наркотиками начните восхвалять.Кто действительно хочет, тот делает.
Те кто имеют 2-3 степень зависимости, без помощи врачей, шанс бросить курить достаточно малтоже интересная версия оправдания курения!
Бросать курить надо начинать с визита к стоматологу, иначе трындец вашим зубам.
Курить вредно!
Примкну к этой теме
Курю...очень долго...2-3 степень никотиновой зависимости
Меня прикалывает, когда кто то говорит взял и бросил курить и нет проблем .....Если кто знаком с проблемой табакокурения, тот знает что есть 3 степени зависимости от табакокурения...Бросают во основном те у которых 1 или максимум 2...
При попытке бросить курить возникает никотиновая абстиненция...Чем сильнее степень зависимости, тем сильнее синдромы никотиновой абстиненции.
Наряду с такими незначительными симптомами никотиновой абстиненции, как
временное подавление иммунитета всего организма, могут возникнуть серьезные психические и неврологические расстройства у людей с высокой степенью зависимости, со всеми вытекающими последствиями ( врачи об этом умалчивают)
Те кто имеют 2-3 степень зависимости, без помощи врачей, шанс бросить курить достаточно мал
Какие отмазки?...любой врач в нарколог вам скажет тоже самое..
Как не странно это говно обладает антибактериальными свойствами, вот почему рушатся зубы сразу после отказа от курения.
Всем желаю бросить курить!
Конечно после 30-40-50-ти лет курения без каких либо последствий типа... психические и неврологические расстройства не обойтись...А сколько лет вы курили, Дек?
Обидеть не хочу , но ник у вас хороший.Обидеть не хочу, но желчь, которая Вас переполняет и изливается на всех несогласных, не менее опасна, чем курение.
психические и неврологические расстройства
...весьма удивлен, что анти табачный закон приняли, а мер по помощи в преодолении синдромов никотиновой абстиненции, почему то нет...Вы, что, Лентяй, не знаете где живете!
А сколько лет вы курили, Дек?Обидеть не хочу, но желчь, которая Вас переполняет и изливается на всех несогласных, не менее опасна, чем курение.Может стоит подумать о своих высказываниях? Я так со стороны посмотрел? Можно еще добавить.
Успокойтесь!
Вам же все говорят, что Вы молодец, что бросили курить.
Теперь Вам всего то и осталось, что вылечить
Обижаться не надо. sm:2 Я отвечаю написанному тексту, а не личности. Личные качества не обсуждаю, на них табак не влияет. Встречал совершенно "правильных" людей, полных подонков. А вот то, что Вы подводите лженаучное обоснование порока в оздоровительной теме, которую посещают юные рыболовы - не есть гуд. Ну, а встрече на воде буду рад, правда без трубки мира. [smile=beer2]Странное обращение к написанному тексту:
geos007 судя по Вашим изречениям - наш пострел везде успел, вы так раздаете рекомендации на право и налево, может стоит подуматьИзвините, непомнящий.
Может стоит подумать о своих высказываниях? Я так со стороны посмотрел? Можно еще добавить.
ПЫСЫ: тут может и пункт правил появиться после Ваших изречений :o >:(
Я думаю все понимают, что курить вредно? И если перестать курить, то это, в конечном итоге, хорошо для организма? И если бы можно было бы бросить курить безболезненно, то каждый, кто себе не враг, сделал бы это?
Пишущие в этой ветке стараются поддержать тех, кто хочет или пытается перестать курить. Не надо давать повод для оправдания "не возможности" бросить эту привычку.
Если кто-то считает, что курить безвредно, то пуст создаст свою тему и там "помогает" тем кто "хочет" перестать курить, но "не может" ;)
Хотелось бы добавить.
Тема: Отказ от табакокурения...
Половина постов отом как это классно, воспоминания о том какие сигареты были замечательные и т. д.
Думаю модерам Нужно создать отдельную тему для любителей покурить. Пусть там нюхают , вспоминают и т. д. ;D ;D ;D
А здесь люди хотят отказаться от этой привычки и их лишний раз сбивают с направления
Дык я задачу переубедить Вас и не ставил. Взрослый, сложившийся человек не реагирует на устные увещевания, нужен "перст судьбы", тыкающий в здоровье. А вот нивелировать Ваши утверждения для юных рыболовов мне бы хотелось.Принято!
Принято!Геос007, Вы шаблон зарабатываете, или пропагандируете, или вы решили добиться. чтобы весь форум бросил курить и Вам в ладоши похлопал. Вы на рыболовном форуме, а не в офисе, где принуждают к отвращению к курению. Может Вам, что-нибудь про рыбалку написать, в соответствующих ветках?
Что касается "перста судьбы", тыкающего в здоровье, могу рассказать один случай.
Привезли меня как-то в реанимацию после второго инфаркта.
В палате человек пять.
Вдруг один захрипел, задергался и умер.
Прибежали врачи, отгородили его от нас ширмой, стали откачивать.
Слышу - покойничек замычал, зашевелился, значит, ожил.
Вечером, когда дежурная сестра куда-то ушла, я достал свою заначку сигарет, замотался простынкой (в реанимации лежат голыми) и вышел на лестницу, чтобы покурить.
Смотрю, там уже смолит сегодняшний покойничек.
Я ему рассказал то же самое, что и вы тут толкуете, и стал увещевать, мол, смотри, до смерти ведь докурился.
А он удивленно отвечает: "До какой такой смерти?! Ты чё мне лапшу на уши вешаешь! Сейчас еще пару штук жабну и пойду спать".
Вот вам и весь сказ.
Главное в жизни, не дольше жить, а приятнее пожить.
А конкретные удовольствия каждый выбирает сам на свой вкус.
Например, некоторые беременные дамы с удовольствием едят собачье говно.
Геос007, Вы шаблон зарабатываете, или пропагандируете, или вы решили добиться. чтобы весь форум бросил курить и Вам в ладоши похлопал. Вы на рыболовном форуме, а не в офисе, где принуждают к отвращению к курению. Может Вам, что-нибудь про рыбалку написать, в соответствующих ветках?Про позавчерашнюю рыбалку я написал на ветке "ВЕСНА 2013".
geos007Ну, сожрать меня трудно.
не обращай внимания!
здесь новичков заживо сжирают... оставайся собой. ;)
geos007Дочитай, Лентяй, правила до конца.
Щас запрет на ловлю спиннингом >:(, мне прям щас собираться на рыбалку? ;D Куда пойдем? Я тут спин раскопал дома жуткий, могу таким всех браков на водоеме испужать ;D :D
ловля спиннингом с 15 апреля до 15 июня запрещена, можно случайно повредить сети которые стоят в водоеме
:o [smiley=eusa_shh.gif] >:(Мишань вот и я думаю, то ли Альфа-Центавра, то ли Аль-Дебаран sm:4
geos007 ты кто???
:o [smiley=eusa_shh.gif] >:(Под моим ником ясно написано "Новичок".
geos007 ты кто???
;D [smile=klass]Ну почему, если новый вид ловли рыбы не запрещающий к правилам, то можно испытать, но вот слово ОСТРОГА, как то не позволяет размышлять по поводу правильной рыбалки, ну если не прав, подскажите ::)
Такого еще не слышал. Острога на спин...Марголин отдыхает. По биографии, конструктор был слеп, но с 10-15 метров попадал ножом в тикающие наручные часы...
Просто представил , как вы жереха на всплеск лупите... ;D
(удалю как отсмеюсь)
"КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ".Жевать?
У меня есть третий вариант ответа.
Жевать?Не угадал!
На 106 страницах вы, форумчане, обсуждете вопрос: "КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ".Прекратить тролить?
У меня есть третий вариант ответа.
Могу поделиться, если пообещаете, что не будете бить слишком больно.
Не угадал!А а а, вспомнил, нюхать :+_
Не угадал!Курить варенье ;D, кальян мне сдорово помог.
Уважаемый geos007! Не могли бы Вы высказать свою точку зрения на проблему "ноль промиле"?Я три раза вшивался, кодировался "от промилей".
Грубовато как то. :-X
Поэтому, в стиле ДЕКА, БОРОДЫ, ВОВКИ заявляю: "Я не пью, значит все остальные - козлы!"
А по поводу категоричных утверждений, типа "Бред", есть избитое изречение;" Самоуверенность - признак глупости!"
Грубовато как то. :-XКакой вопрос - такой ответ
Понял.
Спасибо.
Очень рад.
Хотел помолчать ,но видимо придется ответить . Хамить не буду- это удел недалеких.
Поэтому, в стиле ДЕКА, БОРОДЫ, ВОВКИ заявляю: "Я не пью, значит все остальные - козлы!"
А по поводу категоричных утверждений, типа "Бред", есть избитое изречение;" Самоуверенность - признак глупости!"
Это ответ в личку на мое сообщение вам. Вроде как мы объяснились ???. Атут опять какие то непонятки -двуличие однако.
Хотел помолчать ,но видимо придется ответить . Хамить не буду- это удел недалеких.
Хотите курить-курите дальше. Никто ничего вам не навязывает. Доказывать вам очевидное бессмысленно
Всего доброго. Удачи.
Мой старый, добрый, не известный знакомый...Такой стиль общения, Борода, мне нравится гораздо больше предыдущего (будем считать, что я "не въехал" в язвительность тона).
Надеюсь мне удалось сохранить свой узнаваемый, человеколюбивый стиль написания сообщений. Здоровья и большой и розовой печени. ::)
Если этот пост наберет 5 - 10 штук "Спасибо" - начнем разговор.
[smile=rotate.gif]
Если за неделю их наберется человек 5 - 10, появится смысл начинать.
Все обсуждения на этой ветке "валят в одну кучу" два совершенно разных вопроса.
Курю почти 50 лет и бросать не собираюсь.
У меня, как и у всех вас есть, например, кислородная зависимость, водная зависимость, белковая, углеводная зависимость и проч.
У меня, например, уже 35 лет атеросклероз, который по смертности превосходит рак, и всё это время мне периодически делают внутривенные вливания никотиновой кислоты.
О личных отношениях с Вами, ДЕК, я не писал ни слова.
Я - психопат потребления никотина.
Я три раза вшивался, кодировался "от промилей".Да, эко Вас торкнуло... Иногда лучше пить, чем "говорить", чай конечно, извиняюсь , ухожу, ухожу...
А в 80-х годах, когда стал "крановщиком" - т.е. "начальником" крана в пивнушке, бросил сам, потому что до меня "посадили" двух спившихся "крановщиков", а мне этого не хотелось.
Поэтому, в стиле ДЕКА, БОРОДЫ, ВОВКИ заявляю: "Я не пью, значит все остальные - козлы!"
А по поводу категоричных утверждений, типа "Бред", есть избитое изречение;" Самоуверенность - признак глупости!"
Варю "кофе" из жаренных корней цикория (васильков), из желудей.
Добавляю в уху ряску.
Да, эко Вас торкнуло... Иногда лучше пить, чем "говорить", чай конечно, извиняюсь , ухожу, ухожу...
Далеко ходить пешком не могу по здоровью.
У меня, например, уже 35 лет атеросклероз,Тогда понятно откуда взялись такие бредовые разговоры о курении.Сколько живу - такую хрень слышу впервые . Привожу признаки этого атеросклероза (из мед. источников т.е. не я придумал) :" К другим явным признакам данной патологии можно отнести расстройства высшей нервной деятельности, снижение интеллектуальных способностей и памяти, изменение характера. Длительное отсутствие лечения данного заболевания может спровоцировать развитие слабоумия, то есть старческой деменции," http://www.tiensmed.ru/illness/ateroscleroz.html
Тогда понятно откуда взялись такие бредовые разговоры о курении.Сколько живу - такую хрень слышу впервые . Привожу признаки этого атеросклероза (из мед. источников т.е. не я придумал) :" К другим явным признакам данной патологии можно отнести расстройства высшей нервной деятельности, снижение интеллектуальных способностей и памяти, изменение характера. Длительное отсутствие лечения данного заболевания может спровоцировать развитие слабоумия, то есть старческой деменции," http://www.tiensmed.ru/illness/ateroscleroz.html
Кроме психопатии, у меня есть СОЗНАНИЕ (интеллект), которое способно если не излечить никотиновую/антиникотиновую психопатию, то хотя бы подавить.в данном случае ваш интеллект не позволяет вам бросить курить, так как не позволяет осознать что на самом деле нет никакого удовольствия. а только нарко-психологическая зависимость.
Но для этого моё сознание должно получить, оценить, взвесить разнообразную ОБЪЕКТИВНУЮ информацию.
Такой информации не может быть, по определению, в истеричных воплях психопатов из противоположного лагеря.
Что вы будете говорить, когда через 10 лет кто-нибудь найдет те армии клеток, которым никотин ПОМОГАЕТ?!Очередной бред, извините за резкость, но допустим земля всё же вертится. Человеки прожили тысячи лет без курева и не вымерли однако.
А они, безусловно есть.
Никотин есть во всех растениях семейства паслёновых: помидоре, картошке, болгарском перце.вы едите ботву этих растений?
Так - что, их вредно есть?!
Я зашел на эту ветку потому, что бросилось в глаза противоречие между общей направленностью сайта об УДОВОЛЬСТВИЯХ (от рыбалки) и темой о ВРЕДЕ (курения).здесь не тема о вреде курения, а тема для поддержки тех кто осознал этот вред и решил бросить или уже бросил
Зря вы это Дмитрий .А я че,я ни че - я только процитировал. Нихачу в список sm:3
А я че,я ни че - я только процитировал. Нихачу в список sm:3Поздно smile=dub2
Парни, давайте болячки, не свои не чужие, в полемику не включать. Все под богом ходим и здоровье сегодня, не значит оно же завтра.Все всё прекрасно понимают. Человек сам пишет о своих болячках.
А тут нашелся со всех сторон больной товарищ который всем пытается доказать,что курение -это гуд.Гуд пока он курит. Как бросит или захочет бросать, будет искать положительные моменты в отказе от табака.
Ни в коем случае не подумайте,что что чересчур амбициозный старожил пытается помешать вам нести истину в массы.Но видимо не найдутся способные думать,да еще в таком большом количестве,на этом крохотном форумеНу не стоит так за всех говорить. Уверяю, что найдутся и даже в большем количестве. Раз уж такой поворот в дискуссии, подниму руку.
Ну не стоит так за всех говорить.
В эту ветку захожу эпизодически, даже крайне редко. Сам курю и бросить пока не готов - воли нет и силы тоже. Искренне завидую людям, бросившим курить, а еще больше некурящим. Надеюсь, что у меня тоже получится. Но сама по себе ветка была для меня беспантовая, т.к. я, читая об успехах бросивших, чувсвую себя ущербным, поскольку сам последовать их примеру пока не могу.
И многое в этой жизни я еще не знаю. Специально торчать в инете и изучать вопросы, связанные с табакокурением желания тоже нет.
Поэтому мне реально интересно, чем можно эффективно заменить "бормотуху", которую мы курим. Мне также важны психологические и неврологические аспекты бросания. Об этом ни слова не сказано в этой теме, но это важно! 90% постов здесь выглядят примерно так: 20 лет курил и бросил! Пипец, как информативно! Ну я за вас рад и дальше что?
Геос007 предложил взглянуть на вопрос с другой стороны или, лучше сказать, под другим углом. При этом не нарушая никаких правил общения. Мне, например, зело интересно как минимизировать вред от курения, если уж бросить не в силах. Такое ощущение, что тут муссируются вопросы, касательные выращивания и курения марихуаны, а не табака. Хочу напомнить, что табак, в отличие от конопли, разрешен законом и его (табака) обсуждение тоже позволительно.
Да нет,здесь просто наглядно показывают,что курить реально бросить с любым стажем и многие описывают как смогли это сделать.Что Вы хотели здесь услышать то?И откуда мысли об ущербленности?Курящих здесь никто не гнобит.Крить не курить дело личное.Что касается Геоса,то его пост выглядел в этой ветке выглядел диковато.Все равно,что в ветке о здоровой пище,вести речи о пользе чипсов.Ничего диковатого я не заметил. Только конструктив, который позволит шире взглянуть на данный вопрос. Чем больше точек зрения, тем лучше.
Курение это не только вредная привычка, но и один из источников удовольствия. Завидую тем немногим людям, которые не имея физической зависимости, могут позволить себе в удовольствие выкурить одну-другую сигарету-сигару на праздник или под хорошее настроение, изредка, без фанатизма.Не обманывайте себя - это одна из разновидностей зависимости. прочитайте Алена Кара, он там всё отлично разжёвывает о таких ситуациях
Не обманывайте себя - это одна из разновидностей зависимости. прочитайте Алена Кара, он там всё отлично разжёвывает о таких ситуацияхДа что вы говорите. Как категорично. Читал. Вернее, если честно, только начинал читать. Чтиво для впечатлительных. Курить вредно, жрать вредно. Мне вот что не понятно. Неужели без всяких чтив не понятно, что курение вредно, так что требуется психонакачка.
Да что вы говорите. Как категорично. Читал. Вернее, если честно, только начинал читать. Чтиво для впечатлительных. Курить вредно, жрать вредно. Мне вот что не понятно. Неужели без всяких чтив не понятно, что курение вредно, так что требуется психонакачка.Курить я бросил без этой книги. Хотя психонакачка всё равно присутствовала. А как вы хотели. Никотин хоть и "лёгкий" , но наркотик и вызывает зависимость на психологическо-химическом уровне.
Да что вы говорите. Как категорично. Читал. Вернее, если честно, только начинал читать. Чтиво для впечатлительных. Курить вредно, жрать вредно. Мне вот что не понятно. Неужели без всяких чтив не понятно, что курение вредно, так что требуется психонакачка.13-ть лет назад ездил кодировался от этой заразы- не помогло. Через год после очередного застолья закурил.
К сожалению это не бред))))Можно еще добавить_ курил во сне и просыпался в жутком поту от этого...
В первые часы:
Желание закурить
Тревога
Раздражительность
Невозможность сосредоточиться
Нервозность
Напряженность
В первые сутки:
Трудности засыпания и другие проблемы со сном
Головные боли
Судороги и спазмы
Бездумность, легкомыслие
Запоры
Повышенный аппетит, особенно к сладкому
В первые недели:
Нарушения памяти
Язвы во рту и вокруг него
Кашель
Тоска и депрессия
Интерес к возобновлению курения
Через все это прошел. Ну а как без этого Все таки 30-ть лет балдел от никотина ;DВыше писали что зубы страдают после отказа от курения. Как у Вас с этим? Сам не курю, да и не курил ни когда по серьезному. Просто интересно услышать мнение бросивших, а не теории курящих. По примеру моего отца, бросившего курить (20 лет "стажа")могу сказать что с зубами у него все в порядке, минус только один-набрал лишний вес.
Выше писали что зубы страдают после отказа от курения. Как у Вас с этим?Полет нормальный. ;D
Так же как и вы думал,что книжка очередная белеберда.Я не совсем так думаю.
Уважаемый, я никому не тыкал, а лишь показал на примере книги Кара разъяснения по поводу редких перекуров.
Не надо во всех тыкать Карром, как единственно правильным путем. Я лишь за это.
И будьте здоровы!
Уважаемый, я никому не тыкал, а лишь показал нат примере книги Кара разъяснения по поводу редких перекуров.а это тогда что и зачем:
Не обманывайте себя - это одна из разновидностей зависимости. прочитайте Алена Кара, он там всё отлично разжёвывает о таких ситуацияхс чего ты решил что я себя обманываю? Если у меня была именно фИЗИЧЕСКАЯ зависимость от курения, которую я задавил в себе другим способом, зачем мне Карр сейчас?
Это так же как и водка. Не все кто пьёт алкоголики. Я выпиваю иногда раз в неделю иногда раз в полгода, но даже не выпивая полгода иногда приходят мысли, как в песне:" я б махнул сейчас стакан, если б мне поставили". - СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ. Это ли не зависимость, психологическая?Имхо, усложняешь. Если при ограничении чего то происходит грубо говоря физическая "ломка" то это физическая зависимость.
Я не совсем так думаю.
Если кому то помог Карр, это славно. Значит имеет право на существование метод через его книжки. Лично на меня внушения через разъяснения не действуют. Кого то пчелы отучили курить, кого то пассы руками лекарей. Мне табекс помог, а кому то заговор бабки.
НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЕДИНСТВЕННОЙ ПАНАЦЕИ ДЛЯ ВСЕХ.
Не надо во всех тыкать Карром, как единственно правильным путем. Я лишь за это.
И будьте здоровы!
13-ть лет назад ездил кодировался от этой заразы- не помогло. Через год после очередного застолья закурил.Утро доброе.
Очень Очень тяжело бросал курить.
Не зарекаюсь. Но все таки думаю все в прошлом.
Через все это прошел. Ну а как без этого Все таки 30-ть лет балдел от никотина ;D
Еще раз хочу пожелать всем здоровья. Невозможного нет.По крайней мере в отношении сигарет.
Никто не поможет вам. Только сам и никак иначе.Ну а книжка, ну не знаю лично мне она дала какой то толчек покончить с этой гадостью.
Хотя возможно кто-то знает более легкий способ бросить курить ;D
Что то вы всё утрируете, кто говорил про физическую ломку? Физическая ломка только у наркоманов которрые употребляют "тяжёлую" наркоту.:o :o :o То есть только психозависимость от курения существует? Так по-вашему? Если так, то бросить курить проще просто, всего то делов, понять что это вредно.
Когда читаете пост ответ -обращайте внимание на рассуждения отвечающего, а не только на шапку ответая очень пытаюсь, но так и не понял, для чего мне бросившему курить ты посоветовал Карра.
-Может вас не устроил смайлик в конце данной фразы,уверяю я не хотел доказать этим, что кроме Карра вам никто не поможет.Прошу пардону, действительно резковато получилось и не совсем тебе адресовал.
:o :o :o То есть только психозависимость от курения существует? Так по-вашему? Если так, то бросить курить проще просто, всего то делов, понять что это вредно.Возможно я такой уникум, но у меня была ломка при бросании курить.Видимо уникум :% :^{
я очень пытаюсь, но так и не понял, для чего мне бросившему курить ты посоветовал Карра.в том посте на который я тебе отвечал ты не писал что уже не куришь и совет мой был прочитать не для того чтобы бросить, а для того чтобы понять что редкие перекуры - такаяже зависимость.
в том посте на который я тебе отвечал ты не писал что уже не куришь и совет мой был прочитать не для того чтобы бросить, а для того чтобы понять что редкие перекуры - такаяже зависимость.ты тон свой поучительный смени, и сам читай внимательно. О "редких перекурах речь" не шла, тема была о курении по праздникам с целью получения удовольствия.
блин устал отвечать на бессмысленные посты не внимательно читающего человека
ты тон свой поучительный смени, и сам читай внимательно. О "редких перекурах речь" не шла, тема была о курении по праздникам с целью получения удовольствия.никого не пытался поучать. Какое может быть удовольствие от вдыхания тысяч химических элементов, многие из которых токсичны. Просто только поутихла тема про пропаганду культурного курения и понеслась новая пропаганда. Не надо здесь. Создайте новую тему и идите курите там. ;D
Продолжать нет смысла.
;D Пиво пить на улице тоже запретили, "а воз и ныне там". ;DЯ для себя, например, считаю неприемлимым - идти по улице и отхлёбывать из горлышка. То же и с сигаретой на ходу: ну какая от этого радость? Другое дело, если уж так нравится - пришёл домой, присел в укромном уголке, и, с чуством, с толком, с расстановкой! ;D или в кафе каком с теми же чуствами... sm:4
Я для себя, например, считаю неприемлимым - идти по улице и отхлёбывать из горлышка. То же и с сигаретой на ходу: ну какая от этого радость? Другое дело, если уж так нравится - пришёл домой, присел в укромном уголке, и, с чуством, с толком, с расстановкой! ;D или в кафе каком с теми же чуствами... sm:4
или в кафе каком с теми же чуствами... sm:4в кафе нельзя теперь курить согласно закону....не ближе чем в 15 метрах ;D, хотя если бизнесмены сделают кафе , которое только для курящих :D
Вчера был в парке Гагарина, никто не курит, не плюет, окурков нет очень приятно ходить и отдыхать, дышать кусочком свежего воздуха. ;) [smile=klass]Немного дополню территории свободные от курения.
Вчера был в парке Гагарина, никто не курит, не плюет, окурков нет очень приятно ходить и отдыхать, дышать кусочком свежего воздуха. ;) [smile=klass]Мож осенний слёт проведём под девизом:" Рыбак! Бросай курить, вступай в самфишинг!!!
Николай, осталось забиться на баксы и ...бросить пить.ну с этим проще)) крепкие - так вообще не пью, а пиво и вино по праздникам. так что баксы, заныканные с последней поездки за бугор, так и остануться в запасе ;D ;D
:o :o ;D
Поспорил сам с собой, что брошу курить......
....попал на пиво ::)
Случайно наткнулся. В тему ;D:
В молодости Адольф Гитлер был заядлым курильщиком, выкуривая до 40 сигарет в день, но бросил курить, не желая тратить деньги понапрасну.
Всем доброго времени суток!Не знаю в какую ветку написать ;DТема такая,кто пользовался и пользуется ЭЛЕКТРОННОЙ СИГАРЕТОЙ?Какую лучше модель приобрести,плюсы и минусы.Просвятите ;)
Всем доброго времени суток!Не знаю в какую ветку написать ;DТема такая,кто пользовался и пользуется ЭЛЕКТРОННОЙ СИГАРЕТОЙ?Какую лучше модель приобрести,плюсы и минусы.Просвятите ;)Лишняя трата денег. Бросил сам,без таблеток,конфеток и т.д. НЕ курю с октября 2012г. (стаж курения лет 35-37).
Лишняя трата денег. Бросил сам,без таблеток,конфеток и т.д.
Так я понимаю,что электронная сигарета не панацея......я просто спросил,кто пользовался или покупал эту вещь,совета хотел спросить...а про вред курения я и сам знаю.Электронная сигарета ещё мало изучена. Даже ВОЗ воздерживается от каких-либо заявлений по поводу этого прибора. Это, вообще-то, ингалятор..... Чего долго распространяться? В инете полно информации. Я не курил три месяца. На Н.Г. выпил и закурил .... электронную сигарету(валялась одноразовая на 200 затяжек). Потом купил за 1500р. Пользуюсь уже три месяца, обычные не курю и не тянет. Вот на этом сайте такая как у меня стоит 1490р. http://www.joyeshop.ru/ У них есть несколько точек по Самаре. Адреса есть на сайте, можно подъехать и посмотреть. Лучше, конечно, бросить совсем. Но если выбирать, то у электронной, хотя бы, нет продуктов горения.
Так я понимаю,что электронная сигарета не панацея......я просто спросил,кто пользовался или покупал эту вещь,совета хотел спросить...а про вред курения я и сам знаю.
Сегодня ровно 4 месяца как курю эл. сигарету.и как по ощущениям? sm:4
Курил 25 лет . Последние годы в день уходило от 40 до 50 сигарет , а когда выпиваешь - то еще больше . Утром не поймёшь от чего башка трещит - то ли с бодуна , то ли с перекура ;D.Когда кашлял , думал , что сейчас легкие выплюну . Пробовал раза три бросать - без толку. Приятель со своей женой бросили ,прочитав книжку " Легкий способ бросить курить". И я то же решил почитать - а вдруг поможет :^{. Когда читал , думал что за муть я читаю ... Дошел до последней странички с сигареткой в зубах .Когда закрыл книжку , выбросил бычок - с тех пор я не курю , прошло уже 6.5 лет . Не сочтите за рекламу , но факт остается фактом , я своей цели достиг. Курить совсем не тянет ни по трезвому , ни по пьяни... [smile=klass] Были всякие ситуации , в том числе и стрессовые , но ни разу не сделал ни одной затяжки . Хочется думать , что больше в своей жизни я не закурю...Не на всех книжка действует. Я читал её 4 раза полностью.Главное условие бросания-понять,что никотин,это не привычка. Никотин-это наркотик. Не курил при помощи эл. сигарет и жвачек по нескольку месяцев. Отвыкал потом от этого. :P
Не на всех книжка действует. Я читал её 4 раза полностью.Главное условие бросания-понять,что никотин,это не привычка. Никотин-это наркотик. Не курил при помощи эл. сигарет и жвачек по нескольку месяцев. Отвыкал потом от этого. :PСогласен что книжка это не панацея . Это всего лишь один из множества инструментов для достижения цели . Кому то поможет , а кому то - нет. Ключевое слово ПОНЯТЬ и еще обязательно ЖЕЛАТЬ бросить курить . Если же человек еще морально не созрел для того , чтобы бросить навсегда , то все инструменты в топку... И не стоит пытать иллюзий , что кто-то или что-то отлучит тебя от сигареты . Прежде всего ты сам должен быть к этому готов ...
и как по ощущениям? sm:4
Не курю три недели. Точнее, не курю настоящие сигареты три недели, заменяя их электронной сигаретой. До этого просто бросал и хватало максимум на неделю. Так что с электронной получился рекорд. Лично по мне.... действительно снимает тягу и вполне можно бросить курить. Причем, что интересно, даже в подпитом состоянии вполне можно обойтись без настоящей сигареты, хотя и сложнее чем по трезвому ;D. Стаж курения 26-27 лет.Привет,Денис. Курил я эту электронку где-то с пол года. Те же я..ца,только с боку. Если жидкость содержит никотин,то ты также употребляешь его,как и с обычной сигареты. Попробуй заправить безникотиновой и продержаться три недели. ;)
Привет,Денис. Курил я эту электронку где-то с пол года. Те же я..ца,только с боку. Если жидкость содержит никотин,то ты также употребляешь его,как и с обычной сигареты. Попробуй заправить безникотиновой и продержаться три недели. ;)
Привет,Денис. Курил я эту электронку где-то с пол года. Те же я..ца,только с боку. Если жидкость содержит никотин,то ты также употребляешь его,как и с обычной сигареты. Попробуй заправить безникотиновой и продержаться три недели. ;)Привет Ром!!! Да я как бы согласен с тобой, но с этой штукой удобнее снижать количество никотина. С простой сигаретой не получается. Я и так дошел до самой легкой , какую нашел, а дальше снижать уже не чем. Электронкой можно и самому "бодяжить" на крайний случай.
Ну ты даешь.Поправиться-похудеть это не беда! Я вот легко летаю от 60-ти до 75-ти. ;) Другое дело Жизнь. Знаю, если не брошу, то это убьет меня в течении следующих десяти лет. Но как найти доводы? Ну пусть не десять, а двадцать. Лишние десять-пятнадцать лет это лишь память, которая останется близким, самому с собой не унести. Гоню. Курить охота. ;D
Но, как в песне:- жизнь есть жизнь
Я буду пробовать терпеть, тем более с "обманкой" вроде получается.
Но сцуко, поправляться стал ;D, хотя и никотин потребляю.
Курить охота. ;D[smile=klass] И не курить - тоже хочется ;). Попробуй получать удовольствие от "бросания"...
[smile=klass] И не курить - тоже хочется ;). Попробуй получать удовольствие от "бросания"...Под Соль Илецком терял на пробой два колеса. Ох там и комары! ;D
пс. 3 года не курю. Просто перестал покупать и стрелять.
Пс. Вчера в песках под Соль- Йелецком встрял, до темна сам пытался отковаряться, потом до ближайшей деревне пробежался с удовольствием и без отдышки за помощю.
"электронка" не помогает бросить курить. Она помогает НЕкурить[/b], после того как Вы прошли курс (неважно чего: таблетки, пластырь, книжки, диспансеры...).
А нормальная, качественная электорнная сигарета будет служить долго и реально быстро себя окупит.
Поправиться-похудеть это не беда! Я вот легко летаю от 60-ти до 75-ти. ;) Другое дело Жизнь. Знаю, если не брошу, то это убьет меня в течении следующих десяти лет. Но как найти доводы? Ну пусть не десять, а двадцать. Лишние десять-пятнадцать лет это лишь память, которая останется близким, самому с собой не унести. Гоню. Курить охота. ;Dво даешь, сорваться через пять месяцев!
Бросил на спор и в принципе легко.и т.д
;D ;D ;D ;D ЭС это такое же потребление никотина как и от обычных сигарет, просто в них как бы нет смол что находятся в табаке. Вот собственно и все!!!Ничего смешного не вижу, никотин то есть, но его можно снижать постоянно, чего не сделаешь в с обычной сигаретой. Выше мой пост почитай, про снижению никотина в жидкости для сигарет. Сначала , когда только перешел на ЭС, использовал жидкость с содержанием никотина 6 ед. (уровень ниже среднего), дней через 15-20 заправлял уже 3 ед. Сейчас 3 ед. бодаяжу с "нулевкой" в пропорции 50*50. Ну и вполне уместно думаю, что брошу курить. Я сейчас уже вполне могу без нее обходится, но блин...... страшно как то..... раааз, а её нет ;D ;D
Я сейчас уже вполне могу без нее обходится, но блин...... страшно как то..... раааз, а её нет ;D ;Dвот и я про то же - она в голове сидит и потребность, в ней , только психологическая( наркотик, что же вы хотите). Пока не научишься с ней бороться в
;D ;D ;D ;D ЭС это такое же потребление никотина как и от обычных сигарет, просто в них как бы нет смол что находятся в табаке. Вот собственно и все!!!Мда,а если куришь просто нулевку,тоже никотин потребляешь в лошадиных дозах?
Мда,а если куришь просто нулевку,тоже никотин потребляешь в лошадиных дозах?Извините что открыл Вам глаза! Про какие лошадиные дозы Вы пишите то а? Взрослые люди считают , что если куришь сигареты с никотином и смолой и Вы взяли и неимоверной силой воли перешли на ЭС с тем же никотином и радуететсь как ребенок что Вы бросили курить, то не обманывайте сами себя. Наркоманов на половину не бывает.
Странно,я думал здесь обсуждают тему взрослые люди и все все понимают,а оказывается расписывать,как Денис,надо некоторым...
Да в том то и дело что курю "нулевку".Т.е. для людей не просвещенных,никотин там не содержится в отличии от об.сигарет... ;)А зачем тогда вообще этонадо то? Курить тянет никотин, если у Вас нет зависимости от никотина, то собственно и боятся нечего и вообще не курить нужно! [smile=klass]
А зачем тогда вообще этонадо то? Курить тянет никотин, если у Вас нет зависимости от никотина, то собственно и боятся нечего и вообще не курить нужно! [smile=klass]Несоглашусь, курить тянет не никотин, а ПРИВЫЧКА. Никотин выходит из организма за неделю.
Привычка,вот причина!!! :D"Привычка"- Вот тебе 38 лет,а я курил приблизительно столько же ,бросил в один день без таблеток,Э.сигареток. При любом количестве спиртного ,а скоро уже будет 2 года ,так и не курю,чего и всем желаю. :D
Несоглашусь, курить тянет не никотин, а ПРИВЫЧКА. Никотин выходит из организма за неделю.Ну в детстве мы ногти грызли, избавились же от этой привычки же правильно. А никотин прекращает действовать на организм минут через 40-45 и опять нужно обязательно покурить. :)
Вот думаю все пить бросать и жрать! ;D"Правильно живёте,но зря"(с)
Подскажите плиз зачем и когда и для чего ??? нужно менять фитиль в эл.сиг.. :^!вкус гарью отдаёт, меняй.
Вот 215 руб. сделают сигареты :^{ ,тогда точно придётся бросать sm:4 Это ж подумать-2 блока средних сигерт-почти род под :oИванович,молчи....А то на нашу НАСТОЯЩУЮ "наркозависимость" цены поднимут :% ;D
вкус гарью отдаёт, меняй.Так и в магазине говорят,а что с ним происходит..Хотел услышать более развернутую инфу :^!
Так и в магазине говорят,а что с ним происходит..Хотел услышать более развернутую инфу :^!на спиральке нагар образуется и портит вкус. Разбери старый и увидишь ;D
на спиральке нагар образуется и портит вкус. Разбери старый и увидишь ;DХватит сосать уже свою карамельку ;D ;D ;D Брось курить и все! :P
Про книгу Кара думаю когда читаешь ее нужно верить во все что там написано даже если вам кажется что это полный бред, и будет вам счастье.Да, мозги промывает конкретно, сам после того как прослушал МР-З версию книги, не курил почти 7 лет. Год назад [smiley=kos.gif]
У самого стаж курения более 25 лет,прикупал электронку.....все это взаимозаменяемое дело.На самом деле,так не бросишь.>:(Бросил с помощью электронки
Сам пока что перешел на обычные сигареты,так как считаю,что Эл.сигарета никакого эффекта не дает!!!Покурю еще...а потом сам и брошу.Как то так.дает эффект, тем кто реально хочет бросить
Да, мозги промывает конкретно, сам после того как прослушал МР-З версию книги, не курил почти 7 лет. Год назад [smiley=kos.gif]Ахринеть :( 7 лет... что ж тебя сподвигло начать опять? Хотя я и сам закурил через 3 года [smile=rotate.gif]
Ахринеть :( 7 лет... что ж тебя сподвигло начать опять? Хотя я и сам закурил через 3 года [smile=rotate.gif]Сам в шоке ;D
Сам в шоке ;DА я с сигар начал. Сначала 1 раз в неделю -две, потом чаще,но дороговато. Купил трубку(две). Покуриваю трубки, а в промежутках забиваю сигаретки самосадом, но уже подготавливаюсь к бросанию ;D
Я уже отписывался в ветке про Эл.сигареты,кто то говорил,что мол дешевле........полный бред!Вы посчитайте,сколько вы тратите на расходники,на клиромайзеры,картомайзеры,аккумуляторы.Это еще дороже чем обычные сигареты.
Курил..курю.. и буду курить.... ;D ;D ;D
Курил..курю.. и буду курить.... ;D ;D ;DВот вот! Тоже так думал, в жизни курево по интересу на втором месте после рыбалки ... или на третьем. А потом эти сигареты взяли, да кислород мне перекрыли. Щас не курю, и не переживаю как то.
Вот вот! Тоже так думал, в жизни курево по интересу на втором месте после рыбалки ... или на третьем.
Нипанятна
Через месяц после того как бросишь если они не окажутся на столе как в видео , лёгкие будут как у младенца ;)Эт много!!! Через неделю. Нк если курил лет 20 по пачке в день, то максимум через 2 недели легкие будут как у младенца ;D ;D ;D
скажите, а тут все медики да? :DДиман это типа сарказм!!!! ))))))))
... по такой логике))) можно бросать каждую неделю, и вреда организму никакого! ;D
Курил. Бросил. дыши... всё равно помрёшь, даже здоровеньким [smiley=eusa_shh.gif]
Десятилетиями будет выводиться никотин!
Десятилетиями будет выводиться никотин!
Никотин самый быстрый наркотик, быстро всасывается и быстро разлагается(выводится), остаётся только психологическая зависимостьУмные книжки пишут что от 40 минут до 1 часа, именно с такой периодчностью хочется покурить!
Может немного путаем никотин и смолы. sm:4Судя по всему музчина Яков маленько путает!
Я снова бросил ;D
бросил курить 2,5 года назад. Думал вес наберу хоть, нифига!Тоже третий год не курю,но через год набрал кил 12, сейчас вернулся в старый вес. А курить и правда бросить не сложно(даже когда водку выпиваешь-не тянет). :D
Бросить курить так то не сложно, главное надо хотеть этого.
>:( Через неделю кашель исчезает. Проверено на себе три года, как.. :)Вова)) а как бросил??
Вова)) а как бросил??Процесс не сложный). Сознательного воздействия на собственные личностные установки и не покупать-не стрелять))).
Процесс не сложный). Сознательного воздействия на собственные личностные установки и не покупать-не стрелять))).тоесть, резко бросить, или постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет ???
тоесть, резко бросить, или постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет ???Сразу. И не о чем не думать ;)
Сразу. И не о чем не думать ;)Согласен. :D
Думаю бросать надо резко и держаться минимум неделю, потом полегче будет, это моё мнение.+100
Давайте кто курить бросил скидки в магазинах будут на воблеры, А кто пить бросил на моторы. Сайт же рыбацкийА если кто и пить и курить бросил ,-то ?
А если кто и пить и курить бросил ,-то ?Можно за буйки заплывать! ;D
Точно))) 3,5 года не курю. Тянуло 2 года потом пришла стадия отвращения. Господа курящие вы себя со стороны нюхали? Курить бросать надо резко и сразу. По совету нарколога принимал афобазол - успокоительное чтоб не трясло.... а решение принял после километровой прогулки по мартовской подтаевшей тропке на льду по пути с рыбалки. Когда дошел до машины чуть не потерял сознание.... прокашлялся так.... блин до рвоты... с тех пор все....не курил четыре года [ssm111] стадия отвращения пришла через неделю [ssm39] дышать стало легче [smile=klass] сейчас опять курю но бросить могу в любой момент [ssm36] понял что зависимости нет,это просто привычка. Покушал, покурил и так далее ;D
Можно за буйки заплывать! ;DЗа буйки заплывать по моему вообще бесплатно.
А кто не курил и не пил как жить дальше? Цели в жизни нетА рыбалка ?
А кто не курил и не пил как жить дальше? Цели в жизни нет"Нам такой футбол не нужен" (с) :D
Я бросал курить с Табексом. Реально помогает, но не вот прям 100%, "желание бросания" тоже надо иметь. Просто притупляет специфическое чувство голода к никотину. Закурил на рыбалке, т.к. очень тяжко когда напарник в экипаже курит, а ты нет. Особенно когда клюет или эхолот монстров кажет [ssm111]Правда он(напарник) в свое время,испытывал то же самое когда бросал.Ну а я вот бросил курить с Табексом .Может быть желания было побольше,а может из за того ,что напарники в основном тоже не курящие.А вы курить с собой на рыбалку не берите. Ну а таблетки мне реально помогли.
Короче,не помогаем друг другу ;D Но реально бросить оба можем.)) Надо поплотнее заняться этим вопросом))))
Ну а я вот бросил курить с Табексом .Может быть желания было побольше,а может из за того ,что напарники в основном тоже не курящие.А вы курить с собой на рыбалку не берите. Ну а таблетки мне реально помогли.Ну а чем и разговор)))
Короче,не помогаем друг другу ;D Но реально бросить оба можем.)) Надо поплотнее заняться этим вопросом))))Брехня! Бросить они могут [ssm24]
Кроме силы воли в этом деле ничего не надо, табекс, Алан Кар и прочие пластыри на пятки лишь предлог и воображаемое подспорье мозгу, а на рыбалке и других местах даже 100 закуривающих товарищей не повод закурить самому... Не причина это что бы снова начать, да и вообще нет на свете причины начинать курить !!! Эт все слабости ведущие к преждевременному износу.Всем не хворать!
Плюсов не вижу никаких, минусов много.Ну если так и дальше пойдёт, то вскоре непременно найдётся какой-нибудь повод начать курить заново.
Бросил, с электронной сигаретой, 1,5 года назад. Плюсов не вижу никаких, минусов много. Одышка не пропала, т.к. ее и не было, запахов особенно не прибавилось, а вот зависть к курящим присутствует. Рыбачить почти бросил, в первую очередь конечно времени просто не хватает, но еще и потому, что не могу даже понять.... как можно глядеть на поплавок или кончик спининга без сигаретки. А как можно, сидя вечерком в тишине на Волге и выпивая в своей в доску компании не закурить? Кто нибудь из курящих может мне это объяснить? И не от того что вокруг кто то курит - нет.Полтора года уже хороший срок, уже не должно быть никакой ностальгии по куреву.
Курение конечно вредно. Никого не отговариваю бросать курить, даже наоборот. Но ностальгия по сигарете есть. Надеюсь, как тут многие высказывались, пройдет через годик другой.
Полтора года уже хороший срок, уже не должно быть никакой ностальгии по куреву.Не закурю. Останавливает одно - нахера было мучатся 1.5 года, чтобы потом опять влезть в болото. Так что как говорят в Одессе...не дождетесь. Все конечно может быть, но на это должно быть что то из ряда вон выходящее. Меня дети просили бросить курить...из-за сердца. Вот так вот. Я просто констатировал свои ощущения после того как бросил курить. Тот кто захочет бросить, должен честно отдавать себе отчет , что может быть сложно.
А с такими мыслями в скором времени закуришь, надо избавляться от них. Болячка только в голове. Тогда будет понятно как можно без них обходиться - в принципе без проблем, но пока ностальгия по куреву мучает - фактор риска.
Не курю двенадцать лет. Счастлив до *опы. Пионер непонятно зачем бросал,тогда начинай вновь,чё страдать то,ведь видишь,что жизнь стала скучна и безрадостна. Я заметил,что свой вес 100 кг таскаю намного легче,играю в футбол за ВЕТЕРНОВ и бегаю 90 минут, от меня не воняет этой кернёй,обоняние стало блин как у волка,чё говорить то,хотел бросить-бросил,не с пятнадцатого раза,ни с восьмого,а за раз,просто раз и всё!Дружище ,через 12 лет и я так скажу, что рад до опы ;). А пока вот так.
но на это должно быть что то из ряда вон выходящее
Не курил 1,5 года. Полетели в Москву, а Крылья взяли и продули Тереку (в кубке). Сорвался, и с того дня больше и не бросал.[ssm24]
Во дурак то. ;D
Меня электронка выручает. С 13 апреля не курю после 39 лет курибельного стажа по 1,5 пачки в сутки. И не тянет на обычные (даже противно чуять дым окружающих курильщиков) Ничего не снится и не ломает. Суточную дозу никотина уменьшил в 6 раз по сравнению с "аналогом".
...Пока никому вреда не причинил. ;D
...меня сразу в смирительную рубашку надо, иначе [smiley=kill.gif], а так я мирный
1.Ну это не для всех, дорого.1.На самом деле не дорого.Эл.сигарета стОит около 3 тыр.Я эти деньги за полтора месяца "прокуривал".
2.Реально что бы бросать курить первое что надо сделать сходить к стоматологу. Никотин имеет антибактериальные свойства и если зубная полость не в порядке сыпаться всё начнёт со страшной силой..
В первую неделю резко снижается иммунитет ..
3.Кстати есть еще и психические расстройства некоторых людей в момент отказа от табакокурения, что может нести опасность для окружающих людей. Я буду курить ради безопасности окружающих людей ;D
4.Вобщем куча симптомов и последствий, диагноз никотиновая абстиненция. к сожалению имеют месту быть смертельные случаи от последствий никотиновой абстиненции, но у врачей это не принято говорить на эту тему,
На форуме писал кто-то, эл.сигаретами занимается, давно правда это было.Ну никак не заменяет мне электронка настоящие сигареты, хотя обходиться ей можно, но не долго. Это конечно индивидуально. По мне - бросать так сразу, а хрен на хрен менять только время терять ;D
P.S. Сегодня проснулся с настроем бросить курить сигареты....) , но электронную наверное надо иметь под рукой...
Ну никак не заменяет мне электронка настоящие сигареты, хотя обходиться ей можно, но не долго. Это конечно индивидуально. По мне - бросать так сразу, а хрен на хрен менять только время терять ;D
Да, согласен! В сентябре 25 дней на пару сидел.
Начались проблемы с легкими.
Какого рода проблемы с легкими?
"Привычка"- Вот тебе 38 лет,а я курил приблизительно столько же ,бросил в один день без таблеток,Э.сигареток. При любом количестве спиртного ,а скоро уже будет 2 года ,так и не курю,чего и всем желаю. :DУже три с половиной года не курю. [ssm36] [ssm113]
Пару месяцев назад пришло решение бросить. Процесс бросания в этот раз проходил сложно, со срывами, раздражительностью и прочими, знакомыми курильщикам "прелестями". Жена, видя моё такое состояние, приобрела электронную сигарету...Это вы себя только тешите... :D
Что могу сказать? За месяц, как парю, снизил дозу никотина в 2 раза. Обоняние вернулось, кашель по утрам перестал мучить. [ssm113]
В общем, процесс потихоньку идёт. Собираюсь в течение месяца полностью отказаться от никотиновых жидкостей.
Пару месяцев назад пришло решение броситьСлава! Так держать!!! [smile=klass]
Это вы себя только тешите... :DИ тут с Лёшей я согласен.
Бросать сразу и всё....остальное фигня.
Это вы себя только тешите... :DНу, лет 7 назад так и бросил. Не курил 3 года, потом сорвался. В этот раз так не получилось.
Бросать сразу и всё....остальное фигня.
http://youtu.be/O-JKC3-BBPU
А я вот смолю с 10го класса школы,т.е.более 40 лет. .. Пока бросать не готов.А то ...Вот и суть что не хочешь бросить , а точнее не можешь . Придумываешь предлоги-отмазы типа врачи не советуют . Здесь тема как бросить курить, есть такое выражение что все курильщики бросят курить - только некоторым это удасться при жизни. Сам курил с армии , последние годы по две пачки за сутки . Попыток бросить было много - даже через несколько месяцев срывался . Потом как кто помог ) - бросил легко и с августа 2007 ни-ни
Вот и суть что не хочешь бросить , а точнее не можешь . Придумываешь предлоги-отмазы типа врачи не советуют...В точку: кто не может бросить, придумывают оправдания.
Многие слышали про эту книгу- Аллен Кар- легкий способ бросить курить.Я когда уже бросил, мне предлагали эту книженцию почитать, но я был уверен, что и без неё справлюсь.
P.S. Не курю двое суток...уши плющит не по-детски...хоть прикорм самодельный жуй...
Валериан , держись. Немного попухнут, зато потом кайф от свежего воздуха.
Вчера год был, как бросил.
Спасибо за поддержку. Может , что и выгорит. Я не правильно бросаю...закупил сигарет на неделю...а потом , как то не захотел смолить и захотел испытать: на сколько меня хватит...Основное - чтобы дома не было сигарет. Избегай на какое-то время курящих и алкоголя.Семечки помогают хорошо.
На предыдущий пост: в трех школах и все высшие...за коверканье языка сори...хулиганю немного...давно с людьми не общался...
Спасибо за поддержку. Может , что и выгорит. Я не правильно бросаю...закупил сигарет на неделю...а потом , как то не захотел смолить и захотел испытать: на сколько меня хватит...А из тех кто говорил:щас пачку докурю и брошу,бросал кто нибудь?
Основное - чтобы дома не было сигарет. Избегай на какое-то время курящих и алкоголя.Семечки помогают хорошо.нее [ssm68] конфеты и сила воли [smile=klass] только сразу кг=мы прибавишь и дышаться будет легко, пархать будешь [smile=klass]
Основное - чтобы дома не было сигарет. Избегай на какое-то время курящих и алкоголя.Семечки помогают хорошо.Шестой год как бросил,так у меня дома сохнет шестой год блок,на даче и в машине есть по пачке,"если вдруг захочу-есть". [ssm6]
Пробовал бросить по всякому- не получалось. Но бросить хотел. Обратился в медфирму. Помогло. Не курю шесть лет. (но вес все-таки прибавился). Иногда возникает правда желание закурить, но оно быстро гасится вопросом самому себе : ну выкуришь сигарету, а остановишься потом? Оно того стоит? И успокаиваешься.После 6 лет можно попробовать,думаю первая затяжка вызовёт отвращение и кашель!Если от запаха дыма от сигарет ворочает,то затянутся будет ещё неприятней!Это отобъёт дальнейшее желание закурить!
нее [ssm68] конфеты и сила воли [smile=klass] только сразу кг=мы прибавишь и дышаться будет легко, пархать будешь [smile=klass]
Шестой год как бросил,так у меня дома сохнет шестой год блок,на даче и в машине есть по пачке,"если вдруг захочу-есть". [ssm6]Ну у всех по разному)))
Пробовал бросить по всякому- не получалось. Но бросить хотел. Обратился в медфирму. Помогло. Не курю шесть лет. (но вес все-таки прибавился). Иногда возникает правда желание закурить, но оно быстро гасится вопросом самому себе : ну выкуришь сигарету, а остановишься потом? Оно того стоит? И успокаиваешься.
...... ато накладно 150 р кажд день отдавать. А если выпил то и 300 р.А ты подсчитай за год скока уйдет-очень знаешь ли простимулирует на отказ от табака !
Сегодня у меня 15 день как не курю. Теперь что то вообще тяга пропала, даже на пачку сигарет лежащую в ванной перестал обращать внимание...Не обольщайся насчет 15 дней , приступы еще долго будут появлятся ,хотя бы 1-2 месяца продержись , а вообще через полгода уже можно будет считать что бросил
А ты подсчитай за год скока уйдет-очень знаешь ли простимулирует на отказ от табака !5 лет назад 23 января приснился сон: покупая спининг не хватило 1 рубля , чтобы купить. Продаван отказался подождать, пока деньги принесу, т.к. спин последний и на него уже покупатель. И тут какой то голос сказал" А не курил- бы денег хватило" Утром прикинув расходы на сигареты и расходы на рыбалку, стоянку лодки-"жаба" выбрала здороаый образ жизни. Побочное явление - лишние кг. Пытался спровоцировать организм сигаретой после 100-150 гр. не получилось. До этого было несколько попыток спериодичностью 3/3 года. Так,что завести " жабу" иногда полезно.
Добавлено: 22 Январь 2018, 16:10:11 [/
.......Семечки помогают хорошо.Один мой знакомый бросил с помощью семечек, Правда без кармана семечек сейчас из дома не выходит [ssm24] тоже не есть хорошо.
Не обольщайся насчет 15 дней , приступы еще долго будут появлятся ,хотя бы 1-2 месяца продержись , а вообще через полгода уже можно будет считать что бросил
Один мой знакомый бросил с помощью семечек, Правда без кармана семечек сейчас из дома не выходит [ssm24] тоже не есть хорошо.
Идёт 4 й день как пытаюсь бросить ету гадость .
Пока держусь и борюсь, употребляю табакс, вроде помогает трохи.
Валериан
У меня 5й год идёт, курить не тянет, но часто снится как будто курю.мне тоже пару раз снилось, что курю ;D
Может кто бабку какую присоветует.... а то у самого силы воли не хватает...
Может кто бабку какую присоветует.... а то у самого силы воли не хватает...
Два друга бросили с помощью таблеток Табекс. Один 2 года назад, второй 1,5 года назад.Табекс реально помогает. По крайней мере из всех "помощников", которых я лично пробовал (а пробовал я всякого разного много ;D), помогает только Табекс. Много людей побаивается его, потому что на листочке написано много побочек. Хотя их там не больше , чем от цитрамона. Ну и продается он без рецепта. У тех, у кого бывает побочка - это скорее всего от отсутствия наркотика, чем от Табекса. Но настрой все равно нужен конкретный, как ни крути. На одних таблеточках не затащишь.
Рецидивов нет.
Бабки это все ерунда. ;)
Табекс рулит!!! Бросил 10 дней назад!!!И реально не тянет!!! :#~ Рядом все курят.А я не хочу!!! :^!Правда под [smile=beer2]-до ломки! Но я держусь 8)Вот когда хотя бы ГОД не прокуришь ,тогда и хвалиться будешь.
Привет форумчане! Я курил 14 лет, смолил душевно! Бросить курить решил давно, и снижал кол-во сигарет, и пытался заменять чем то съедобным- все это ерунда! Друг посоветовал прочесть одну книгу, которая собственно и помогла мне понять что такое табакокурение, что происходит с моим организмом во время курения и после. Многие слышали про эту книгу- Аллен Кар- легкий способ бросить курить. После прочтения я конечно же не бросил курить и не уменьшил потребление табака- я просто осознал! И однажды, идя домой и покуривая, пришла гениальная идея- брошу ка я курить прямо сейчас. Я выбросил окурок, достал пачку ( полную) сигарет и зажигалку и выбросил все это! И больше никогда не курил! Не курю уже 8 лет! Хочу дать один только совет бросающим и желающим бросить- бросать нужно сразу, раз и навсегда. Выкуривая сигарету, человек добровольно травит и приглушает свой организм, а когда, через некоторое время (у всех по разному), человеку снова хочется курить, якобы становиться не хорошо и появляется беспокойство и раздражительность, на самом деле это организм оправляется от последнего отравления никотином и другими ядами из сигареты, это появляется излишняя энергия, к появлению которой, человек не совсем готов и не знает куда её девать- поэтому и нервничает и раздражается. Основная мысль такова- бросайте курить сразу и тратьте лишнюю энергию ( в мирное русло)!!! И будет вам счастье! А желание занять руки пропадает через день- два! Всем удачи!Подниму немного свои размышления!
Добавлено: 19 Декабрь 2016, 22:23:46
Да, и доктора правы: Курение- причина раковых заболеваний!
Когда я ГОД курить не буду -мне эта тема станет неинтересна!! И я не хвалился-я поделился.А через ГОД нимба над головой как у Вас- у меня не будет!Нимба нет . А мучался почти ГОД! Это в тебе кипит.
Курил больше сорока лет.Не курю пятнадцатый.64-14-40=10(лет)
64-14-40=10(лет)Правильно посчитал.Бабушка курила
А если учесть,что "курил БОЛЬШЕ 40 лет",-получается с 7ми(8ми) лет смолил? :^{
Андрей! Респект и уважуха! [ssm26] ;D
Правильно посчитал.Бабушка курилаБабушка курила и кушала натур продукты,а сейчас одна химия....скоро по моему как у Мука ( герой из мультика) что-нибудь отрастет ;D
Я ей ходил покупать самосад.
У нас в Афоне около селикатки цыган
табак сажал и продавал 5 копеек стакан
Ну а я приворововал пацаны научили. :-[
Короче покуривал с 8 лет примерно.
Кстати бабушка прожила 89 лет!
Вот и подумаешь тут бросать курить
или нет.
Тёзка, так и придётся потом эту бабку с собой таскать))) Пока сам не решишься-никакие бабки не спасут. Бросить не сложно, сложно потом не начать.главное год перитерпеть [ssm14] потом будет легче. я уже семь лет не курю,и такое ощущение что никогда не курил.а бросил случайно болел ветрянкой не курил 10 дней и тут меня sm:4 осенило надо бросить курить. так что и от болезней есть польза. [ssm113]
К сожалению, ни год, ни два не гарантия, что снова не начнешь. У меня был разрыв максимальный 3,5 года, зачем опять начал- непонятно. Тоже, по 1-2 сигарете в день, да не каждый день, типа я же уже не курю, уже победил. Потом опять незаметно начал покупать ежедневно, потом несколько раз в день по пачке.Такая же беда. На рыбалочке "под ушицу" в компании чет раз стрельнул сигаретку и понеслось...
Такая же беда. На рыбалочке "под ушицу" в компании чет раз стрельнул сигаретку и понеслось...Всё и начинается с "одной" . А меня любопытство сгубило. Тоже 3 года не курил. А тут в тырнете появились семена табака, да сортов каких хочешь. Решил попробовать натурпродукт. Теперь вот и не ращу, а курить могу только крепкие. Приловчился марко поло курить, по крайней мере пачки на 2-3 дня хватает. Обычных сигарет 1-1.5 пачки на день.
Теперь вот и не ращу,А почему с выращиванием не сложилось?
К сожалению, ни год, ни два не гарантия, что снова не начнешь. У меня был разрыв максимальный 3,5 года, зачем опять начал- непонятно. Тоже, по 1-2 сигарете в день, да не каждый день, типа я же уже не курю, уже победил. Потом опять незаметно начал покупать ежедневно, потом несколько раз в день по пачке.Не знаю как у вас,я вот затянутся не могу,пробовал,не получается ;D гадкий вкус во рту и отвращение,ну правда у меня стаж уже 8 лет как бросил!Значит нужно держатся дольше,пока организм сам не начнёт отвергать эту гадость!
А почему с выращиванием не сложилось?да негде просто, жена отобрала место на огороде. огород всего пара соток, да и надоело
Добро пожаловать.С табексом как раз и бросаю. Намного проще стало на 3-й день))) Сейчас только во сне курю, на яву вообще не тянет даже выпивши.
Выше много написано , держитесь и будет всё хорошо . ( если трудно - просто читайте форум , эту ветку с любой страницы - мне помогало )
Табекс и леденцы вам в помощь.
По себе могу сказать - через 2 месяца намного проще. ( П.С. а через год и 2 месяца вообще пофиг , как дальше - пока не знаю . )
С табексом как раз и бросаю. Намного проще стало на 3-й день))) Сейчас только во сне курю, на яву вообще не тянет даже выпивши.
... Единственный минус, начал набирать вес.Это временно, когда все устаканится будет все норм, а сейчас немного надо себя сдерживать и подзашить рот ;D
Это временно, когда все устаканится будет все норм, а сейчас немного надо себя сдерживать и подзашить рот ;DЧестно говоря, ем мало и работа тяжелая ;D ;D ;D Но все равно набрал, почти 9кг.
Единственный мину, начал набирать вес.
Тогда тебе теперь сюда ;D ;D ;D[ssm24] [ssm24] [ssm24] [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
http://www.samarafishing.ru/board/index.php?topic=31960.690
Единственный минус, начал набирать вес.Это неизбежно.Обмен веществ в организме меняется.Я тоже сначала набрал,потом ушло,но не всё,3 кг так и прилипло. :)
Это неизбежно.Обмен веществ в организме меняется.Я тоже сначала набрал,потом ушло,но не всё,3 кг так и прилипло. :)Ну 3 кило не так страшно. Буду надеяться, что и у меня уйдут лишние килограммы.
А можно по подробнее про табекс?Главное собраться. А табекс - таблетки- в помощь, снижают тягу к курению. Пачка таблеток расписана на месяц , мне хватило пропить четыре дня , и то не по графику а реже - когда сильно тянуло. Помогло, не курю год и 2 месяца. Многим помогли здесь , на форуме и не только. По моим ощущениям делают курение "безвкусным" и даже немного неприятным. При этом на другие вкусы никак не влияют.
Есть желание бросить, но все никак не соберусь
А можно по подробнее про табекс?Можно. В нём есть никотин в терапевтических дозах.
Есть желание бросить, но все никак не соберусь
Есть желание бросить, но все никак не соберусьОдного желания мало! Обязательно нужно собрать всю волю в кулак, решиться и бросить на всегда.
, мне хватило пропить четыре дня ... А в новом( красивая упаковка, около 1000 руб)1000 ?-акуели сволочи на всем нажиться надо... Я бросил в 2006 - старый табекс ,около 100руб, тоже 3-4 дня и как отрезало и пил не по инструкции каждые 2 часа а как потянет. Производство Болгарии как помню. Мне его дядя ещё посоветовал - он его принимал в застойные годы ещё, проверенное временем короче ..Это вам не жвачки-шмачки
1000 ?-акуели сволочи на всем нажиться надо... Я бросил в 2006 - старый табекс ,около 100руб, тоже 3-4 дня и как отрезало и пил не по инструкции каждые 2 часа а как потянет. Производство Болгарии как помню. Мне его дядя ещё посоветовал - он его принимал в застойные годы ещё, проверенное временем короче ..Это вам не жвачки-шмачкиОкупается за неделю))
1000 ?-акуели сволочи на всем нажиться надо... Я бросил в 2006 - старый табекс ,около 100руб, тоже 3-4 дня и как отрезало и пил не по инструкции каждые 2 часа а как потянет. Производство Болгарии как помню. Мне его дядя ещё посоветовал - он его принимал в застойные годы ещё, проверенное временем короче ..Это вам не жвачки-шмачкиhttps://apteka.ru/catalog/tabeks-00015-n100-tabl-po_119519/
Можно. В нём есть никотин в терапевтических дозах.да нет . там никотин заменён другим веществом схожим по действию
Это говно только мешает собраться организму. Голимый развод на бабки
Можно. В нём есть никотин в терапевтических дозах.Олег, а ты без колес завязал? ;)
Это говно только мешает собраться организму. Голимый развод на бабки
Честно говоря, ем мало и работа тяжелая ;D ;D ;D Но все равно набрал, почти 9кг.Как наберёшь кил 20-25 всё устаканиться ;D
Олег, а ты без колес завязал? ;)Я пока наслаждаюсь процессом ;D. Но как то пробовал без фанатизма бросать, дней пять уже не курил, уже переболел. Но тут коллега подвернулся с колёсами. Уговорил попробовать. В этот же день опять закурил.
Честно говоря, ем мало и работа тяжелая ;D ;D ;D Но все равно набрал, почти 9кг.Питаешься скорее всего перекусами, типа бутер, гамбургер и т.п что бы быстро мало и наестся. Смени режим питания. Супы, каши и всегда завтрак а не чай или кофе с утра а потом в обед сухомятка. Короче кури режимы питания их много выбор за тобой.
Как наберёшь кил 20-25 всё устаканиться ;D!!! БЛИИн.. Я пока только 12 в плюсе , а уже тяжеловато. За год сначала набрал 10, потом скинул 4, потом набрал еще 6 .. Был 79 стал 91 . ДЖинсы все под замену - пока не выкидываю, есть надежда - вдруг , всё же, а если похудею.
По себе знаю -и НИХРЕНА НИЧЁ не помогает сбросить [ssm20] уже 6 лет
Теперь пить приходится каждый день?)))
... Любой бросит легко и непринуждённо ..... только ты хозяин своей жизни!Прямо явно услышалось как будто -"Ура товарищи! Урааа!"
... Вместо табекса можно использовать любую конфетку......не курю 7-й год. Но иногда все равно нет нет да тянет,Да ладно свистеть про конфеты - тратились бы на Табекс тогда , купили бы кулёк барбарысок ирисок и нет вредной привычки. , Организмы у всех разные- меня спустя год отпустило окончально без всяких там "нет нет да и ..", ты вон 7 лет а все мысли посейщают
,ломки от того что нет никотина нет,это же не наркотик..Не слишком ли самоуверенное заявление? Или вы специалист по наркотикам?..." привычку закурить нужно заменить на другую,например конфету"..... если дело не в никотине и все равно чего в рот положить лишь бы положить. Скажи это курильщику ,некоторые из которых ночью просыпаются что бы закурить , что тебе друг ириску нужно пожевать и успокоится. Или когда как говорят "уши пухнут" . Скорее похоже что ты не курил никогда
вообще то он прав, ломки нет, это точно ;D курение больше психологическая привычка , чем зависимость. Поверь на слово, опыт курения сорок с лишним лет,Прикольно даже стало, наверное за 50 уже если курил 40 лет и ты говоришь другому дядьке за 50 -" поверь на слово , опыт у меня". А у меня тогда что?? Большую часть жизни прожили и не поняли ещё что все люди разные? Продолжать нет смысла
....что к одним приходит понимание, а другой так и не задумывается...Честно я рад за вас с Водоходом что такие серьезные проблемы вы решаете силой воли , или мысли может.Я вот пять таблеток выпил . Главное конечный результат. Я бросал с конфетками жвачками и твердым настроем. Много много раз держался от месяца до шести. Ну уж извините, больше года постоянной борьбы с собой,нервов!?. Да в гробу видал все это. А то начали"он прав,ломки нет,это точно" Знакомый дедок с молодости курил- собрался в кучку, при свидетелях пачку смял и в урну. И всеее!Индивидуально всё
... курение больше психологическая привычка , чем зависимость. бросил без таблеток и прочего. Просто решил для себя и все.Я конечно не доктор,но тоже склоняюсь к такому мнению.
Принимайте в ряды бросающих курить)))Смотрю табекс помог?
Да полный курс пропил, но редко редко бывает выпимши.. За два месяца сигареты 4 выкурил.Схема была как инструкции указана или какая то особенная?
Да все как в инструкции, а что смущает?Где-то в инете читал, другую схему применения )))
Да по сути это лишь твое мнение - для внутреннего пользования так сказать ,не более. Человеку который не смог бросить курить важно что он сам думает по этому поводу.И если его баба скажет что мужиик он таки , то ему до шаманов ваще дела нет :^!
Курить бросают в один день! Один раз...нюню, может на ринге посмотрим кто больше мужик? Вопрос риторический. Бросить не проблема, было бы желание, а ваши аксиомы - бред.
Если послабил, покурил - значит НЕ МУЖИК ТЫ, раз слово своё не держишь [ssm107]
Только так - к себе, от себя к окружающим... Не иначе. Или НЕ МУЖИК ТЫ, слабак.
Тренируй силу воли.
P.S. ни кого/ни к кому не цитировал, ответов не жду. С плеча размахнулся! [ssm111]
нюню, может на ринге посмотрим кто больше мужик? Вопрос риторический. Бросить не проблема, было бы желание, а ваши аксиомы - бред.И понимание того что делаешь
[ssm24] ? ;DЯ вообще то про другое. Про плевок в лицо людям, которые хотят , но не могут бросить. Немного надо думать что говоришь и пишешь
Тут пишут те* Хто хочет бросить! И как они (мы) это делают. Книжки, таблетки, пляски и тп.
Вы не в тему - вам туда где агитируют начать курить (шутка), ну или - как это здорово, ХОТЕТЬ НЕ бросать.
Ну ей Богу, оппозиция скучает. Пока нерест [ssm106]
Я вообще то про другое. Про плевок в лицо людям, которые хотят , но не могут бросить. Немного надо думать что говоришь и пишешь
А я 2 января в 18:07 в очередной (третий раз уже :D) завязал. Не знаю, или организм такой, или курил последний раз мало (с лета этого года) - но, как то подозрительно легко получилось. Просто выкинул пачку с зажигалкой и всё. Не ломало, не тянуло, семью не гонял. надеюсь, на третий раз получится окончательно завязать. Хотя...
Слава. не говори гоп. >:(Не курю уже 16 лет. Бросил сразу, и не разу с тех пор не тянулся. Вес за год сразу стал 100+ и это единственный минус. Ни какой усталости и нервозности не замечал. Я и был то не из спокойных. Сейчас после посещения каких нибудь шиномонтажей или компаний с картами, сам себе противен из-за вони одежды. До 45 играл в футбол и бегал как ягнёнок. Ни харкаю зеленью, пальцы не жёлтые. И главное сколько сэкономлено денег.
1 февраля будет 6 месяцев как бросил. Очень тяжело , набрал около 10 кг. веса., постоянный нервоз и пониженное давление, работоспособность заметно упала. Не скажу , что жалею , но особых +ов не увидел, может организм у меня такой , может рано еще. :% ??? [ssm39]
Извините если написал не здесь.Решил покурить самокрутки.Может у кого есть опыт покупки табака в развес в Самаре.Если можно напишите где лучше приобрести и какой.Заранее благодарю.Смотря какой табак, если натуральный, то скорее всего тебе не понравится, а магазинный стоит в разы дороже сигарет.
16 лет назад я бросил употреблин алкоголь ( бросил от слова совсем). .......С алкоголем так же... А вот с рукоделием не увлекаюсь. Жена красивая слава Богу)))
... Стал заниматься много рукоделием разным.
Всем удачи!
С алкоголем так же... А вот с рукоделием не увлекаюсь. Жена красивая слава Богу)))Рукоделие подразумевает не только вязание или вышивку-
НО!!! Иногда тянет....За 15 пора уже избавиться от стереотипов - нет ничего хорошего в сигарете....а всё равно нравится ;D
Валер, все очень круто, но очень много воды ;)
Ох уж это курево... sm:4Книжку"Лёгкий способ бросить курить" Слабо? Она ускоряет созревание. Кто то сразу бросает, кто то дозревает позже, но она реально помогает выправить мозги. Есть ещё продолжение - "Лёгкий способ бросить курить навсегда". Первая есть в интернете в свободном доступе. Вторую могу задарить - пишите в личку кому надо.
И понимаю, что ничего хорошего. И знаю, что вредно. И доказано, что дорого.
А всё-равно, курю!
Сколько раз хотел бросить, не бросил пока. Не созрел, значит!
Всё-равно брошу. Надо только на себя разозлится... иль на "слабо" взять...
Курение и рак.В 2018 году перенёс три онкологических операции .Удалили сигмовидную кишку и простатит.В онкоцентре два раза оперировали в отделении урологии .В отделении 60 пациентов из них курящих 3 -5 человек.В стационаре оборудована курилка на пятом этаже,днём курилка заполнена на три четверти медработниками от профессора до санитарки.медработники видят все ужасы онкобольных и курят.Вывод делайте сами.Что ж ты молчал то с 18 го года? Пойду ка Я затарюсь ПРИМОЙ, раз доктора советуют)))
медработники видят все ужасы онкобольных и курят.Вывод делайте сами.они надеются что их это обойдёт ;D
.....
У меня брат всегда в панике когда едем куда нибудь далеко на рыбалку. Потому что курить ему приходится от заправки до заправки. Я угараю от этих страданий))
Курильщики тоже разные есть. Я их не оправдываю... Кто-то пару пачек в день высаживает и по ночам встаёт на перекур, а кому-то пачки на пару суток хватает...Пачка на пару суток, это не курильщик. Так, баловник)))
Мне на сутки "за глаза" хватает, а если приболел простудой, могу вообще неделю не притрагиваться. И не тянет...А смысл не куривши неделю начинать опять? sm:4
Кому на роду написано сколько жить,столько и проживет.Что , прям вот так по написанному и проживет ? На хер тогда овощи есть и физкультурой заниматься, приятнее же литрушку раздавить , курнуть и на диван футбол смотреть раз уже одинаково отмерено свыше. А что касаемо того что все долгожители курили , так тут фишка в том что и где они курили ...если кто бывал в горах тот поймет о чем речь
Что , прям вот так по написанному и проживет ? На хер тогда овощи есть и физкультурой заниматься, приятнее же литрушку раздавить , курнуть и на диван футбол смотреть раз уже одинаково отмерено свыше. А что касаемо того что все долгожители курили , так тут фишка в том что и где они курили ...если кто бывал в горах тот поймет о чем речьПример из жизни.Знавал я двух людей.Первый не курил,не пил,поднимал гири и эл.моторы таскал играючи.Каждый день пробежки.В 50лет умер на стадионе.Другой каждый день бухой,жрать толком нечего.В лужах валялся.До сих пор лужи собой сушит.Что кому по жизни дано,то и получит как ни вертись.
Так что курильщик не столько убивает себя,сколько остальных!
Не согласен - все зависит от воспитания и степени культурности человека.Ну тут мало воспитания и культурности,тут ещё нужно осознавать в полной мере когда и сколько неудобств достаёшь окружающим,на это способны не все,я ещё не встречал такого курильщика который курить только в местах для курения,вдали от людей и ни в коем роде в окружение некурящих людей!А у нас как правило наплевать на остальных,своё "Я" превыше всего,потерпят,не помрут!
Ну тут мало воспитания и культурности,тут ещё нужно осознавать в полной мере когда и сколько неудобств достаёшь окружающим,на это способны не все!А у нас как правило наплевать на остальных,своё "Я" превыше всего,потерпят,не помрут!Я об этом и говорю.
Что , прям вот так по написанному и проживет ? На хер тогда овощи есть и физкультурой заниматься, приятнее же литрушку раздавить , курнуть и на диван футбол смотретьАга,это отмазка для тех, кто идёт по лёгкому пути, кто не хочет немного посопротивляться. Чуть что, так-... ааа ему так написано было, машина сбила,- написано было, именно всех кому было так написано сажают в один самолёт и сбивают из ЗРК, селят в один многоэтажный дом, школу, захватывают и взрывают. Топят на Титанике.сжигают в Одессе и т.д... Интересно, а вот водителю под колёса которого кидаются, или по случайности попадают, эти "отписанные", у них на судьбе написано заранее, что он лишит жизни?
Ага,это отмазка для тех, кто идёт по лёгкому пути, кто не хочет немного посопротивляться. Чуть что, так-... ааа ему так написано было, машина сбила,- написано было, именно всех кому было так написано сажают в один самолёт и сбивают из ЗРК, селят в один многоэтажный дом, школу, захватывают и взрывают. Топят на Титанике.сжигают в Одессе и т.д... Интересно, а вот водителю под колёса которого кидаются, или по случайности попадают, эти "отписанные", у них на судьбе написано заранее, что он лишит жизни?Как сказал один поэт:
Я об этом и говорю.
И государство у нас устроило геноцид курильщикам - пример - только в России в аэропортах нет ни одного места для курильщиков -в других странах везде есть.
Наши не курильщики, которые придумали это так наверное и думали о курильщиках - "Я" превыше всего, курильщики - потерпят,не помрут!
Чуть что, так-... ааа ему так написано было, машина сбила,- написано было, именно всех кому было так написано сажают в один самолёт и сбивают из ЗРКДа фигня это всё. Какая разница когда помрёшь, сегодня или через 50 лет. Человек, нынешний потерял себя и своё предназначение, так какая разница сколько он проживёт.
Так что все по чесноку (ну, не так уж не справедливо..я так не считаю. С курильщиков 3 шкуры дерут за табачные изделия, да ещё и гнобят принимая всякие законы.
Да фигня это всё. Какая разница когда помрёшь, сегодня или через 50 лет. Человек, нынешний потерял себя и своё предназначение, так какая разница сколько он проживёт. ....Ну и как раньше бывало- " весь мир бардак, все бабы ..., остановите землю я сойду" а в жизни по разному , кто то потерял себя , кто то нашел
Пример из жизни.Знавал я двух людей.Первый не курил,не пил,поднимал гири и эл.моторы таскал играючи.Каждый день пробежки.В 50лет умер на стадионе.Другой каждый день бухой,жрать толком нечего.В лужах валялся.До сих пор лужи собой сушит.Не ну так то мы тоже примеры знаем и не мало, которые говорят об обратной взаимосвязи..Тоже бывало смотрел на лавку у подъезда и удивлялся почему ханыг ничего не берет. А сейчас глянул - да всех уже взяло. Вон в декабре взяло уже 1992 года рождения гражданку. Я больше склоняюсь смотреть на престарелого препода который в парке на лыжах ходит много много лет и внешне не меняется и по прежнему мало кто его догонит. А смотреть на ханыгу в луже и пытаться делать какие-то далекоидущие выводы, простите в голову не придет. Ну тут каждый выбирает сам. Всем здоровья!
кто то потерял себя , кто то нашелЯ не про человека как личность , а о человеке в общем. Просто посмотри на природу земли - животные . растения ... ни одно создание, кроме человека, не приносит вред природе и планете в целом. Ни одно животное не убивает другого ради развлечения.
Я не про человека как личность , а о человеке в общем. Просто посмотри на природу земли - животные . растения ... ни одно создание, кроме человека, не приносит вред природе и планете в целом. Ни одно животное не убивает другого ради развлечения.Ну так то в истории полно случаев когда животные или растения,как правило занесённые человеком на территорию с установившемся балансом,меняли этот баланс до уничтожения определённого вида!
когда животные или растения,как правило занесённые человеком на территорию с установившемся балансом,меняли этот баланс до уничтожения определённого видаопять же благодаря деятельности человека ;D В природе свято место пусто не бывает, пропадёт один вид - будет другой, самое главное что земле то они не приносят ущерба.
Ну а по поводу остального,всё эти пороки человека,которые двигают прогрессом,так это и есть интелект,то что выдвинуло наш вид на вершину эволюционной цепочки!Так что это побочный эффект нашего интеллекта,все наши пороки!А по моему матрица дала сбой. Возможно предназначение человека было контролировать баланс жизни на Земле, но человек пошёл не по той ветке развития, утратив более продвинутые технологии.
главное что бы жизнь имела смыслНету смысла в нашей жизни, кроме мещанских потребностей. Человек должен созидать, только тогда он по праву будет называться человеком. А нас загоняют в рамки потреблядства - заработал - потратил, вот и весь смысл.
Думаю всё это цепочка эволюции по которой проходит наша разумность,щас в некоторых странах экологии,экосистеме и балансу,уделяют большое внимание и не только говорят,но и делают!Это просто наша страна,как всегда позади,да и нефть с газом продавать надо,зачем нам темы с экологией,не нужны они щас нашему государству!Так что что бы понять,нужно с начало разрушить а потом начать восстанавливать,так ценность восстановленного возрастёт в разы!Хорошо учится на чужих ошибках,а у нас учится не у кого,потому делаем свои и на них учимся)Если так рассматривать,нашей планете 4,5 миллиарда лет,человечество появилось около 40 тысяч лет назад,для нашей планеты,да и для вселенной,это очень мало,это мы мерим скоротечность жизни отведённым нам временем,а время в природе и эволюции мериться другими масштабами,также и человечество должно пройти длительный этап эволюции,от обезьяны которая гуаной в своих сородичей кидала,до заботливого хозяина Земли и её обитателей!Так что,всё впереди ;) А если уничтожим сами себя,значит не прошли проверку на доминирующий вид,пройдёт время,появится новый)
А по моему матрица дала сбой. Возможно предназначение человека было контролировать баланс жизни на Земле, но человек пошёл не по той ветке развития, утратив более продвинутые технологии.
Нету смысла в нашей жизни, кроме мещанских потребностей. Человек должен созидать, только тогда он по праву будет называться человеком. А нас загоняют в рамки потреблядства - заработал - потратил, вот и весь смысл.А кто мешает созидать?Всё в руках каждого по какому пути ему идти!Так что думаю систему тут винить нечего,надо винить себя!Но измениться никогда не поздно!А смысл своей жизни,каждый сам находит!
и человечество должно пройти длительный этап эволюции,от обезьяны которая гуаной в
...Так что,всё впереди ;) А если уничтожим сами себя,значит не прошли проверку на доминирующий вид,пройдёт время,появится новый)А кто мешает созидать?Всё в руках каждого по какому пути ему идти!Так что думаю систему тут винить нечего,надо винить себя!Но измениться никогда не поздно!А смысл своей жизни,каждый сам находит!
Хорошо! Убалтали... ;D[smile=klass]
Курить бросаю!
Уже тысячи доказательств в опровержении теории Дарвина, а вы всё про обезьян ;D И следы людей разумных уже находят не в 40 тысячах лет, а в миллионах.Ответил в "Без определённой темы"
Эй!!!... тема отказ от табакокурения, а не конкурс сочинение о "горячем камне"...
Эй!!!... тема отказ от табакокурения, а не конкурс сочинение о "горячем камне".Любая тема без философских мыслей не тема ;D
Курить бросаю! Только вот пока не решил когда??? sm:4 Наверное весной, когда природа обновляется... сейчас холодно. ;DДа ничего ты не бросишь , Ильич . Не видно реального желания. Я так же много лет скидываю вес , сейчас мешает холод потом помешает жара а потом в следующий понедельник... И в другой понедельник и т.д.
. Я так же много лет скидываю вес ,Если бы мне вес можно было скинуть как курить бросить -была бы лафа. :D
Да ничего ты не бросишь , Ильич . Не видно реального желания. Я так же много лет скидываю вес , сейчас мешает холод потом помешает жара а потом в следующий понедельник... И в другой понедельник и т.д.
... системно ...
Не особожелающий бросить скорее переедет в частный дом... ;D ;D ;D
Так друзья!Я тут спросил где без обмана купить хороший табак на развес.Может кто заказывал и покупал.А тут началось вплоть до Дарвина дошло.Ник-то не ответил.
Так друзья!Я тут спросил где без обмана купить хороший табак на развес.Может кто заказывал и покупал.А тут началось вплоть до Дарвина дошло.Ник-то не ответил.
Есть ветка Нужна помощь, вот туда стучись. В этой ветке бросают. Не кажется ли странным провокация? Да, еще с претензиями.Когда кажется, креститься надо.)))
Ник-то не ответил.Жертва ЕГЭ???
Всем доброго времени суток. Подскажите пожалуйста как вы справлялись с тягой к сигаретам? Я имею ввиду кроме семечек и конфет. Чем еще это можно заменить? Я семечки почти не грызу. Раз в год и то не много. Конфеты леденцы так же как то не очень предпочитаю. Если вы еще что то пробовали и помогало то весьма буду рад такой подсказке.Я как то сигареты не пытался заменить,не нужно было,описал свой способ несколько страниц назад!Но вот когда бросал дурную привычку,выпивать пиво по вечерам,заменил пиво орехами в скорлупе и фруктами,в общем вредное на полезное!Может и с сигаретами попробовать,те же орехи например,фундук можно колоть руками,зажав 2 ореха,вот и рукам занятие и упражнение,фисташки проще,их ломать не надо,или арахис в скорлупе,организму витамины,мандарины например,так же,чистить и есть,опять же,руки заняты,и организму насыщение,что может заменить сигарету!
Всем доброго времени суток. Подскажите пожалуйста как вы справлялись с тягой к сигаретам? Я имею ввиду кроме семечек и конфет. Чем еще это можно заменить? Я семечки почти не грызу. Раз в год и то не много. Конфеты леденцы так же как то не очень предпочитаю. Если вы еще что то пробовали и помогало то весьма буду рад такой подсказке.Замена не поможет, надо изживать это из мозга, иначе вернётесь опять к сигаретам
Про Табекс наслышан. Купил и принимаю уже. Но сколько уже было спрошено и отвечено от людей все говорили что семечки леденцы и спиртное приходилось принимать абсолютно всем. Спиртное еще ладно это не проблема а вот семечки и леденцы тут да)))Крепкий растворимый кофе. Тянешь до талого сколько можешь,типа покурить хочется. Потом разводишь покрепче без сахара и не спеша попиваешь. Ну типа покурил)) Не совсем понятно, почему не подходят семечки. Если семечки+кофе, то приступы ломок сбивает очень неплохо. Как вариант еще - тыквенные семечки. Их грызть сложнее и более увлекательно))
Ром сам то бросил?Да
да потому что я уже более 2.5 месяцев не курю... без таблеток, Карра и медицины.Эх вы, пацанво ;D... Табексы-шмабексы, кофии, семки-орешки... крылья крылья... главное мотивация, понимание для чего бросаешь.
Конечно были ломки, было страстное желание, были сны, вернее бессонные ночи...
Бросил ли я? Вряд ли. Я просто не курю... Вот ежели не буду курить столько же сколько курил, ну лет эдак 50 :o ;D, вот тогда видимо смогу сказать, что бросил... Закурю ли по новой? Да кто ж занет... От тюрьмы да от сумы...
Рядом со мной курят, алкоголь принимал, дым не противен.
Мысль о том, что я бросил, да и спокойно щас покурю одну штуку, да и ничего не будет, является первым шагом в обратном направлени... я пока назад не тороплюсь...
Но агитировать никого не буду, ни за курение ни против оного, каждый решает сам.
Если решил бросить, так бросай. Чего как девица тут рецепты выпрашиваешь. Я мог начть в первую неделю наверное, но потом узнавало народу всё больше и больше, и сорваться с куревом, означало бы. что слабак ты ни кера ты ни слова сдержать не можешь ни с собой совладать,понты одни. И об этом бы тебе говорили все те, кто знал. А Я заднюю ни когда не включаю. Вот так вот и получилось больше полтора десятка лет.
Владимир, а ты не читаешь сообщения на которые отвечаешь?
Слепому видно, что оно не тебе адресовано.
Мне удалить ссылку на Алена Кара?Книжку эту несколько моих товарищей читали, но с куревом не завязали. И с чего взяли, что мой пост к вам? Кто решает бросать и думает тут то ли семечки не жрать, то ли кофе упиться. Вообще, решил-сделал. И не надо это афишировать, лайки собирать, сопереживания. Бросаешь для себя, вот и думай сам, в своей голове все барьеры, и соблазны вновь начать, тоже там же. Я не пью совсем столько же, сколько и не курю. Ни с кем не спорил, ни говорил, что вот ещё неделя и брошу. Просто пробухался, переболел и всё.А отмазы, мол стресс, горе-беда, радость и т.д. Херь это. Я на протяжении этих 16 лет гуляю 2 августа, и там первые пять лет желающих чтоб Я с ними по братски выпил, было море. Не говоря уж, сколько моментов случалось до тряски в руках, похороны родственников,уличные стычки до драк,(инициатор конечно был не Я, а люди которые думают, что выпитый пузырь это эликсир бессмертия). Всё это проходило без срывов. Потому, что если в такие моменты забухаю или закурю Я, то не выиграет от этого ни кто, ни кого не вернёшь, правды не добьёшься, проблем будет только больше.
И я вроде ничего не выпрашиваю... Пятница, приняли что ли уже.. ;D
Не понял, в чем ваш наезд?
п.с. есть аудио книга Алена Кара - "Аллен Карр Легкий способ бросить пить"
Выложить? ;)
Книжку эту несколько моих товарищей читали, но с куревом не завязали. И с чего взяли, что мой пост к вам? Кто решает бросать и думает тут то ли семечки не жрать, то ли кофе упиться. Вообще, решил-сделал. И не надо это афишировать, лайки собирать, сопереживания. Бросаешь для себя, вот и думай сам, в своей голове все барьеры, и соблазны вновь начать, тоже там же. Я не пью совсем столько же, сколько и не курю. Ни с кем не спорил, ни говорил, что вот ещё неделя и брошу. Просто пробухался, переболел и всё.А отмазы, мол стресс, горе-беда, радость и т.д. Херь это. Я на протяжении этих 16 лет гуляю 2 августа, и там первые пять лет желающих чтоб Я с ними по братски выпил, было море. Не говоря уж, сколько моментов случалось до тряски в руках, похороны родственников,уличные стычки до драк,(инициатор конечно был не Я, а люди которые думают, что выпитый пузырь это эликсир бессмертия). Всё это проходило без срывов. Потому, что если в такие моменты забухаю или закурю Я, то не выиграет от этого ни кто, ни кого не вернёшь, правды не добьёшься, проблем будет только больше.
если быть немного заранее готовымЭлементарно - Ватсон, кладёшь в карман спичечный коробок, как только появилось желание закурить, берёшь спичку - и - в рот, можно даже эмитировать, как будто куришь, доставая её изо рта, делаешь выдох, и обратно её в рот.
п.с. есть аудио книга Алена Кара - "Аллен Карр Легкий способ бросить пить"Бутылку? Вдребезги? Да я тебя... (с) Последней радости хочешь лишить? [ssm21]
Выложить? ;)
АЛКОнавт я уже психологически готов и сам сильно замотивирован. Шмабексы и прочее это как сопутствующая поддержка и не более)). Главное это мое желание которое уже созрело. Но когда ты уже готов к ломке и знаешь как ее легче перенести то это будет хорошей дополнительной поддержкой)). У меня стаж поменьше конечно всего лишь 31 год но и это уже надоело))))созрел не созрел, а что мешает остановиться? Пойми , каждая выкуренная сигарета ведёт к выкуриванию следующей и у каждой будет какая то мотивация , чтобы отодвинуть день когда это случится. Что вы так все боитесь Кара почитать? Ну не получится - хрен с ней, попытка не пытка как говорится и дорогу осилит идущий. И главное не думать как ты будешь жить без ритуалов в будущем, оглянись назад, как ты жил до того как начал курить - ведь ты не нуждался в замене сигарет семечками или леденцами.
Просто три последние сигареты выкурил подряд до ,почти, тошнотытри сигареты до тошноты? ;D Да вы , батенька, и не курили вовсе [ssm4] ;D
Эх вы, пацанво ;D... Табексы-шмабексы, кофии, семки-орешки... крылья крылья... главное мотивация, понимание для чего бросаешь....Очень много букв.. Суть проста- главное результат , а уж что кому поможет какая разница. Я на одной мотивации не смог. Много раз срывался , месяц - три месяца. Пришлось с помощью "ухищрения" и при этом ни разу не наделял волшебными свойствами и себе роль кролика не отводил. Как то проще у меня с этим. Но тогда табекс был еще в "старом кузове". Помню в пачке 60 шт. было , выпил меньше 10 и как бабка отшептала . Побочек не заметил
Когда ты начинаешь бросать курить при помощи каких-то ухищрений, то начинаешь наделять сию процедуру , будь то Карр, Табекс, рефлексотерапия, какими-то волшебными свойствами, себе же любимому отводя роль подопытного кролика.
Очень много букв..Ах как я Вас понимаю... Когда по литературе проходили Войну и мир, тоже с первого раза не смог осилить...
65 тр в год- это транспортный налог на машину, жаба надеюсь задавит)))65 тыров в год на сигареты??? :o :o :o Вы прям сотенные купюры раскуриваете? Это жа новый АЗИМУТ ПВХ, очуметь...
Ах как я Вас понимаю... Когда по литературе проходили Войну и мир, тоже с первого раза не смог осилить...А по существу есть что сказать или снова [ssm36] ?
В принципе,это по 170-180 руб в день,может сигареты такие дорогие курит,ну или по 2 пачки в день,это нормально,встречаешь некоторых курильщиков,они за раз могут сигарет 5 выкурить,не накуриваются,да и как понимаю,современные сигареты,по количеству табака,сильно отличаются от тех,которые я курил 10 лет назад!Если трубочный табак или сигаретный+сигары или сигариллы, то сумма набегает легко и даже больше ;)
пачка в день мининимум по 180 р ,это я количество занизил ,40 пачек в месяц, аж самому страшно 85тр))))А что по 180ре сигареты есть? :o
А что по 180ре сигареты есть? :oЯ тоже тогда. Даже помню день 6 июня.
Слава богу я закончил с этим по 18р. Ява золотая легкая. в 2004 году....
Я тоже тогда. Даже помню день 6 июня.О! А я 2 августа! С друганами на набережной в беретах заспорили.... Василь Филипыча вспомнили и зарубились....
О! А я 2 августа! С друганами на набережной в беретах заспорили.... Василь Филипыча вспомнили и зарубились....Тот 2.08 был самым трудным, потом что бухать Я завязал вместе с куревом))) С тех пор Я трезвый водитель на всех праздниках.
Парни, не обольщайтесь. Не курил более 3 лет, потом сам не понял, как оказался с полупустой пачкой в кармане.Думаю кто потребляет алкоголь, тот по синьке закурить вновь может очень легко. Я ни самокруток, ни косячков, ни кальяна ни разу не раскурил. Но ведь Я два года провёл в Фергане, и поэтому знаю, что такое стОящие косячок и кальян, и после этого всякое г-но в рот тянуть как то - тьфу кака....
Нет никакой гарантии ни через год, ни через 3. Гоните прочь даже мысль о том, что я уже избавился от зависимости. Ни самокрутки, ни трубки...Ничего.
Думаю кто потребляет алкоголь, тот по синьке закурить вновь может очень легко. Я ни самокруток, ни косячков, ни кальяна ни разу не раскурил. Но ведь Я два года провёл в Фергане, и поэтому знаю, что такое стОящие косячок и кальян, и после этого всякое г-но в рот тянуть как то - тьфу кака....Я так понимаю что от зависимости ты так и не избавился, раз в этой теме зависаешь? ;D
..Ну а глядя на цены на курево прикидываешь почем бы сейчас курил. Жуть.. Бросайте.Бросил в 2007 , тогда еще по тем ценам подсчитал скока за год на воздух выкидываю , а...ел и быстро простимулировался . Сейчас даже пытатся подсчитать страшно .
Таки даааа! Посчитал; в год выкуриваю сузу 9.9 2т, а хожу на самом дешевом китайце седьмой год...
Прокурить мона не только мотор:а я свою так и не выкурил, зато она мне мозги выкурила насухо ;D
https://slova.org.ru/cvetaeva/tvoirukicherny/
;D ;D ;D
Курю , выпиваю , люблю женщин , бросать не собираюсь.Логично было бы закончить ценой и номером Тлф.
Курю , выпиваю , люблю женщин , бросать не собираюсь.Нет , ну это конечно очень круто вааще [ssm41] , [ssm77]. Только смысл таких заявлений в этой ветке ( если читали конечно название) в чем ? Посвистеть ?
Нет , ну это конечно очень круто вааще [ssm41] , [ssm77]. Только смысл таких заявлений в этой ветке ( если читали конечно название) в чем ? Посвистеть ?Из нашей секты в свою переманивают!И свои что бы не думали перебегать ;D
Курю , выпиваю , люблю женщин , бросать не собираюсь.Сегодня коллега рассказал, что видел своего инструктора по качалке с сигаретой. Говорит его это задело, вроде за ЗОЖ, а с сигаретой)))
Курю , выпиваю , люблю женщин , бросать не собираюсь.
Сегодня коллега рассказал, что видел своего инструктора по качалке с сигаретой. Говорит его это задело, вроде за ЗОЖ, а с сигаретой)))дофига качков курит, было время сам качался и курил. Если б не курил, может до Шварца накачался бы)))
ЗЫ. Если хочется, то можно)
А смысл не куривши неделю начинать опять? sm:4
На данный момент в командировке в Крыму.
За день так набегаешься,наползаешься,набуришься :D что не до сигарет.Не верил что просто возьму и брошу.А оказалось для меня это очень легко вышло.Стоит только убедить себя ну и если решился - идти до конца. [smile=beer2]
Ещё хотел бы развеять несколько мифов....,А вот развеивать мифы не надо , по тому как это не мифы. Мы же разные - меня вот посля кофе сильно тянуло ( потому как хороший зерновой кофе с сигаретой всегда было зашибись:) , про порошковый не знаю , не потребляю . После алкоголя вообще сам не замечал как закуривал. Так что не надо. По поводу Табекса - дядька у меня с ним бросил раз и навсегда, мне хватило 5 или 6 таблеток и как бабка отшептала . Ты его называешь бесполезным ? А вот Айкос [ssm39]: ты до принятия этого средства тоже помногу писал или это после этого снадобья проявилось ?
Никаких табексов ...,считаю это лишним и бесполезным....Ну и без Айкоса думаю я бы не смог бросить более,
А вот развеивать мифы не надо , по тому как это не мифы. Мы же разные - меня вот посля кофе сильно тянуло ( потому как хороший зерновой кофе с сигаретой всегда было зашибись:) , про порошковый не знаю , не потребляю . После алкоголя вообще сам не замечал как закуривал. Так что не надо. По поводу Табекса - дядька у меня с ним бросил раз и навсегда, мне хватило 5 или 6 таблеток и как бабка отшептала . Ты его называешь бесполезным ? А вот Айкос [ssm39]: ты до принятия этого средства тоже помногу писал или это после этого снадобья проявилось ?Дмитрий, рад за тебя, что тебе табекс помог. Я высказал лишь своё мнение, на которое имею полное право! Вот мне лет десять назад никоретте не помог никак, хотя слышал что где-то кому-то он помог. Двум моим знакомым табекс не помог от слова совсем, хотя слышал что где-то кому-то он помог. Мне Айкос не помогал бросить курить, он мне помог прийти к решению бросить курить, почувствуй разницу! И покупал я Айкос не с целью бросить курить, а лишь чтобы оградить детей от табачного дыма.
А что по 180ре сигареты есть? :oЯ завязал когда эта ява стоила 30р. Ночью приснился сон, что на покупку нового спининга не хватает 1 рубля, тогда голос с"верху" сказал: не курил-бы денег хватило. Утром посчитал и всё-жаба зелёная до сих пор душит.
Слава богу я закончил с этим по 18р. Ява золотая легкая. в 2004 году....
Ещё не много и Ява будет стоить 180 ре. :-X
Дмитрий, рад за тебя, что тебе табекс помог. Я высказал лишь своё мнение, на которое имею полное право!..,,,почувствуй разницу!Я главное хотел донести что не стоит делать каких то глобальных далекоидущих выводов , правил и закономерностей в процессе бросания . А радоваться за меня или печалиться или разницы чувствовать - это все лишнее . Слишком давно мы это уже прошли , далек я от этого. И где ты только усмотрел покушение на твое право иметь свое мнение ? Ну хотя б полгода , а в идеале год продержишся там глядишь и эмоции под улягутся и нервишки успокоятся . Удачи !
Ну хотя б полгода , а в идеале год продержишся там глядишь и эмоции под улягутся и нервишки успокоятся . Удачи !Ну вот, прошёл ровно год с того момента, как я не курю. Совсем не курю. Даже ни разу не затянулся. Хотя были пару знатных гулянок. Но не тянуло курить после алкоголя от слова совсем. И от кофе тоже самое. А вот несколько раз, когда я был достаточно близок к срыву - это на фидерной рыбалке осенью, когда переставало клевать. В предыдущие года я за день на таких рыбалках выкуривал больше двух пачек, аж до тошноты и повышения давления. А ещё очень тянуло закурить во время поездки в Геленджик в июле, когда очень долго сидишь за рулём. Ну ещё немного тянуло вечером на карповых сессиях. Да вроде всё. Сейчас не тянет. Зато смотришь на своих коллег по работе, как они в минус 30 выбегают затянуться, аж в дрожь бросает.
для тех, кто мажется тем, что ему нравится курить, отвечу - мне тоже чертовски это нравилось. Но без табака мне нравится больше! И удовольствий в жизни помимо табакокурения очень многоЯ курил более 30 лет и однажды резко завязал. Пять лет держался. Не сказать, что совсем не хотелось закурить - хотелось всегда! Искал высомый аргумент :) И я его нашёл, не на шутку разругавшись с зятем... Закурил снова. Может и бросил бы опять, но этот гавнюк постоянно мозолит мне глаза.
Расскажи как справлялся с этой зависимостью..Не буду лукавить, тяжело это далось, очень тяжело. Попробую рассказать более подробно.
...На самом деле только плюсы от жизни без табакозависимости, убедился на собственном примере [ssm113]Недавно вступил в команду некурящих. Скоро месяц, как выкинул последнюю сигарету. Стаж курильщика 38 лет. Пожалуй соглашусь с Вами. Пока одни плюсы. Очень сильно боялся, что при моих лишних пятнадцати -двадцати килограммах, прибавится ещё десяток. Но ... Вроде пока удается "регулировать". Зависимости почти нет. На рыбалке вот только пока без сигареты неуютно себя чувствую. Но ... Терпимо!
... На рыбалке вот только пока без сигареты неуютно себя чувствую...
Недавно вступил в команду некурящих. Скоро месяц, как выкинул последнюю сигарету. Стаж курильщика 38 лет. Пожалуй соглашусь с Вами. Пока одни плюсы. Очень сильно боялся, что при моих лишних пятнадцати -двадцати килограммах, прибавится ещё десяток. Но ... Вроде пока удается "регулировать". Зависимости почти нет. На рыбалке вот только пока без сигареты неуютно себя чувствую. Но ... Терпимо!Как бросали мужики? Раз пять пробовал, но в холостую((( Стаж почти такой же.
Как бросали мужики? Раз пять пробовал, но в холостую((( Стаж почти такой же.Писал несколько лет назад свой способ на 130-ой странице,почитайте,может и вам поможет ;)
Ведь всё понимаю, Винстон - 178 пачка, это если со спиртным по выходным, то выходит у меня в среднем 34 пачки, а это 6 килорублей, в год 72 ТЫЩИ. Если в ЗОЖ их вставить, то и фитнес и фрукты и ...., плюсом отсутствие другой кучи "ништяков" - запах, кашель, табак во всех карманах и мимолетные презрительные взгляды. Курить, по моим наблюдениям сейчас не в моде, что очень радует. Очень хочется стать Модным!, а не харкающим нариком. Сам мудак понимаю, опыт будет на пользу многим. Снимаю шляпу.
Есть лишь один верный способ - сила воли.Истина, не поспоришь [smile=klass] [smile=klass] [smile=klass]
Сам как решишь, так и бросишь! Слово себе дай, без отговорок. И попробуй не исполни.
Как бросали мужики? Раз пять пробовал, но в холостую((( Стаж почти такой же...Андрей, тут народ писАл про силу воли ... Эт правильно! С одной оговоркой: сила есть, а воли нет! ;D
Бросать курить легко... Я сам бросал уже 4 раза :DПлагиат! ;D ;D ;D Обратитесь к первоисточнику(Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс) и исправьте цифирки ;D ;D ;D
[ssm103] Всем здравствовать! Курил 40 лет, в 2008 г. попалась распечатка книги Аллана Кара "лёгкий способ бросить курить", я эти 87 страниц читал несколько месяцев. Он писал, что замена сигарет на никотиносодержащие канфеты, равносильна лечению гераиновой зависимости гашишем [ssm4]. Так же он писал, что прочитав книгу вы поймёте, как легко бросить курить, а пока читаете то курите как курили....1:1
1:1Читали в бумажном варианте или в электронном?
В январе 2010 бросил по А.Кару. Легко . На последних страницах чтения курить уже было противно, но надо! В компании курильщиков и со спиртным впоследствии никакой тяги
Читали в бумажном варианте или в электронном?Кому-то надо в электронном виде? Могу помочь...
В бумажном, телефон кнопочный был.Есть такая Лёгкий способ похудеть. Думал поможет, хрен там, пишет чтоб мясо меньше жрать. Не прокатило.
Читать нудно и долго, очень важно без пропусков и до последней точки!
Говорят по спиртному такая же книга есть, подожду пока))
Есть такая Лёгкий способ похудеть. Думал поможет, хрен там, пишет чтоб мясо меньше жрать. Не прокатило.Хоть какую то радость в жизни оставлять нада! [ssm21]
Хоть какую то радость в жизни оставлять нада! [ssm21]