Не курю 2,5 года . 5 лет назад вес был 96 кг. Сейчас 85 +- 2кг держу постоянно. Моё мнение - если бросить курить, на весе никак не отразиться , если сам не будешь отъедаться. Курить бросил сам , без книг и кодировок. Сейчас дышать начал нормально, а то пока до стоянки утром дойдёшь - язык на плече и отдышка ужасная. Курить больше не хочу , даже после
. Всем желаю здоровья.
![Смайл пиво 2 [smile=beer2]](Smileys/default/icon_beer.gif)