Курил 8 лет, в 2007 перестал, с тех пор "ни капли в рот, ни сантиметра ..."! Очень помогла книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить", ну и без силы воли никуда! Самое трудное терпеть в то время, когда пьешь пиво, но этот этап длился 0,5 года после отказа от этого наркотика. Еще 2 года снились сны про то как курю и эти сны относились к разряду страшных снов) Сейчас радуюсь жизни!
|
|
|
|
|
Записан
