В сказки верите? И почему, интересно, в сухофруктах полезностей больше, чем в свежих плодах? Бред сюда не выкладывайте. Итак уже полфорума Вами из интернета понатаскано.Вас видимо сказками обидели или рассказали одну но ОЧЕНЬ страшную и вы решили в них не верить. Вера к вашему сведению, самое сильное чувство , которое может заставить человека сделать невозможное, про эффект плацебо слышали или про то как многие люди, которым поставили диагноз не совместимый с жизнью, реально поверили в себя и победили свой недуг, почитайте про Дикуля, с ярлыками про бред обращайтесь в зеркало пожалуйста, ничего личного

А в похудении как и в избавлении от других пагубных привычек, самое главное самому решить, что тебе это надо, завязать рот и тогда к пляжному сезону будет не стыдно ходить по пляжу.