...Лучше расскажите как правильно похудеть с вашей точки зрения?Соглашусь с этим:
меньшеДвижение - жизнь. Отказаться от ежедневных поездок на работу/с работы, утром и вечером обязательно прогулки хотя бы по полчаса, ну и рыбалки ходовые почаще (последнее время только зимой ходить получаетсяжраесть ...
Больше двигаться, пешком на рыбалку, не из машины 50 м, а 1-1,5 часа в одну сторону и обратно, и упражнения на укрепление мышц спины.
) Лето все на воде.
Записан
