И все таки я считаю, что еда и пиво - это основное от чего мы полнеем. Все, что вкусно - это лишние килограммы - и сало копчено-соленое и мясо в шашлыках и блинчики и тортики и много что еще, сами знаете 
, а все диеты это отказ от вкусностей. Так, что если есть задача похудеть, главное решить это самому с собой, понять, что никто кроме тебя самого (за исключением отдельных случаев по хирургическому вмешательству) тебе не поможет, могут напрввить, могут подсказать, но рот самому себе завязать и заставить себя нагружаться физическими упражнениями, можешь только сам.
, а все диеты это отказ от вкусностей. Так, что если есть задача похудеть, главное решить это самому с собой, понять, что никто кроме тебя самого (за исключением отдельных случаев по хирургическому вмешательству) тебе не поможет, могут напрввить, могут подсказать, но рот самому себе завязать и заставить себя нагружаться физическими упражнениями, можешь только сам.
Записан
