Прочитал книгу Кара, после того как отец после нее бросил курить. Было это пять лет назад. Отец не курит до сих пор. Мне книга помогла на 5 дней. Но в декабре прошлого года, после двух дней употребления алкоголя и сверхактивного курения, свершилось ОНО! Закуриваю очередную, сказал себе, да надоело! Не хочу курить и все! Мужик или нет! Пока не курю и тянет и не было никаких мучений. Это самого меня удивило! Бросайте, не думая, кто курит!