Вот две интересные статьи от Сергея Головкина (тренер сборной России)
http://www.sportfishing.ua/communities/community_9137/comm_blog/58520.html
http://www.sportfishing.ua/communities/community_9137/comm_blog/64538.html
http://www.sportfishing.ua/communities/community_9137/comm_blog/58520.html
http://www.sportfishing.ua/communities/community_9137/comm_blog/64538.html