... Что бы не было отдачи, при забросе на клипсе нужно после броска поднимать удочку вверх ...
Да, Костя, - мы это много раз обсуждали и знаем, что делать надо именно так.
Но я же пытаюсь поделиться своим опытом. Я не считаю себя балбесом, но я честно говорю - для меня это упражнение не является простым. И может быть я много на себя беру - но я думаю, что и для многих это будет не так-то просто.
Я много лет играл в футбол (уличный), по два раза в неделю. Я не промахнусь в мини-футбольные ворота "с точки", но если нужно каждый раз попадать "в девятку" - то это уже не я, и я таких людей знаю мало.
Ты же примерно говоришь об этом же - "подними удочку вверх" и попадешь "в девятку"!