Вот это лажа! Да ты попробуй час пробеги- умрешь насмерть! Калории сердечко из кадыка выколачивать начнет. А ходьба- ну что такое- час пройти и каждый сможет. Сайт явно продался скандинавам с их палками, такие ляпы нелепые...Бег при избыточном весе убьет на раз и колени и голеностопы
|
|
|
|
|
Записан
