Я уже не курю где то с 2006 года. А до этого с 7 класса курил. Бросал два раза до последнего , третьего раза.Один раз сразу на службе и была там на это веская причина ![[smiley=_65.gif]](Smileys/default/_65.gif "смайл лошадка")
и после этого не курил ещё с года два. Потом опять начал по бухарю. Второй раз когда родился сын. Но на много не хватило. На четыре года. А последний раз и думаю что последний бросил как писал выше в 2006 году. Заболел с простудой. Пробовал закурить, горло сильно почувствовало дискомфорт. Так протерпел день, затем другой. Начал себе внушать мысль о том типа зачем терпел когда можно было закурить. Вот так с этой мыслью и до сей поры не курю. Уже с годами выработалось стойкое отвращение к дыму. По здоровью очень чувствительно в лучшею сторону. Выкуривал до двух пачек в день. Дальнобойная работа. Весь день за рулём. Так что как бросить- это от человека зависит.Ни кто не поможет как он сам себе. Было бы желание и сила воли. Всем кто хочет завязать с этой привычкой желаю удачи! Да ещё. С собой два месяца носил сигареты и спички. Внушал себе что если захочу закурить, то сигареты есть.
и после этого не курил ещё с года два. Потом опять начал по бухарю. Второй раз когда родился сын. Но на много не хватило. На четыре года. А последний раз и думаю что последний бросил как писал выше в 2006 году. Заболел с простудой. Пробовал закурить, горло сильно почувствовало дискомфорт. Так протерпел день, затем другой. Начал себе внушать мысль о том типа зачем терпел когда можно было закурить. Вот так с этой мыслью и до сей поры не курю. Уже с годами выработалось стойкое отвращение к дыму. По здоровью очень чувствительно в лучшею сторону. Выкуривал до двух пачек в день. Дальнобойная работа. Весь день за рулём. Так что как бросить- это от человека зависит.Ни кто не поможет как он сам себе. Было бы желание и сила воли. Всем кто хочет завязать с этой привычкой желаю удачи! Да ещё. С собой два месяца носил сигареты и спички. Внушал себе что если захочу закурить, то сигареты есть.
Записан
