А что тут разбираться. Зайдите на сайт минспорта России. И все будет понятно.
Что-то я Вас не пойму...
Если Вам давно уже все понятно - почему нельзя по-человечески все объяснить? дать необходимые ссылки?
Или это Ваше личное знание, с которым Вы ни с кем не хотите делиться?
Типа, кому нужно - пускай сами разбираются, а я тут буду усмехаться с умным видом ...