Вот кто бы научил как отказаться от бифштекса с кровью!У пельменей и мантов , как ни странно, гликемический индекс менее 50, если не лопать до отпада от стола, то все будет нормально. Сигнал о насыщении от желудка до мозга идет примерно 20 минут . Попробуй рубать помедленнее. Понятно что вкусно, но все в твоих руках .
А манты с пельмешами!
Мозги то вроде остались тока мало их
для такой задачи!
|
|
|
|
|
Записан
