Ещё на форум есть массажист, очень мне понравился и помог, весной ещё раз на курс пойду,ещё на ютубе естьканал у Антона Епифанцева, очень много полезного из его видеоуроков для себя почерпнул.
Массаж должен проходить по направлению лечащего врача, и под присмотром, всё самолечение также к выздоровлению может не привести.
Про иглоукалывание
, проходил курс, только называлось это иглорефлексотерапия, делала мне врач физиотерапевт, в той же клиники, эффект ![[smile=klass]](Smileys/default/good.gif "Смайл класс")
, она же рекомендовала аппликатор Ляпко, при болях в спине, ну и если денег не жалко прибор приобрести шубоши называется. 
Записан
