Всем доброго времени суток. Подскажите пожалуйста как вы справлялись с тягой к сигаретам? Я имею ввиду кроме семечек и конфет. Чем еще это можно заменить? Я семечки почти не грызу. Раз в год и то не много. Конфеты леденцы так же как то не очень предпочитаю. Если вы еще что то пробовали и помогало то весьма буду рад такой подсказке.Замена не поможет, надо изживать это из мозга, иначе вернётесь опять к сигаретам