Мне удалить ссылку на Алена Кара?
И я вроде ничего не выпрашиваю... Пятница, приняли что ли уже.. 
Не понял, в чем ваш наезд?
п.с. есть аудио книга Алена Кара - "Аллен Карр Легкий способ бросить пить"
Выложить? 
Книжку эту несколько моих товарищей читали, но с куревом не завязали. И с чего взяли, что мой пост к вам? Кто решает бросать и думает тут то ли семечки не жрать, то ли кофе упиться. Вообще, решил-сделал. И не надо это афишировать, лайки собирать, сопереживания. Бросаешь для себя, вот и думай сам, в своей голове все барьеры, и соблазны вновь начать, тоже там же. Я не пью совсем столько же, сколько и не курю. Ни с кем не спорил, ни говорил, что вот ещё неделя и брошу. Просто пробухался, переболел и всё.А отмазы, мол стресс, горе-беда, радость и т.д. Херь это. Я на протяжении этих 16 лет гуляю 2 августа, и там первые пять лет желающих чтоб Я с ними по братски выпил, было море. Не говоря уж, сколько моментов случалось до тряски в руках, похороны родственников,уличные стычки до драк,(инициатор конечно был не Я, а люди которые думают, что выпитый пузырь это эликсир бессмертия). Всё это проходило без срывов. Потому, что если в такие моменты забухаю или закурю Я, то не выиграет от этого ни кто, ни кого не вернёшь, правды не добьёшься, проблем будет только больше.