Несколько раз пытался бросить.
С армии в 96 привез пачку никоретте( не то говно, что сейчас продают).
Сожрал пачку - не помогло.
Потом семечки.кофе и т.д.Тоже не помогло мне.
Помогло только твердое желание и решимость.
Просто три последние сигареты выкурил подряд до ,почти, тошноты.
И утром уже не курил.Первые пару ночей просыпался в поту весь.Но курить не хотелось.Ломки не ощутил вообще никакой.Просто сказал сам себе --- хватит курить .
Дымил 30 лет)))
С армии в 96 привез пачку никоретте( не то говно, что сейчас продают).
Сожрал пачку - не помогло.
Потом семечки.кофе и т.д.Тоже не помогло мне.
Помогло только твердое желание и решимость.
Просто три последние сигареты выкурил подряд до ,почти, тошноты.
И утром уже не курил.Первые пару ночей просыпался в поту весь.Но курить не хотелось.Ломки не ощутил вообще никакой.Просто сказал сам себе --- хватит курить .
Дымил 30 лет)))
Записан
