АЛКОнавт я уже психологически готов и сам сильно замотивирован. Шмабексы и прочее это как сопутствующая поддержка и не более)). Главное это мое желание которое уже созрело. Но когда ты уже готов к ломке и знаешь как ее легче перенести то это будет хорошей дополнительной поддержкой)). У меня стаж поменьше конечно всего лишь 31 год но и это уже надоело))))созрел не созрел, а что мешает остановиться? Пойми , каждая выкуренная сигарета ведёт к выкуриванию следующей и у каждой будет какая то мотивация , чтобы отодвинуть день когда это случится. Что вы так все боитесь Кара почитать? Ну не получится - хрен с ней, попытка не пытка как говорится и дорогу осилит идущий. И главное не думать как ты будешь жить без ритуалов в будущем, оглянись назад, как ты жил до того как начал курить - ведь ты не нуждался в замене сигарет семечками или леденцами.
Добавлено: 15 Февраля 2020, 01:59:27
Цитировать
Просто три последние сигареты выкурил подряд до ,почти, тошнотытри сигареты до тошноты?

![[ssm4]](Smileys/default/ssm4.gif)
