Да пздц, Я мыслями то уже там. С осенней поездки, уже на следующий день начал уже мечтать о весне. Посмотрю как будет, ещё 4 недели, решили с 8 го ехать. Мы ж всё рыбаки все долбонутые.
Подтверждаю. Гиперэкстензия 3х30 раз через день в спортзале решила проблему постоянно ноющей по вечерам поясницы где-то за месяц.
Записан
