картофан , то 100% полегчает...Да Валер, тоже так лечили Дед с Бабкой, только под одеялом на кровати, а что бы не халтурил, в смысле, не держал лицо далеко от кастрюли, Дед сидел вместе со мной под одеялом, сам с верху, меня под себя, и - регулировал расстояние, что бы - не ошпарить меня, сейчас угораю - вспоминая, когда вылазили из под одеяла, по лицу Деда текли ручьи пота, а у меня - только испарина на лбу, а после, парили ноги с горчицей, Дед сидел вместе со мной, следил за температурой воды.
Лично прошел через подобное.
После такой процедуры - "прошибало" на следующий день.