Бросал с таблетками табекс, но как говорили выше они не дают чудодейственого "о не хочу курить", слегка помогают организму самому начать выделять "никотин". Выстраивал план, с постепенным уменьшением дозы, расписывал сколько сигарет выкурить на каждый день. Бросал 3 раза и начинал, промежутки были пол года, год, из за пива, четвертый решающий, 8 лет не курю, не ожирел ни на кг.
|
|
|
|
|
Записан
