0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
тогда рассчитай степень ожирения Федора Емельяненко - рост 185, вес 106 кг
Или Кая Грина, при росте 176 вес 128...при этом у него "елочка" на квадрицепсах такая что хоть белье об нее стирай
но формула существует и диетологи ей пользуются.
2 степень ожирения . Мне так в больнице сказали , Я 95 кг 176 см! Мы почти одинаковые
Моему знакомому на работе, на медосмотре, тоже вторую степень ожирения поставили. Вес 90 кг. Рост точно не знаю, думаю около 185. Говорит, что коллеги рядом со смеху попадали
Мой рост 176 мой вес 92 кг, 3 года назад весил 106 кг, исключил мучное, сахар вообще исключи вместе сахара только мед(чай), ем мясо и рыбу, рыба преобладает в меню, на гарнир грибы или овощи но не картошка , иногда позволяю себе мороженное и тортики (по праздникам), ну и конечно физ. нагрузки