Клуб анонимных "толстячкофф"

[НикМ]

Ой... Зашел случайно  Кокетки!

[ИНСПЕКТОР]

КостяН, а я все ем, и после 18.00 и дальше, и вредную, маленькополезную, так как ее мало, и ни чего вес держится один и тот же. Первый раз попал в больничку в 2010, полежал недельку скинул, дома уже нагнал, но остался в норме меньшей чем раньше было, а сейчас исключив пару продуктов, можа скинуть до 1.5 кил за неделю, не напрягаясь, а когда сбрасываешь лишнее-такая легкость, кто ощущал не даст соврать, поэтому каждый набивает свое любимое по разному, отсюда и вес.

[yeti]

А то, блин, приходишь домой в 20-00 и ищешь компромисс между тем, что после 18-00 есть нельзя и тем, что жрать шибко хочецца 

А прежде чем сядешь кушать - серьёзно подумай - сколько путёвок в Венецию, Париж и остров Пасхи, ты проел за свою жизнь? Ведь деньги уходят в унитаз! А заодно: сколько шуб жене, ты зажевал на кухне?
 

[КостяН]

А я исключил из съедобного ассортимента все углеводосодержащие продукты и за месяц 7 кг, как палкой сшибло. Пиво уже второй месяц даже не нюхаю. Жена была в шоке, когда я в отпуске и на НГ праздики даже каплю не выпил. Единственно, только отказаться от кофе силы воли не хватает

[yeti]

Ни баись, КостяН, от кофе не поправляются. Ты ж меня видел. Всю жизнь кофе пью, молотый.
Поправляются от передоза жрачки.

[КостяН]

Ни баись, КостяН, от кофе не поправляются. Ты ж меня видел. Всю жизнь кофе пью, молотый.
Поправляются от передоза жрачки.

Не, Сергей, позволь не согласиться - кофеин стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. А инсулин, как раз, и доводит углеводики до состояния жирка, который откладывается на пузе...

[yeti]

Не, Сергей, позволь не согласиться - кофеин стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. А инсулин, как раз, и доводит углеводики до состояния жирка, который откладывается на пузе...

А чёй-то у меня не откладывается? Аж шкура с плечиков слетает. Без прищепок.
Эт потому что передоза не бывает.

[ИНСПЕКТОР]

А чёй-то у меня не откладывается?
Эт потому что передоза не бывает.

Серег дозу не пребавляй, а то при передозе последствия нехорошие. С наступающим Старым Н.Г.!

[Колобчанский]

Наконец-то спустя полгода я удосужился поставить в семейные весы новую "крону".
При росте 177 вес на сегодняшний день 91 кг. Копаюсь в памяти, и получается вот что: при малоподвижном образе жизни, обильном пивоупотреблении в летнее время,
а также при относительно беспорядочном питании мой вес за два года увеличился на 15 кг     
От пива совсем отказаться нет сил, поэтому собираюсь: вечером есть тока овощи-каши; отказаться от хлеба макарон и сладкого; пива - не более литра в месяц;
бассеин - хотя бы раз в неделю, и по старому совету друзей с завтрашнего дня возобнавляю Присидания.
Остаётся самое сложное: выкроить время на посещение бассеина, и скроить из того самого времени удобоваримый для себя распорядок дня, который будет Помогать,
а не Мешать самому процессу похудания.
Удачи нам.

З.Ы Кофе, кофе - конституция туловища, вот определяющий момент..

[ШЕРИФ]

пива - не более литра в месяц;

   Нереальноооооо

[Колобчанский]

Не употребляю пенное уже с 25-го декабря; сам не верю но это факт, который меня радует!
(правда, на следующей неделе вряд ли я буду скромничать, выпью литру-полторы)

[ШЕРИФ]

  Вот, другой разговор.

[yeti]

Спасибо Андрюх! И тебя с праздниками!

Да что ж вы издеваетесь то над собой, своими диетами? Мазохисты блин!
Надо просто меньше жрать и больше двигаться. И ВСЁ!!!

[Max787]

Если постоянно следить за правильным распределением и потреблением продуктов питания. То, блин, когда ж на эту самую еду останется время зарабатывать Хотя, наверное, в этом и есть смысл похудения .
А то, блин, приходишь домой в 20-00 и ищешь компромисс между тем, что после 18-00 есть нельзя и тем, что жрать шибко хочецца 

А кто запрещает кушать? 

[КостяН]

Это нереально.Хочешь сказать на одних белках сидишь???
Да...И...Долго на безуглеводке не просидишь и вредно это...Для мозга в том числе.

Ну, наверное, неточно выразился - сижу на низкоуглеводной диете. Точнее - полностью исключены продукты с высоким инсулиновым индексом (не ручаюсь за точность формулировки). А углеводы по-любому в пище есть, но только малоусвояемые. В первую очередь исключены пиво, хлеб, рис, сахар, картофель.