Отказ от табакокурения...

[q100]

Ещё один знакомый советовал пластыри. Вещь довольно-таки дорогая, т.к. курс полгода, если не ошибаюсь. Но он уложился в три недели...
 

Пластырь однозначно поможет: рот крест-накрест заклеиваешь и попробуй в таких условиях покури... главное ассистента рядом иметь, чтоб не давал пластырь отклеивать...

[Инженер]

Бросающих курить всё время начинают стебать те, кто курит и бросать не собирается... Но это наоборот стимул, который вырабатывает спортивную злость...

Записки самодельщика...
На никотиновый пластырь толстым слоем нанести китайский Супер Глюе. Тем самым вы избавляете себя от навязчивой компании которая следит за тем, чтобы вы не отклеивали пластырь...
 8-)

[Мишаня]

Сейчас волей случая нахожусь в штатах, в нью йорке, здесь уже месяц, не курю 3 недели. Здесь пачка сигарет минимум 8$!!!!!!!   чёт не хочется  

[maxi]

У нас на работе есть книжка одна интересная (в электронном варианте), думаю многие слышали о ней. Читаешь её и после прочтения курить не хочешь вообще. Как мы думаем, там просто описано, что курить бросить легко ... видимо ненавязчивое повторение сего и производит психотерапевтическое воздействие на человека.

Ну а теперь к фактам ... в нашем отделе те кто прочитал, бросили курить сразу же. Причем говорят, что да же не тянет.
Сам то я не курю, поэтому личного опыта общения с книгой нет.

Мой приятель с осени после этой книжки (Аллен Карр "Легкий способ бросить курить") не курит...

Всем добрый вечер,увидел статью про курение,хочу вам сказать,что курил с 17-лет в последнее время около
20-25 сегарет в день прочитал книгу на 50-странице уже не курил,короче некурю уе неделю и главное нет никаких кумаров,какбудто некурил вовсе.РЕАЛЬНОЕ ЧТИВО просто нуно вдуматься в написанное.
Всем мечтающим бросить УДАЧИ.

[Arvidas]

Читал книгу два месяца. Курил 15 лет. Сейчас не курю уже полтора года. Всем бросающим-удачи!

[Gonsales]

Корпорации "бросайте курить" на Вас нету, самоубивцы. Привет от Стивена Кинга...

[Иван]

У нас на работе есть книжка одна интересная (в электронном варианте), думаю многие слышали о ней. Читаешь её и после прочтения курить не хочешь вообще. Как мы думаем, там просто описано, что курить бросить легко ... видимо ненавязчивое повторение сего и производит психотерапевтическое воздействие на человека.

Ну а теперь к фактам ... в нашем отделе те кто прочитал, бросили курить сразу же. Причем говорят, что да же не тянет.
Сам то я не курю, поэтому личного опыта общения с книгой нет.

Мой приятель с осени после этой книжки (Аллен Карр "Легкий способ бросить курить") не курит...

Всем добрый вечер,увидел статью про курение,хочу вам сказать,что курил с 17-лет в последнее время около
20-25 сегарет в день прочитал книгу на 50-странице уже не курил,короче некурю уе неделю и главное нет никаких кумаров,какбудто некурил вовсе.РЕАЛЬНОЕ ЧТИВО просто нуно вдуматься в написанное.
Всем мечтающим бросить УДАЧИ.

фотограф, скинь пожалуйста на мыло книжку

[Antoha]

Всем привет. С января текущего года уже не курю. До этого курил лет 8. Много раз пробовал бросить эту привычку но безрезультатно максимум на 2 дня меня хватало. Друг посоветовал попробовать одни таблетки которые надо курс пропить и все. Он сам таким образом бросил курить. Я попробовал. Результат: бросил курить. Самое главное как даже написано в инструкции к этим таблеткам что результат будет положительным при наличии здравого желания бросить курить. Вот так.

[Пчела]

КНИЖКУ КНИЖКУ В СТУДИЮ   ...ПЛИЗЗЗЗЗ

[brabus]

Прочитал Аллена и перестал курить, четыре дня удивлялся, что так легко и непринуждённо бросил. Курю 24 года и сколько не делал попыток, всегда испытавал муки. А на пятый день поехал на рыбалку и зацепил карпика на 1300гр. Клюнул на обычный телескоп с военторговской катушкой, леска 0,18 несколько лет неменял. Вытащил кое-как, руки дрожат, подошедщий сторож угостил сигаретой и оставил на всякий случай полпачки. Теперь опять не могу и часа прожить не покурив. Antoha, что за таблетки тебе помогли?

[piligrim]

Вот эта книга
http://edimka.ru/my/alen/rb2

[voznic]

Всем, Привет!!
У меня через 19 дней будет ГОД, как не курю. Стаж курения, 13 лет. Ален Карр рулез. Только читать некогда было. Я аудиокнигу слушал. В машине, ежедневно, по 1-2 главы. После прочтения через неделю - БРОСИЛ. без всяких напрягов. Просто перестал курить. До этого раза 4 бросал - и ни какие орешки-кириешки не помогали. А сейчас нисколько не тянет.

[Бакен]

А скока раз читать :-??

[Lion]

Да, книжка интересная...Я курил почти 40 лет, а в последнее время по 2 пачки в день, и 4 августа просто перестал. Книжку эту читал 3 месяца, т.к. там написано, что пока до конца не дочитаешь - курить не бросать - этим меня и проняло. А потом сказал себе, что все отведенные мне в жизни табачные дозы закончились - и бросил. Даже не думал, что настолько просто...Курить иногда хочется, но не настолько, чтобы действительно закурить. Удовольствие главное теперь не от курения, а от того, что иногда думаешь, что уже 4 часа как о сигаретах не впоминал. У меня жена и дочь курят, так я сигарету (не горящую) могу взять в рот и спокойно отложить, не прикуривая

[Михалыч]

Привет всем. прошу пардону, что долго не появлялся ни на четвергах ни в беседке.
К вопросу о курении, если помните, лучше всех подошел Марк Твен-Бросить курить проше простого, я это делаю каждое утро. Так он писал.
Если серьезно, то нужно просто очень сильно захотеть жить. Как только осознаешь, что дишишь мазутом и представишь себе черноту в легких, можно продолжать бросать дальше. Я откашливал черноту год или полтора. Курил лет 20. Правда мне помог бронхит. Слег на даче у знакомых, осенью, никого рядом. Побредил слегка сутки, а потом понял - что могу и не курить. Вот уже 10 лет и не курю. Чего и всем желаю.