Отказ от табакокурения...

[GoshaBest]

GoshaBest, мои поздравления!!! Благодаря аудиоверсии книги Карра, не курю уже полтора месяца! И что самое приятное, нет желания курить...  

спасибо, Ворчун!
приятность и правда есть, как есть удивление и сожаление, что не сделал это раньше!

30 ноября выкурил последнюю сигарету. Прослушал книгу Алена Кара. Но курить-то хочется!!! И очень сильно хочется!!! Неужели это будет продолжаться всегда? Умом понимаю что курение это гадость редкостная, и что больше курить никогда небуду. Но внутри себя чувствую что-то не так, и со страшной силой хочется курить. Неужели у всех так?

нет!!! и нет!!! не хочется мне!!!
тебя наверно не зацепило!
мож стоит посмотреть фильм ещё до кучи?

[vlad163]

Зацепить-то зацепило, я это раза 3 почувствовал пока слушал, и первые 3 дня чувствовал себя просто класс. Но чем дальше, тем хуже и хуже. Ч то я только себе не пытался внушать??? Легче не стоновится. Пять раз переслушувал моменты где он перечисляет что нужно делать, вроде всё делаю как он говорит. Вот я подумал может быть у всех так? Но курить-то блин хочется!!!

[Константин (k)]

Курить стал в два раза больше после аудиоверсии.

[Crazed]

Пытался бросить курить несколько раз. Не удалось... Бросил недавно, из-за того, что после того, как покурю, начинал задыхаться! С того момента не курю! И не тянет и фильмов не смотрел и таблеток не пил... Ахтунг! Аппетит стал зверский!

[Дм900]

1-го завязал... Безо всяких книг и прочего. 4 раз. Последний раз 8 месяцев не курил, полгода курил. Ранее были перерывы в 1 и 2 года. В этот раз планирую не курить 2 года.

Vlad163

успокойся, это пройдёт

[PILOT]

Пытался бросить курить несколько раз. Не удалось... Бросил недавно, из-за того, что после того, как покурю, начинал задыхаться! С того момента не курю! И не тянет и фильмов не смотрел и таблеток не пил... Ахтунг! Аппетит стал зверский!

ага! а щас опять закурил!!! это несерьезно

[i-d-l]

Курить нужно бросать только тем - У КОГО ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ!
иначе - всё, абсолютно всё, БЕСПОЛЕЗНО!!! зря только мучаете организму...

Я курил 12 лет... и бросил в один день!
*ломка* - как у наркомана поди была....  
С утра на работу (я не могу с тех пор завтракать - ВООБЩЕ!), вставал, собирался и к столу - чайку, бутеры и т.п.... но фиг! всё обратно ...  
Едешь в общтранспорте - а мутит так, что в двери ломлюсь, выбегаю вне остановки и в кусты...  
И такое продолжалось аж 1-2 месяца  

Зато вот теперь не курю уже аж с 2001 года  

Сила самовнушения - *как так, я себе сказал и НЕ ВЫПОЛНЮ СЛОВО СВОЁ!??!!!

[молодой]

Спросите у Бакена! Он какой то му...тины начитался и бросил! В скором времени хочу и на себе использовать!

[Lion]

Я 1.5 года не курю после того, как Карра прочитал. А курил 40 лет, последнее время 2 пачки в день и еще по ночам добирал никотинчику. А сила воли здесь не причем - у меня слабая. Как то летели 11 часов в Сингапур, я чуть на дерьмо не изошел, уши в трубочку. Вся фишка в том, чтобы твердо принять решение раз и навсегда остановиться. Тогда и книга поможет. Кстати, Карр пишет, что на силе воли бросать нельзя...

[Иван]

незнай я курил мало может год, после пытался бросить раз 5, как то сон приснился про курево плохой-все уже 1.5 месяца 2 сигареты.

[i-d-l]

Я 1.5 года не курю после того, как Карра прочитал. А курил 40 лет, последнее время 2 пачки в день и еще по ночам добирал никотинчику. А сила воли здесь не причем - у меня слабая. Как то летели 11 часов в Сингапур, я чуть на дерьмо не изошел, уши в трубочку. Вся фишка в том, чтобы твердо принять решение раз и навсегда остановиться. Тогда и книга поможет. Кстати, Карр пишет, что на силе воли бросать нельзя...

незнай я курил мало может год, после пытался бросить раз 5, как то сон приснился про курево плохой-все уже 1.5 месяца 2 сигареты.

Сила самовнушения - *как так, я себе сказал и НЕ ВЫПОЛНЮ СЛОВО СВОЁ!??!!!  

[Vlant]

Я 1.5 года не курю после того, как Карра прочитал. А курил 40 лет, последнее время 2 пачки в день ... Вся фишка в том, чтобы твердо принять решение раз и навсегда остановиться. Тогда и книга поможет.

Полностью согласен с Lion, т.к. у меня ситуация один к одному с ним и стаж и срок да и возраст. Для себя сделал следующий вывод:
1. Принять решение, т.к. ни один врач, если он не Господь Бог за Вас этого не сможет сделать;
2. Книгу необходимо ПРОЧИТАТЬ, т.к. она скорее всего затрагивает подсознание и первоначально рассчитана именно на восприятие при ЧТЕНИИ.
Обосновать это могу личным примером - я и старший сын книгу ЧИТАЛИ и мысли о возобновлении курения не возникает, а младший сын лентяй и книгу ПРОСЛУШАЛ - через два месяца снова закурил и вторичное прослушивание результатов не дало. Кроме этого есть несколько знакомых которые не курят больше чем я и все ЧИТАЛИ, а так же двое прослушавших, которые снова курят.
Извините, всё вышеизложенное ИМХО.

[J.Silver]

незнай я курил мало может год, после пытался бросить раз 5, как то сон приснился про курево плохой-все уже 1.5 месяца 2 сигареты.

А если про водку приснится - пить что-ли бросишь?

[poper]

А если про водку приснится - пить что-ли бросишь?

Плуспиццот   

[sauron]

А если про водку приснится - пить что-ли бросишь?

а если девушка приснится не дай бог? ...а ведь может