Отказ от табакокурения...

[Prihod]

Думаю надо тему создать Проблемы лишнего веса, раз данный аспект вызывает интерес. я и сам от лишних кг страдаю.

[Бакен]

sven привет.
Все просто, тупо не ешь после семи вечера.

[SGKon]

А насчет религии неверующих людей нет  как бы это не звучало.

Откроем новую тему? Хотя я заметил, что инакомыслящих тут не любят (далее продолжать не буду ибо правила не хочу нарушать, а это можно только.. короче прав не тот кто прав, а у кого больше прав).
Так перефразируя коллегу несколько постов выше, что человек рождается с верой?
Анти офф. Я когда курить бросал заметил, что стал пить в разы больше воды. А вот есть больше не стал. Прибавил в весе 10 кг. Сбросить их до сих пор не получается до конца уже 2 года: было 97-98.

[Sven]

воды тоже пью много !!!!! за ночь по 2 - 3 раза стакан наполняю и около кровати ставлю !
хорошо что инуреза нет а тоб утонул !!!

[Prihod]

воды тоже пью много !!!!! за ночь по 2 - 3 раза стакан наполняю и около кровати ставлю !
хорошо что инуреза нет а тоб утонул !!!

У меня у тоже стоит бутыль минералки около кровати всегда, но вроде как в этом плохого ничего нет, спрашивал у людей

[Pavel_T]

По поводу веса тела рыболова 
В прошлом году проходили всероссиянскую деспансаризвцию, выдали в итого паспорт здоровья. Так вот есть там параметр ИМТ - индекс массы тела, определяется как вес в кг поделить на рост в метрах в квадрате.
Тоесть рост например 1.8 метра вес 90 кг, тоесть 90 делим на 1.8*1.8 = 27.78.

Так вот по мнению минздрава

норма 18.5-24.9
предожирение  25-29.9
ожирение 1 степени  30-34.9
второй степени  35-39.9
третей 40 и более

Считайте и делайте выводы. 

[sauron]

По поводу веса тела рыболова 
В прошлом году проходили всероссиянскую деспансаризвцию, выдали в итого паспорт здоровья. Так вот есть там параметр ИМТ - индекс массы тела, определяется как вес в кг поделить на рост в метрах в квадрате.
Тоесть рост например 1.8 метра вес 90 кг, тоесть 90 делим на 1.8*1.8 = 27.78.

Так вот по мнению минздрава

норма 18.5-24.9
предожирение  25-29.9
ожирение 1 степени  30-34.9
второй степени  35-39.9
третей 40 и более

Считайте и делайте выводы. 

некорректно,
такой нюанс, сколько из этих 90-100-110-120 кг мышечной, а сколько жировой массы...
правильней измерять % подкожного жира по стандартным методикам

[crimson]

Это что, по мнению паспорта здоровья, при росте 180 я должен весить от 60 до 80 кг.? Тогда выглядеть буду как гончий лисапед. 

[yeti]

Вот вы схлестнулись не на шутку.

Цитата: SGKon от Сегодня в 14:18:21
не доказано. Хуже для меня когда кто-то надушится или Камаз рядом проедет -  начинаю задыхаться, сопли, слезятся глаза.
 Если люди рядом со мной начинают вонять, что типа не кури - больше с такими не общаюсь. В моей машине курят всегда - некурящие идут на автобусную остановку. Кафе и рестораны где не курят не посещаю в принципе.

Поддерживаю. Хоть и знаю что это зло. Наравне с пьяницами, наркоманами, шопоголиками, работоголиками, сексоголиками, кишкоблудами и прочими психдифферентами.
Ибо жить нужно в кайф (чтоб было что вспомнить на кладбище       )

Цитата: Prihod от Сегодня в 16:36:56
А насчет религии неверующих людей нет  как бы это не звучало.

А вот это не так. Подавляющее большинство из нас - подданые веры по принуждению (крещены в младенчестве) со всеми выходящими из этого последствиями.  А когда начинаешь - в силу любознательности - пытаться изучать другие религии:  возникает столько вопросов, что в итоге приходишь к атеизму. Не даром в каждой религии существует заповедь: не сотвори себе кумира

Цитата: sven от Сегодня в 17:11:17
до того как бросил курить весил 78 кг......    вчера взвесился.......99....кг....600...гр 

Хотите похудеть? Это легко!  кушать надо меньше. (без обид)

Цитата: Ганс от Сегодня в 17:28:56
- я просто чипендос какой то на этом фоне  \

Пофигу какие пропорции - если чувствуешь себя комфортно и не ущербно.

Цитата: sven от Сегодня в 17:47:39
воды тоже пью много !!!!!

А воду пить полезно (только кипячёную, а не минералку - минимум солей).
К тому же обманываешь желудок (голод) перед сном.

[GoshaBest]

если бросал, значит понимал вред!
Не думаю, что пришло другое понимание (пользы или нейтрали) скорее силы не хватило и сейчас идет оправдание в первую очередь в своих же глазах.
Не видел адекватных людей агитирующих за курение
 

апсолютли!!!
"идет оправдание в первую очередь в своих же глазах. "
в точку!
 

[ВОЛЖАНИН.]

О как ветка ожила... Скажу про себя - курить бросил на следующий день после просмотра фильма. Не курю уже 3 месяца и не тянет (безо всяких оговорок). Во сне ничего не снится. Воды стал пить действительно больше, но только первые полтора месяца, сейчас не так много. Чуть пополнел, хотя есть больше не стал. Почему - хз. А вот сыну если будет пробовать курить - наверное не буду делать замечания, а покажу фотографии результатов курения других людей (жёлтые зубы, тёмные лёгкие и т.п.). Может жестоко, но после этого думаю охота курить пропадёт сама собой. По крайней мере очень хочу в это верить.

[Иван]

О как ветка ожила... Скажу про себя - курить бросил на следующий день после просмотра фильма. Не курю уже 3 месяца и не тянет (безо всяких оговорок). Во сне ничего не снится. Воды стал пить действительно больше, но только первые полтора месяца, сейчас не так много. Чуть пополнел, хотя есть больше не стал. Почему - хз. А вот сыну если будет пробовать курить - наверное не буду делать замечания, а покажу фотографии результатов курения других людей (жёлтые зубы, тёмные лёгкие и т.п.). Может жестоко, но после этого думаю охота курить пропадёт сама собой. По крайней мере очень хочу в это верить.

только временно, у моего товарища дед умер от куения, у него снимки в ящике лежали со вскрытия, курит до сих пор, зараза такая, завтро посмотрю фильм, попробую

[Prihod]

Цитата: Prihod от Сегодня в 16:36:56
А насчет религии неверующих людей нет  как бы это не звучало.

А вот это не так. Подавляющее большинство из нас - подданые веры по принуждению (крещены в младенчестве) со всеми выходящими из этого последствиями.  А когда начинаешь - в силу любознательности - пытаться изучать другие религии:  возникает столько вопросов, что в итоге приходишь к атеизму. Не даром в каждой религии существует заповедь: не сотвори себе кумира

[/quote]А имел в виду как раз то, что не важно какого ты вероисповедания, каждый человек обладает своей верой, неважно что это, но это есть. И кто во что (или кого) верит это дело каждого.

[Lion]

только временно, у моего товарища дед умер от куения, у него снимки в ящике лежали со вскрытия, курит до сих пор, зараза такая, завтро посмотрю фильм, попробую

Иван, вся фишка Алена Карра в том, что ты должен совершеноо четко сам себе сказать:-"Парень, все, что мне было отпущено Б-гом в части табака, я уже выкурил. Поэтому отныне и навсегда я перехожу в команду некурящих."
А рекомендации врачей - ерунда. Мне пообещали ногу отрезать. так я еще больше курить стал.

[Соломон]

У одного очень хорошего знакомого лёгкое одно тохватили, после операции не сразу,а постепенно велели завязывать с курёхой,а то говорят и второе отхватим, ему об стенку горох.До сей поры садит по две пачки за день.А вообще без лёгких сами понимаете не жизнь.Так что господа каждому своё.