Отказ от табакокурения...

[Иван]

посмотрел Алена Карра, пока держусь, ломает неподеццки

[Sergiy]

В детстве, когда начал курить, бабка рассказала страшилку: мужику по причине злстного курения ампутировали по очереди все конечности. Когда отхватили последнюю и он отошел от наркоза, первые его слова были: дайте закурить. Медсестры заплакали...

[Vlant]

посмотрел Алена Карра, пока держусь, ломает неподеццки

Вообще-то Аллен Карр написал книгу, а фильм это уже производное от  книги и естественно действует не так глубоко. Попробуй прочитай, может ломать перестанет. Меня не ломало хотя курил 36 лет и в конце по две пачки сигарет в день.
P.S. не примите за нравоучение, просто я через это прошел два года назад.

[Пчела]

да действительно книга лучше (моё мнение)...через три недели ломки ослабли, а через пару месяцев даже когда выпивал крайне редко вспоминал о сигарете. Серьезным испытанием был поход на день рождения друга на третий день после последней сигареты....всё преодолелось...всё реально возможно ! Мы сильнее чем думаем (жалуясь самим себе на себя)
Иван, Прочти книгу, НО курить нужно до последней страницы
з.ы. стаж был 21 год

[Dart]

Прошу простить старого УМОРАЗМУ ,конечно-же хотел написать третий месяц как не курю

[Штурманн]

 Есть такой фильм "А знаете ли вы правду",очень хорошая психологическая штука от алкоголя и тобакакурения,после этого фильма я начел всерьез задумыватся что надо бросать,и бросил,а главное что так спокойно,без всяких там ломок и ночных кошмаров!

[Ганс]

Думаю надо тему создать Проблемы лишнего веса, раз данный аспект вызывает интерес. я и сам от лишних кг страдаю.

И назвать ее - "Хочешь похудеть? Спроси меня  - как?"

[Пчела]

И назвать ее - "Хочешь похудеть? Спроси меня  - как?"

всегда умиляет подтирание двух букв в слове "похудеть"   (п, д)...а смысл и конечный результат не изменяется  

[DR0N]

лудше одну вообще убрать

[piligrim]

http://www.youtube.com/watch?v=vYjuvEQB-cQ&feature=related 

[Толич]

Курил и курю с 14 лет. Бросать не собираюсь ибо как правильно сказал Гордон в своей последней передаче - не доказано. Хуже для меня когда кто-то надушится или Камаз рядом проедет -  начинаю задыхаться, сопли, слезятся глаза. Бросал курить по данной книге, но потом наткнулся на другие книги по НЛП и принудительно заставил себя курить, т.к. даже представить не мог что еще было запрограмировано. Если люди рядом со мной начинают вонять, что типа не кури - больше с такими не общаюсь. В моей машине курят всегда - некурящие идут на автобусную остановку. Кафе и рестораны где не курят не посещаю в принципе. Ну и на последок - при весе в 105 кг и не большом росте легок на подьем, могу пробежаться. Недавно смеялся над своим другом - фитнес, бассейн, волейбол - а пробежав со мной 4 квартала задохнулся, а я нет. Говорю ему, вот если бы ты курил, таких проблем не было бы.

  Это твоё право,курить некурить каждый решает сам.Скажу
одно от моего дома до остановки транвая 200-250метров отошол от до-
ма увидел на остановке транвай я побежал и успел стоянка у него 30сек. примерно.за 5-6 вдохов моё дыхание практически восстановилось
Попробуй и ты за 30 сек.примерно пробежать 200м.Удачи.

[Kit]

Приветствую всех.
Не курю чуть больше месяца, иногда ппц как тянет закурить сигаретку. Пару раз даже чай курил так сильно хотелось подымить.  Курил 12 лет.
Бросал с помощью таблеток табекс. Из сети скачал аудио Аленна Кара и С. Н. Зайцева. когда оч хочется закурить слушаю, вроде помогает.

[ansam]

Курил 30 лет - посмотрел фильм А.Кара- больше не курю и не ломает, правда во сне раза 2курил.

[Иван]

Курил 30 лет - посмотрел фильм А.Кара- больше не курю и не ломает, правда во сне раза 2курил.

всмысле снилось что курил или в сонном состоянии закурил, а то у меня товарищ 40 лет курит, так пытался бросить-прямо лунатил с сигаретами, главное на утро не помнил ниче, а бычки затушены рядом лежат
Сам недавно посмотрел-бросил, ломает сильно, чессно.

[ansam]

Снилось: сплю и думаю закурил вот дурак проснусь все нормально.