Клуб анонимных "толстячкофф"

[Prihod]

что такое ДП? так однозначно? Сдуется, да и всего делов то. В жировой мешок после бросания курить превращаются

1.ДП - детское питание
2.Я как курить бросил(два года) почти с тридцаточкой кило расстался, курение убивает обменные процессы организма, а у никурящего все ок и вес нормализуется

[Max787]

Увидел одного старого знакомого, был дрищ, а сейчас как-будто воздухом надули , мышечный каркас расперло заметно, пьет ДП круглосуточно и железо тянет. Интересно на него будет посмотреть через пару лет, когда это превратиться все в жировой мешок

Завидовать нужно молча 

[Йожъ]

1.ДП - детское питание

Понятно.
Я слышал, что в древности качки лопали детскую смесь "Малыш" приправляя метаном. Но сейчас для чего использовать детское питание. И почему с него должно разнести?

2.Я как курить бросил(два года) почти с тридцаточкой кило расстался, курение убивает обменные процессы организма, а у никурящего все ок и вес нормализуется

если честно, я в первый раз слышу что после бросания курить кто-то похудел. Везет же некоторым 

[Max787]

Тоже не понятно зачем ДП кушать,когда есть специальные продукты для спортсменов.

[Байрон]

После 8-мартовских праздников встал на весы и не поверил своим глазам - 97 кг! Поправился на 10 кг: за что почему!!! Думаю от халатности и безразмерности в потреблении ненужного! Щас 89, лечу!!! Снижаюс!!!

[Max787]

Сегодня утром встал на весы,показали 89,700кг.Рост 172 см...
Рулетка прошлась по области талии и животу...
В итоге талия в самом узком месте 90 см,живот 95.
Перебор однако.
Будем работать,хватит массу набирать  Хотя и не толстый я совсем,спортсмен

Итак...
То,что процитировал,это написанное мною 12 января сие года выпуска.

Небольшой итог на сегодня:

Вес-82,400 кг.
Талия-81 см.
Живот-87,5 см.

Т.е:
Вес-7,300 кг.
Талия-9 см
Живот-7,5 см.

Ну как-то так

[Щукарь]

Как ни пробовал стать толстячком- нифига не вышло..
Сказали:" Ускоренный метаболизм у вас.."
1,87м и 65,6кг..
Мужики чего делать то? Пробовал как товарищи в армии по режиму- цифры те же..

Приведу свой пример. К полноте не склонен. Для набора веса ни режим ни переедание не помогало. 72 кг и баста. 3 месяца занятий в тренажерке и 10 кг в плюсе без всяких дополнительных питаний. Желательно режим и отсутствие нервной нагрузки. Далее выбрать методику занятий (в инете все есть) и года за 1.5 - 2 с 65 до 95 - легко. Вот в обратку

[Max787]

Приведу свой пример. К полноте не склонен. Для набора веса ни режим ни переедание не помогало. 72 кг и баста. 3 месяца занятий в тренажерке и 10 кг в плюсе без всяких дополнительных питаний. Желательно режим и отсутствие нервной нагрузки. Далее выбрать методику занятий (в инете все есть) и года за 1.5 - 2 с 65 до 95 - легко. Вот в обратку

30 кг за 1,5-2 года...Легко??? Ну-ну 

[Щукарь]

30 кг за 1,5-2 года...Легко??? Ну-ну 

Ню это тока предположение А 10 кг за 3 мес - это факт
Тем более в этом вопросе, думаю, это единственный способ. Окромя химии, конечно.

[Max787]

Ню это тока предположение А 10 кг за 3 мес - это факт

Ну так мыслят все новички 
На самом деле старт почти у всех хороший в плане набора массы и силы...
А вот потом...Все весьма и весьма не так радужно.

Потом вероятно 10 кг набирать будешь год-три.
Это зависит от многих факторов.

На самом деле результат в наборе 0,5-1,5 кг в месяяц считается ОЧЕНЬ хорошим.
Нужно еще учесть,что обязательно будут периуды плато и регресса,т.е когда результаты будут стоять на месте,либо ухудшаться.
Это неизбежность.

Могу сказать,что набор в год к примеру 2,5-3,5 кг сухой мышечной массы это МЕГА круто.

Кстати,если хочешь прогрессировать и добиваться каких-либо результатов спорт пит все-таки кушать придеться 

[Щукарь]

Со всем согласен Но у каждого человека свои особенности. Если "толстячки" часто сбрасывают вес в тренажерке (поначалу), переваривая жир в мышцы, то у худых наоборот кроме мышечной массы нарастает и жирок и не слабо, т.к. организм понимает, что запасы-то могут понадобиться

[Max787]

Я кстати когда начинал заниматься,то при росте 172 см весил 59 кг.
На пике вес доходил до 105 кг.

Считай +78% к исхдному весу набрал.

[Max787]

Со всем согласен Но у каждого человека свои особенности. Если "толстячки" часто сбрасывают вес в тренажерке (поначалу), переваривая жир в мышцы, то у худых наоборот кроме мышечной массы нарастает и жирок и не слабо, т.к. организм понимает, что запасы-то могут понадобиться

Что значит переваривая жир в мышцы???
это фантастика и такого не бывает 

У худых,у тех у кого очень быстрый метаболизм...
Бывает вообще ничего не набирается,ни мышечная ни жировая масса.Все как в котле горит.

По всякому бывает.

[terret]

в общем как то к лету за 2-2.5 недели ушло 14 кг а дальше ни в какую....
почти ничего не ел,каждый день немного качалки.и 1.5-2 часа баскетбол...
плюс есть таблы Кленбутерол,поднимают температуру тела на градус.в результате вы потеете и сбрасываете в совокупности с физухой отлично идет и мышцы жостче будут и стояк жестокий ХД...
но потом  забросил физуху и о ужас все вернулось с лишним даже(за год примерно,конечно вкусная еда и ничего не делание сделали свое дело...вот щас бы сбрать нормальную компанию и ходитьв качалку с тренером  там он пропишет нужную программу на снижение веса

[Джи-Ай]

...таблы Кленбутерол,...

 кстати, по их поводу - http://fitfan.ru/pharma/101-jlhgvfj.html