Клуб анонимных "толстячкофф"

[sauron]

 Мне тут намедни на профосмотре врач сказала что для меня идеальный вес должен быть 77кг при росте 177см....я вот сижу и думаю ну как? если в школе в 16 лет у меня брюхо к спине приросшее было и я весил 72кг...

[АК74]

Мне тут намедни на профосмотре врач сказала что для меня идеальный вес должен быть 77кг при росте 177см....

Тупая формула "рост в сантиметрах минус 100=идеальный вес"....

[Serenkiy]

Мне тут намедни на профосмотре врач сказала что для меня идеальный вес должен быть 77кг при росте 177см....я вот сижу и думаю ну как? если в школе в 16 лет у меня брюхо к спине приросшее было и я весил 72кг...

Это просто тупая формула и глупость!

[Валериан]

Если сломал ты с женой подоконник,
кресло, два стула и новый диван...
Вовсе НЕ ФАКТ, что ты КЛАССНЫЙ ЛЮБОВНИК!...
Может быть, просто ты ЖИРНЫЙ КАБАН!!!... 

Имеет Проблема другое решенье,
(Но это лишь частное мненье мое),
Вот, если супруги поднять сам не сможешь,
То Ты посади на диету ЕЕ...

[Домино]

Группы "Анонимных Обжор" работают в Самаре уже 5 лет. Не умею вставить активную ссылку http://forumao.ru/ Можно смеяться над этим явлением, но они-то решили свою проблему...

[Pogranichnik]

Группы "Анонимных Обжор" работают в Самаре уже 5 лет. Не умею вставить активную ссылку http://forumao.ru/ Можно смеяться над этим явлением, но они-то решили свою проблему...

Юра, смахивает на какую то секту  - бум по старинке - меньше жрать, больше пить и совсем не жрать после 18.00, как велел великий НЭБО 

[НЭ-БО]

как велел великий НЭ-БО 

Вроде мелочи, а как приятно 

[Домино]

Юра, смахивает на какую то секту  - бум по старинке - меньше жрать, больше пить и совсем не жрать после 18.00, как велел великий НЭБО 

Да, смахивает. Особенно для тех, кто знает об этом лишь понаслышке. Эффективность же их программы в разы превосходит все, что на сегодня создано медиками и психологами вместе взятыми. Кстати, прекращать есть после 18.00 необходимости нет АБСОЛЮТНО! Говорю, как специалист, работающий в сфере помощи людям с ожирением и нарушениями пищевого поведения.

[Serenkiy]

Банально начните со здорового питания, и все станет на свои места  ( конечно если нет заболеваний)

[kobolD]

А я наоборот не могу вес набрать    в армии только удалось 10 кг прибавить, но потом дома быстро ушло... гастрит, диета, все дела, толку нет.

[Домино]

Соглашусь с  Ser-Go - правильное питание и дисциплина пищевого поведения во многих случаях действительно могут привести вес к физиологической норме.
Там где это не срабатывает - разговор отдельный.

[i-d-l]

В основном придерживаюсь правила - не есть майонез, меньше соли... (ну рыбку то я ем сколько хочу вяленую), меньше сахара (ну и сладкого я кушаю как обычно - но сдержанно  ) в остальном - как есть и что есть, да и в какое время - уже не принципиально!
КОРОЧЕ я сегодня вешу уже 82кг. (было в октябре/ноябре ещё, чистого весу по утру - до 95кг).
Всем удачной диеты (то бишь - читай, правильного питания).

[-ШАМАН-]

Вышла новая камасутра для толстых, в ней, так и написано, ну либо так, либо никак.

 

[SamaraGreen]

И в чём кайф, такую халабуду с собой таскать?

Будет вес в 120 кг и живот - поймешь ))

[вирус]

Будет вес в 120 кг и живот - поймешь ))

То есть ишшо 15 кг набрать и понятие появится?
(брюхо уже есть)