Отказ от табакокурения...

[Иван]

Получил сигареты элекронные-буду пробывать

[Иванович]

Давай пробуй,потом расскажешь. Кстати ,Карр говорит ,что все эти пластыри,жвачки,сигареты-чепуха. курить надо бросать враз(как бы суметь?),а пробовать все эти прибамасы-оттягивать курение. всё равно что носить тесные ботинки, а потом снять и поймать кайф. По любому удачи в начинаниях

[Castor Troy]

да, согласен, херня все это, надо просто взять и бросить

[Иван]

Пока нравиться очень, просто с удовольствием заменю обычные, кайф тот еще. Бросить не пытаюсь, а пытаюсь уменьшить никотин, курить я наверное уже не брошу

[Артист]

Пока нравиться очень, просто с удовольствием заменю обычные, кайф тот еще. Бросить не пытаюсь, а пытаюсь уменьшить никотин, курить я наверное уже не брошу

                                                                                                                                                                                                                                                                                      У меня коллега по работе курил лет-30.Как только операцию на легких сделали-вмиг бросил. Сам хочу попробывать с НГ.Курю-25лет.

[Lexyc]

Получил сигареты элекронные-буду пробывать

Начальнег баловался, ровно полтора дня )))

[ЖеКa (ХОТТ@БЫЧ)]

да, согласен, херня все это, надо просто взять и бросить

Ты как моя бабушка , которая говорит моему отцу, который курит 40 лет и 30 из них пытается бросить: "А ты возьми и не кури"

                                                                                                                                                                                                                                                                                      У меня коллега по работе курил лет-30.Как только операцию на легких сделали-вмиг бросил. Сам хочу попробывать с НГ.Курю-25лет.

что, тоже операцию на легкие , упаси Бог - это не наш метод , просто возьми и не кури

[Sharki]

А я без всяких обещаний кому-либо - х.як и бросил 31 декабря ровно год. Радуюсь, чего и всем желаю! Один минус - в плюсе 10кг живого веса!

Вот и у меня - ровно год 1 января будет и минус тоже в плюсе  .

[Дед]

У меня тож 30 декабря 6 лет будет.Курил лет 40 . Кашлял  по утрам
до слез. Бросил сразу без всяких кодирований. Так что все эти
заморочки с пластырем жвачками электронными сигаретами-туфта!
Пока сам в своей голове что то не включишь не бросишь.

[Crazed]

Вот только где этот тумблер найти, чтоб включить то его...

[IVANOVITH]

 Сегодня ровно 2 месяца, как бросил курить!!! С лёгких какая-то ерунда лезет, тихонько, но постоянно. Ребята, это легко, НО: надо настроиться и самому захотеть! Кроме себя самого тебе никто не поможет - ни "торпеды", ни пластыри и т.д. Ломки нет. Я СЕБЯ ЗАУВАЖАЛ! Курил без перерыва 31 год.

[АВД]

Я курил лет двадцать. Бросать не собирался. Однажды днем закончились сигареты, на улице ливень как из ведра, чем в магазин бежать проще курить бросить. Не побежал. Лет восемь-девять прошло. Первое время интересно даже, а вот месяца через два ломка началась. Тут уже пришлось бороться. Главное занять себя чем-то. Ведь курим порой по привычке. Покушал - сигарета, перерыв в футболе -  сигарета, открыл пиво - сигарета, на горшок - сигарета и т. д. Не то что курить охота а мошинально. А как на рыбалке нехватало... А сейчас ничего как будто и не курил никогда. И Вам того желаю.

[МЫКЫТКА]

Бросил сам - 5лет не курил...после свадьбы пьянки-гулянки итог опять закурил.Потом всё-таки бросил...но покуриваю иногда ,но не из-за тяги, а просто нравится!!!А вот на рыбалке так это вообще как ритуал уже!!!

[Данил Б]

Курил три года и как-то не парился по этому поводу. Подумывал бросить, но повода что ли не было.. После нового года посидел на ГЭС и схлопотал бронхит, пришлось бросить на пару недель на время лечения, а как выздоровил - решил не начинать. Не курю уже два с половиной месяца.
Друг пытаясь бросить перешёл на электронную сигарету - купил за штуку, говорит что помогает, вот только когда под градусом всё равно не выдерживает и смолит настоящие. ИМХО ерунда всё это. В очередной раз кто-то срубит бабла.

[Fisherman]

Проще способа чем книга Карра - нет. Не устаю повторять. И с удивлением читаю посты тех, которые пытаются бросить силой воли.
С книгой нет никакой ломки, ни через день ни через месяц, ни через год.

Взять и прочитать, больше ничего делать не требуется.