Отказ от табакокурения...

[kok]

Обычно,бросившие курить,закуривают после рюмки.Личный опыт.

[Allleksey]

Поздравляю, но предупреждаю: самый интересный период у тебя еще впереди. Месяца через 3-4 после бросания насчинает казаться, что уж теперь то можно сигаретку выкурить и не сорваться (в компании по пьянке и т.д.). Вот тут то и можно опять начать. Держись дальше 

Собственно на днях после возлияния попросил у коллеги сишаретку. Затянулся и выкинул. Гадость страшная.

[Женя(gift)]

А я сижу и думаю, что блин хочу курить  Успокаивая себя что потом как нить брошу когда здоровье прижмет
И курить больше хочеться когда на эмоциях, чем когда выпил.

[Sharki]

И курить больше хочеться когда на эмоциях, чем когда выпил.

Да, первый раз сорвался после того, как дочку положили в больницу на операцию экстренную. Просто в пол четвертого очи шел от "Пироговки" и на автомате купил в ларьке пачку, зажигалку и бутылку (идиот). Год после этого смолил, как паровоз. Теперь 2 года не курю - полёт нормальный.

[Serg62]

Привет, Парни! Курил я лет примерно35. Сейчас только понял что был дураком. Смотрю на молодёжь - почти все курят, особенно девчёнок жалко. Они думают что это круто. В моё детство чтоб в школе кто нибуть курил- это было ЧП. Я сам бросил 1год и 8 месяцев назад. До сих пор иногда хочется покурить . Я себе внушал- когда выпью, что утром будет плохо. Не знаю -бросил и не жалею. Каждый решает сам.

[Пионер]

Вопрос к тем , кто читал эту книгу и бросил курить! Я ее себе распечатал с интернета, но вот читать пока не начал. Думаю в отпуске начать. Теперь вопрос - Надо сразу всю прочитать (без отрыва, но там много букаф!) или можно недели за две прочитать спокойно , не напрягаясь?

Итак с 11.07 я в отпуске!!!!!!!!!!! Книга со мной. Решение и уверенность прочитать до конца присутствует! Делаем ставки!!!!!!!

[Sharki]

Денис, если твёрдо решил - всё получится . Главное - в себя верь.

[Serg62]

Обычно,бросившие курить,закуривают после рюмки.Личный опыт.

                                                                                                                      А ты попробуй не курить. Слабо???

[Иван]

                                                                                                                      А ты попробуй не курить. Слабо???

пошел 3 месяц как не курю, даже после рюмки, бутылки, баклажки)))
Оказывается в мире столько запахов))))

[Serg62]

пошел 3 месяц как не курю, даже после рюмки, бутылки, баклажки)))
Оказывается в мире столько запахов))))

                                                                                                    Я тебя  понимаю и поздравляю!!!!!!

[kok]

Не курю с 17 апреля 2005 года.

[irinka183]

а мне табекс помог,я книгу два раза читала не помогло

[Serg62]

а мне табекс помог,я книгу два раза читала не помогло

                                                                                                                                                                                                                                                 Кури дальше .Когда большая станешь(как я) поймешь как всё плохо.

[Sarmat]

Прочитал книгу Алана Кара. Не курил три часа. Что ещё попробовать?!

[ШЕРИФ]

Прочитал книгу Алана Кара. Не курил три часа. Что ещё попробовать?!

Читай каждые три часа.