Клуб анонимных "толстячкофф"

[Байрон]

Чё та Новый Год прошёл, а никто не похудел.
Странно 
 

Да, никто однако не отчитывается. Я ща на весы встал - 86 кг, ещё 6 скину, и нормалёк!!!

[Буратино]

Да, никто однако не отчитывается. Я ща на весы встал - 86 кг, ещё 6 скину, и нормалёк!!!

Я ваще,весы собираюсь каму нить падарить. Щастье оно важнее удельного веса О КАК

[Байрон]

Сказывается обильный ужин - 87 кг! Остальные почто молчат? Интересно же. Кто чего добился?!

[Удачная рыбалка]

Сказывается обильный ужин - 87 кг! Остальные почто молчат? Интересно же. Кто чего добился?!

Я в процессе, с попеременным успехом, отчитываться пока рано.

[АВД]

Как вариант чтоб похудеть.
прикол дня 03

[golenkov]

После шести вечера не ем! Пойду попью борща

[CoolER]

Сказывается обильный ужин - 87 кг! Остальные почто молчат? Интересно же. Кто чего добился?!

месяц был без сладкого (даже кофе без сахара). Хлеб только в обед с супом/борщом/щами. Вечером если после 19:00, то всякие каши.
к 31-му скинул почти 4 кг, но за праздники все назад набрал(((

[Prihod]

Разница между фотографиями 3,5 месяца и 25 кг


 
Вот и я решил маленько чиркануть всем, скажу сразу :
1. не травлюсь
2. не болею
3. не развелся
4. себе не навредил чувствую себя превосходно
5. не фотошоп
Этим летом будуче изрядно "круглым хомяком", решил для себя, что все Ахтунг! больше не хочу таким быть и 15 июня взял и перестал хомячить все подряд и решил худеть до 1 октября. За 3,5 месяца выкинул 25 кг, питаясь в любое время, в любом кол-ве, уничтожая кур-грилль с майонезом через день, шашлыки, салаты мисками, запивая все это дело газировкой. В общем шел к поставленной цели упорно. Постоянно дома вставал на весы и радовался прогрессу который был и очень меня подстегивал.
Ну и о НГ, 11 дней в Египте с пахлавой и всяческими пирожными, кебабами, хот догами не могли не сказаться на весе, по прилету первым делом на весы. Вижу стрелка весов показывает в прилове 1,5 кг, а впереди еще 5 дней выходных и звонят родители -ждем в гости на манты. Ну и тут решил я себя ни ограничивать до конца НГ каникул. На этой неделе я и посвятил вторник и среду этим кг и сегодня стрелка весов показала скажем так норму, от НГ и след простыл, остались фото)))


Всем искренне желаю побороть лишнии кг и иметь желанный вес и не ограничивать свою жизнь постоянным "рюкзаком" с лишними кг!

[Max787]

Сегодня утром встал на весы,показали 89,700кг.Рост 172 см...
Рулетка прошлась по области талии и животу...
В итоге талия в самом узком месте 90 см,живот 95.
Перебор однако.
Будем работать,хватит массу набирать  Хотя и не толстый я совсем,спортсмен

[Prihod]

Сегодня утром встал на весы,показали 89,700кг.Рост 172 см...
Рулетка прошлась по области талии и животу...
В итоге талия в самом узком месте 90 см,живот 95.
Перебор однако.
Будем работать,хватит массу набирать  Хотя и не толстый я совсем,спортсмен

Ну кил 15-20 можно смело убирать

[Max787]

Ну кил 15-20 можно смело убирать

Это что же от меня останется??? 
Мес. назад вес был 92,500 кг.А энное кол-во лет назад,по молодости доходил до 105 кг,при обеме талии как сейчас 

Я ведь спортом занимаюсь...
Или Вы считате по формуле рост минус 100???
Так я скажу,что формула эта крайне невернеа,т.к много не учитывает.

Буду стараться максимально скинуть объем в абдоминальной области,при этом минимально потерять  массе.

[Сансэй]

я за праздники набрал 4 кг, хотя  старался не есть все подряд , но зима и в силу свое особенности организм копит жирок ,  со следующей недели начинаем жестко бороться

[yeti]

  Жестокие вы парни 
Пощадите хотя бы своих близких. Они ж готовят, стараются.
И любят вас именно такими - большими и добрыми.
 

[Байрон]

Весы опять показали 87 кг, 7 лишних прям присосались. Ну никак...

[ИНСПЕКТОР]

Жестокие вы парни 
Пощадите хотя бы своих близких. Они ж готовят, стараются.
И любят вас именно такими - большими и добрыми.
 

Правильное распределение и потребление продуктов питания, ни когда не приведет Вас к ожирению. Если следить за своим питанием, и потреблением еды, не будет висеть лишних "семи пиявок".