Клуб анонимных "толстячкофф"

[Den is]

Почитал вашу страницу - интересно, когда ближайшие тренинги и какова стоимость обучения, есть ли гарантия на результат?

Когда растолстеть то успел?)))

[Домино]

Почитал вашу страницу - интересно, когда ближайшие тренинги и какова стоимость обучения, есть ли гарантия на результат?

В след среду 13.08 начинается новый цикл Семинара. Трехмесячная программа стоит 16.800. О гарантиях говорить сложно, как  о гарантиях в любом терапевтическом процессе. Мы на 100% отдадим клиенту все, что знаем и умеем. Если клиент также на 100% будет выполнять все рекомендации, то успех гарантирован.

[Домино]

Что вес у меня неизбежно возвращается, меня абсолютно устраивает,

Это снимает вообще все вопросы!

[i-d-l]

Сижу у телевизора... 


Подумываю начать худеть 

[i-d-l]

Всё так и было... "завтра" настало! )))

Чуть ниже дам ссылку на саму диету.
Так вот. День первый.
Бухаем! виски 0,7 с кока-колой + фрукты (яблоки и груши).
Утро второго дня.
Кушать не хочется (вообще). Вечером, немного опять ... фруктов конечно)))
После 18ч бутер из пары кусочков чёрного хлеба с семечками (такой хлеб) и куска ветчины, сыра немного твёрдого.
Утро третьего дня.
Кашка овсяная (без сахара, но с мёдом). Надо сказать, сахар исключил. Майонез совсем.
В обед омлет (два яйца), помидорка, репч лук, +бутер с ветчиной, кусочек твёрдого сыра (40гр)...
На утро четвёртого дня весы показывают -2,5кг (весы и электронные и механические - со стрелкой).
Взвешиваюсь в неглиже, строго по утрам (после утреннего туалету).
Саму диету (уже без шуток) начну со след недели, т.к. все выхи планирую провести по "первому дню" (на ДР).

диета тут: http://www.mydiets.tv/diets-for-men/men-diet.html
зы: чувствую себя в норме (голода нет).

[bolshakovsamara@mail.ru]

Всё так и было... "завтра" настало! )))
Саму диету (уже без шуток) начну со след недели, т.к. все выхи планирую провести по "первому дню" (на ДР).

диета тут: http://www.mydiets.tv/diets-for-men/men-diet.html
зы: чувствую себя в норме (голода нет).

А у меня, сегодня вечером с картошечкой и лучком баночка ушла  +

  прощайте кубики на животе - хорошего человека должно быть много 

[Serenkiy]

Удачи Вам с такой диетой )))))))))

[i-d-l]

Спасибо 
было 93кг, по утру 88кг. а разве кому-то надо доказывать? хотите, пробуйте 

[Serenkiy]

Спасибо 
было 93кг, по утру 88кг. а разве кому-то надо доказывать? хотите, пробуйте 

это все вода и говно ))))) или Вы и в правду думаете что за день да можно скинуть 5 кг жира )))))))))))))))))

[i-d-l]

  блеснули познаниями

Читайте выше информацию (с начала ноября). и будет о чем поговорить. ОФФтопик.
зы: при всём желании не выдавлю  столько за день... 
 

[Иван]

сидел я на такой-белки и углеводы, жрать охото и не похудел ни на грамм

[Константин (k)]

только что трешечку по морозу отмотал лепота

[Serenkiy]

блеснули познаниями

Читайте выше информацию (с начала ноября). и будет о чем поговорить. ОФФтопик.
зы: при всём желании не выдавлю  столько за день... 
 

Так и пишите нормально Дима!!! Вы в другом топике написали по жареную картошечку и баночку тушняка  Вы пишите чушь, и диета с трехразовым питанием в день тоже чушь! Как и написал выше Иван. По Вашей манере Вам бы к НГ рекламировать диету строго на красной икре! И бизнес бы попер в гору.

[i-d-l]

Я не против, содитесь) на икорную диету  Я только поспособствую))))

А про себя говорю как есть. Три раза кушать в день понемногу - это всегда все диетологи советуют ВСЕМ!
Но главное в диете - исключить ненужные продукты/блюда (майонез - вместо него отлично показал себя лимонный сок на помидорках - просто  , сахар, белый хлеб, много пива...)
И это только пока просто исключил из рациона эти "блюда". А на саму диету пока не сел (как по ссылке).
Не получается пока кушать три раз в день. но есть к чему стремиться)))

А за икрой - ВЭЛКАМ! 

[i-d-l]

Я заметил, что если не жрать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше...
но грустнее