Клуб анонимных "толстячкофф"

[i-d-l]

Спасибо 
было 93кг, по утру 88кг. а разве кому-то надо доказывать? хотите, пробуйте 

Ещё на ДР Петровича "отпустил" диету (описанную выше).
потом поддерживал себя отказом от некоторых продуктов (всё написано в той же диете).
К НГ опять - всё как и раньше! ПИВО  , салатики с майонезом, мясо, грудинка, картошка с тушёнкой и т.п.
Я к чему это... а к тому, что мой вес на сегодня 87кг. 

Кто находит себе отговорки, что всё это чухня - диеты... отговаривайте себя и дальше.
зы: про индивидуальность я в курсе! БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ.

 

[АЛКОнавт]

 

[Frenk001]

Я заметил, что если не жрать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше...
но грустнее 

Жру всё вышеперечисленное, плюс жру перед сном, а иногда и ночью че нить перехватываю.
Так при росте 177 и не могу набрать в весе больее 57 кг.

[i-d-l]

... вам пробка поможет 
(шютка) Тут наверно дело в обмене веществ 
Вот бы многие вам позавидовали (из этой темы) 

[asterix]

Жру всё вышеперечисленное, плюс жру перед сном, а иногда и ночью че нить перехватываю.
Так при росте 177 и не могу набрать в весе больее 57 кг.

Ну рост 177 понятно, а возраст? При своём росте 176 до сорока лет говорили что у меня живот к спине прилипает. А сейчас на меня посмотреть, скажешь что наврал про живот. Ем меньше чем в молодости.

[Frenk001]

возраст 28

[Strontium]

плюс жру перед сном, а иногда и ночью че нить перехватываю.
Так при росте 177 и не могу набрать в весе больее 57 кг.

Не претендую на истину, но большинство этой еды просто-напросто не усваивается. Лучше плотно завтракать. Но вообще 57 - почти нормальный вес, особенно если ведете подвижный образ жизни или занимаетесь футболом и пр. Сам при росте 176 имею вес 65 кг, который держится на этой отметке уже лет 8. Даже женитьба не помогла 

З.Ы. Мне тоже 28 лет.

[J.Silver]

Блин,да я вроде не толстый... При 170 см роста,вес стабильно 60 кг - ну никак не скинуть,не набрать не получается...
Жру все подряд....
Видимо,порода такая - Гончая.....

[Pogranichnik]

Везет вам порода "гончии"  , я вот понял, чтобы сбросить самое первое это надо правильно питаться - маленькими порциями - 5-6 раз в день, часов до 17-18 и пить воду, знания есть, а вот не получается хоть ты тресни 

Не знаю как там Шаман сбрасывает, мне кажется только наращивает животные массы, я сам худел на 20 кг и знаю какой это кайф, все от сознания зависит и никто кроме тебя самого не заставит твой организм худеть.

[tiger]

Не знаю как там Шаман сбрасывает, мне кажется только наращивает животные массы, я сам худел на 20 кг и знаю какой это кайф, все от сознания зависит и никто кроме тебя самого не заставит твой организм худеть.

Дайте совет реальный !

[sauron]

 

 У жирдяя слева вес в районе 200+, а у Джея Катлера (справа) около 118-122....
Вес это понятие относительное, важна не сама масса а % жира

[Сам такой]

Какие нафик диеты Идите в спортзал Просто каждому организму нужна своя нагрузка, + правильная техника занятий. И кушайте на здоровье! А техника разная есть. Можно и просто похудеть и рельефным стать, можно переработать массу жировую,как у жирдяя, в мышечную, как у Джея Катлера.

[Flamm]

У жирдяя слева

Избыток веса- чуть меньшая беда, чем недостаток воспитания и такта.

[Йожъ]

Какие нафик диеты Идите в спортзал Просто каждому организму нужна своя нагрузка, + правильная техника занятий. И кушайте на здоровье! А техника разная есть. Можно и просто похудеть и рельефным стать, можно переработать массу жировую,как у жирдяя, в мышечную, как у Джея Катлера.

    практически "перекуём мечи на орала"  ты сам то пробовал жир в мышцы сконвертировать?
p.s. сейчас мой рост 168, вес натощак 85
в 30 лет был баранийй вес <=60

Избыток веса- чуть меньшая беда, чем недостаток воспитания и такта.

как точно Вы это подметили (с) 

[Сам такой]

    практически "перекуём мечи на орала"  ты сам то пробовал жир в мышцы сконвертировать?
p.s. сейчас мой рост 168, вес натощак 85
в 30 лет был баранийй вес <=60

Мне 35, рост 175, вес 80. В 25 весил 96. Занимался и штангой и гантелями и турником.В 27 весил 70! Сейчас даю нагрузки на организм по мере возможности. Но почему вес не набираю конечно же вопрос спорный, может нагрузки, может заболевание крови.