0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
В 25 весил 96.
Я заметил, что если не жрать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше...но грустнее
Пять лет назад на спор (ящик коньяка) похудел за 50 дней на 16 кг. Ящик давно кончился, вес вернулся назад.
Уважаемые знатоки- Кто же все таки первый заметил?
Хорошая мотивация и достойный приз С 23 февраля по 11 апреля у Православных начинается Великий пост, хочу попробовать духовное направить на пользу здоровью.
Я вот тоже хочу для пользы здоровья ну и конечно духовности - Попробовать соблюдать пост.А то скоро в лодку брать перестанут
Согласен , когда второй хомячек кило за 100 не каждая лодка на глисс выдет Как бы вот еще бегать себя заставить Мотивация нужна
Бегать конечно при весе в 100 кг не вариант- пятки разобьешь - а вот педали покрутить- полезно.Сердечку будет для начала полезно. а там после скинутых 10-15 кг можно и к бегу приступать.Был опыт с 93 до 82 за пару недель на педалях скинул.
А бассейн помогает сбрасывать, может кто знает?