Отказ от табакокурения...

[Jakeey]

Шестой год как бросил,так у меня дома сохнет шестой год блок,на даче и в машине есть по пачке,"если вдруг захочу-есть". 

Ну у всех по разному)))

[Sharki]

Бросить курить легко. Я уже 5 раз бросал  . А, если серьезно, не курю с последней "завязки" уже полгода. Бросаю, как то легко. Не ломает, не корёжит. Пару дней разражительность повышенная и всё. Пару недель ловишь себя на мысли, что руки занять нечем, например, когда машину греешь, или на рыбалке, когда не клюет. А так, физиологически - плюс 3 кг.

[Сергей/Самара]

Пробовал бросить по всякому- не получалось. Но бросить хотел. Обратился в медфирму. Помогло. Не курю шесть лет. (но вес все-таки прибавился). Иногда возникает правда желание закурить, но оно быстро гасится вопросом самому себе : ну выкуришь сигарету, а остановишься потом? Оно того стоит? И успокаиваешься.

Точно не стоит пробовать. Я пробовал. Результат огорчает...Не курил более 3 лет, зачем снова начал- не понятно.

[FreDDD2017]

...... ато накладно 150 р кажд день отдавать. А если выпил то и 300 р.

А ты подсчитай за год скока уйдет-очень знаешь ли простимулирует на отказ от табака !
Добавлено: 22 Января 2018, 16:10:11

Сегодня у меня 15 день как не курю. Теперь что то вообще тяга пропала, даже на пачку сигарет лежащую в ванной перестал обращать внимание...   

Не обольщайся насчет 15 дней , приступы еще долго будут появлятся ,хотя бы 1-2 месяца продержись , а вообще через полгода уже можно будет считать что бросил

[chif]

А ты подсчитай за год скока уйдет-очень знаешь ли простимулирует на отказ от табака !
Добавлено: 22 Января 2018, 16:10:11 [/

5 лет назад 23 января приснился сон: покупая спининг не хватило 1 рубля , чтобы купить. Продаван отказался подождать, пока деньги принесу, т.к. спин последний и на него уже покупатель. И тут какой то голос сказал" А не курил- бы денег хватило" Утром прикинув расходы на сигареты и расходы на рыбалку, стоянку лодки-"жаба" выбрала  здороаый образ жизни. Побочное явление - лишние кг. Пытался спровоцировать организм сигаретой после 100-150 гр. не получилось. До этого было несколько попыток спериодичностью 3/3 года.  Так,что завести " жабу" иногда полезно.

[bomi_al]

.......Семечки помогают хорошо.

Один мой знакомый бросил с помощью семечек, Правда без кармана семечек сейчас из дома не выходит тоже не есть хорошо.

[Андрей SS20]

Не обольщайся насчет 15 дней , приступы еще долго будут появлятся ,хотя бы 1-2 месяца продержись , а вообще через полгода уже можно будет считать что бросил

А у меня сегодня юбилей - ровно год, как бросил   

[Gonsales]

А у меня вчера шеф умер. В новостях наверняка видели. От курения, что бы там счаз не писали писаки.

[SamaraGreen]

Один мой знакомый бросил с помощью семечек, Правда без кармана семечек сейчас из дома не выходит тоже не есть хорошо.

тоже бросал с помощью их (уже 9 лет не курю)
сначала очень хорошо помогали фисташки
потом перешел на тыквенные и уже потом на подсолнечные
Примерно пару месяцев и их грыз
Вообще желание курить сидит у нас в голове, надо просто осознать что всё, хватит, наигрался ! И дальше или еще прилично пожить, но без сигарет или скоро умирать с этой соской.

[геннадич]

40 лет курю...сегодня в пензу еду на очень сложную олерацию на сердце...жив буду не помру-точно брошу эту привычку...пока буду валяться...не до курева будет точно...само сердце подсказывает-надо бросать

[Андрей SS20]

Геннадич , бросайте. Немного поломает , потом хорошо будет. Уже проверил.
И всё будет хорошо с операцией .

[Андрей SS20]

Идёт  4 й день как пытаюсь бросить ету гадость .
Пока держусь и борюсь, употребляю табакс, вроде помогает трохи.

 Алексей , как успехи ?

  Валериан

 
Как с сигаретами , Валериан ?

[Валериан]

Полмесяца прошло, но покурить все же тянет.

[maloi]

У меня через 3 дня будет месяц как не курю и уже совсем не тянет

[Дмитрий К]

У меня 5й год идёт, курить не тянет, но часто снится как будто курю.