Отказ от табакокурения...

[Дмитрий К]

24.11.2013 бросил курить, пошёл третий год!

[_Эдуард_]

Меня электронка выручает. С 13 апреля не курю после 39 лет курибельного стажа по 1,5 пачки в сутки. И не тянет на обычные (даже противно чуять дым окружающих курильщиков) Ничего не снится и не ломает. Суточную дозу никотина уменьшил в 6 раз по сравнению с "аналогом".

Ну это не для всех, дорого.

Реально что бы бросать  курить первое что надо сделать сходить к стоматологу. Никотин имеет антибактериальные свойства и если зубная полость не в порядке сыпаться всё начнёт со страшной силой..
В первую неделю резко снижается иммунитет ..

Кстати есть еще и психические расстройства некоторых людей в момент отказа от табакокурения, что может нести опасность для окружающих людей. Я буду курить ради безопасности окружающих людей

Вобщем куча симптомов и последствий,  диагноз никотиновая абстиненция. к сожалению имеют месту быть смертельные случаи от последствий никотиновой абстиненции, но у врачей это не принято говорить на эту тему,

[Хантер]

Вот и я решил бросить курить.(в который раз уже ) Хватало мах на неделю,ну или до первых . Но сейчас настроен решительно. Пошли 4 сутки...Ломает...Пока никому вреда не причинил.

[_Эдуард_]

...Пока никому вреда не причинил.

Так это индивидуально.Кто вам сказал, что так у всех? это единичные случаи, у всех людей организм разный, разная степень никотиновой зависимости..Я пробовал...меня сразу в смирительную рубашку надо, иначе , а так я мирный

[Хантер]

Так я и не спорю. Может это у меня тоже проявится на 8 день

...меня сразу в смирительную рубашку надо, иначе , а так я мирный

[oldtimerocker]

1.Ну это не для всех, дорого.

2.Реально что бы бросать  курить первое что надо сделать сходить к стоматологу. Никотин имеет антибактериальные свойства и если зубная полость не в порядке сыпаться всё начнёт со страшной силой..
В первую неделю резко снижается иммунитет ..

3.Кстати есть еще и психические расстройства некоторых людей в момент отказа от табакокурения, что может нести опасность для окружающих людей. Я буду курить ради безопасности окружающих людей

4.Вобщем куча симптомов и последствий,  диагноз никотиновая абстиненция. к сожалению имеют месту быть смертельные случаи от последствий никотиновой абстиненции, но у врачей это не принято говорить на эту тему,

1.На самом деле не дорого.Эл.сигарета стОит около 3 тыр.Я эти деньги за полтора месяца "прокуривал".
2.В жидкости для эл.сигарет и есть никотин 18,12,6 и 0 мг.Нет только смол и горящей бумаги.Зубы не посыпались,болеть чаще не стал.Поправился на 3 кг,т.к. обмен веществ изменился.Нет ,жрать больше не стал .
3.А вот это дело индивидуальное.Если по жизни спокойный,то и дальше ничего не изменится.А психи, если и не позавтракали,то на людей кидаются.
4.Ну это же надо за раз весь пузырёк выпить! На самом деле,было такое.Вкусно,приятно...Сижу,дымлю...Затошнило,голова закружилась,в общем,хреново стало.Окно открыл,подышал.Обкурился,ёлы-палы,как в детстве!Меру надо знать.Никто же не курит пачку за час...
p.s.:Стаж курения был 25 лет.Эл-сигарету пользую почти год.Да,морально готовился(месяц дома лежала).
Плюсы -перестал кашлять по ночам(вообще!кто курит-тот поймёт).Стал чувствовать запахи(хотя это,может и минус-неприятные запахи тоже чувствую). Сам перестал вонять-жена рада.Ну и как бы лёгкие здоровые.Сделал флюорографию на всякий случай,хотя и три года назад всё было в норме.
Минусы- набрал 3 кг и с моей физической работой они не уходят.Может,и от пива...

[Jurom]

На форуме писал кто-то, эл.сигаретами занимается, давно правда это было.
P.S. Сегодня проснулся с настроем бросить курить сигареты....) , но электронную наверное надо иметь под рукой...

[dima_tomson]

Берсек в ветке "будем полезны..."

[Чугада]

На форуме писал кто-то, эл.сигаретами занимается, давно правда это было.
P.S. Сегодня проснулся с настроем бросить курить сигареты....) , но электронную наверное надо иметь под рукой...

Ну никак не заменяет мне электронка настоящие сигареты, хотя обходиться ей можно, но не долго. Это конечно индивидуально. По мне - бросать так сразу, а хрен на хрен менять только время терять 

[dima_tomson]

Ну никак не заменяет мне электронка настоящие сигареты, хотя обходиться ей можно, но не долго. Это конечно индивидуально. По мне - бросать так сразу, а хрен на хрен менять только время терять 

Да, согласен! В сентябре 25 дней на пару сидел.
Начались проблемы с легкими. Как там говорят: "вроте кошки были..."!
Перешел сначала на кашачьи тампаксы (сигареты жены ) .
Потом на свои.

[Jurom]

Да, согласен! В сентябре 25 дней на пару сидел.
Начались проблемы с легкими.

Какого рода проблемы с легкими?

[dima_tomson]

Какого рода проблемы с легкими?

Хрип и свист появился в конце второй недели. Не комфорт в грудине.

Причем гадость была из Европы. 50 мл. 12,50 Евро не похоже на подделку.

[ШАТ]

Бросил в июне 2015.Очень трудно далось.Курил 46 лет....Итог +20кг.

[Фанат]

Тут реклама появляется за один сеанс бросишь курить.Гипноз что ли?Кто пробовал? Что это такое?Сколько стоит?Сам не брошу,слишком мягкотелый,да и стаж более 45 лет.

[Clavikulla]

Не курю три года. Бросил со второй попытки,с помощью таблеток. Вес не набрал,наоборот следил и скинул 15 кг. Как оказалось это не так уж и сложно.